陜西2022年中考時間
中考已經(jīng)迫在眉睫，很快就要開始了，希望廣大考生能夠正確對待中考，把自己多年學習成果展現(xiàn)出來。下面是小編給大家?guī)淼年兾?022年中考時間，以供大家參考!
陜西2022年中考時間
九年級學業(yè)水平考試(中考)時間：6月18日、19日、20日，共7科7卷。八年級學考科目為生物學和地理，定于6月20日下午進行。
初三如何安排各個科目學習計劃
1，英語和數(shù)學，提前準備預習。
2，可以買：北京教育出版社《基礎知識手冊》等基礎性強的教輔，只用一套。不必買一大堆，只求精簡實用。
3，可以提前上網(wǎng)看些歷年中考考試卷和中考考試說明大綱。提前進入應試狀態(tài)。做到心中有底。
三從一大——一切從難，一切從嚴，一切從實戰(zhàn)出發(fā)，大運動量訓練。
4，語文和英語的語法，要掌握。主謂賓定狀補，不定式，從句，直接引語和間接引語等語法主干要深入骨髓。固定詞組和常用短語一定要記住，生詞可以每天不定時反復記憶。
5，數(shù)學的公式中，除公理之外的定理，推論一定要自己推理出來。課后習題要快速正確完成。要做到知其然和知其所以然。
中考注意事項
1、早些起床(7：00—7：30之間)瀏覽一下備考筆記、重點公式、重點定理和術語。
2、注意早餐的營養(yǎng)，不可有大的改變，最好與平常差不多。
3、拿好考試物品趕往考場。前往考場應有一定的提前度25到30分鐘，以防路阻，考生遲到15分鐘后不準進入考點。6月22日上午8：00趕到考點，8：15禁止考生入場，有聽力考試。
4、考前十分鐘應避免嬉笑、打鬧，坐一會兒或整理文具。
5、禁止攜帶手機等通訊工具和計算器進入考場，否則按作弊處理，取消全科考試成績。
考前吃什么對身體好
1.牛奶：鈣是天然的神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定劑。研究證明，人在受到某種壓力時，通過小便排出體外的鈣會增加。因此，考生要注意選擇含鈣高的牛奶、酸奶等食物，可穩(wěn)定情緒。
2.香蕉：含有一種特殊物質(zhì)，能幫助人腦產(chǎn)生5-羥色胺，促使人的心情變得安定、舒暢。香蕉中富含的鉀能使神經(jīng)肌肉興奮性維持常態(tài)，使血壓處于正常狀態(tài)。香蕉中含有的鎂具有消除疲勞、緩解緊張的功效。
3.柑橘：多吃富含維生素C的食物也具有平衡心理壓力的效果。維生素C的主要來源為新鮮的蔬菜和水果，其中柑橘類水果及番茄是維生素C的最佳來源。
4.小米粥：富含人體所需的氨基酸及其他優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、各種礦物質(zhì)、胡蘿卜素等。常喝小米粥可調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，松弛神經(jīng)。
5.紅茶：有降低機體應激激素分泌水平的功效，每天飲用紅茶，有利于舒緩神經(jīng)。
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