小學(xué)生放假2022安排時(shí)間表公布
暑假和寒假,怕是孩子們在學(xué)習(xí)生涯中最快樂的兩段時(shí)期,比起學(xué)習(xí),孩子們怕是更喜歡做自己樂意做的事情。下面是小編給大家?guī)淼男W(xué)生放假2022安排時(shí)間表公布,以供大家參考!
小學(xué)生放假2022安排時(shí)間表公布
全國各地中小學(xué)生暑假時(shí)間公布,北京市的中小學(xué)生,暑假的安排是2022年7月15日至8月31日,暑假時(shí)長一個(gè)半月。
上海市的中小學(xué)暑假時(shí)間,定于7月1日至8月31日,暑假時(shí)間比較正常。
江蘇省的中小學(xué)生暑假時(shí)間為7月1日至9月1日,比上海市的暑假時(shí)間多一天。
山西省的中小學(xué)生們暑假時(shí)間比較晚,時(shí)間為7月6日至8月31日。
山東省的學(xué)生們放假時(shí)間普遍比較晚,高中生放假時(shí)間為7月17日至8月31日,初中和小學(xué)年級(jí)的放假時(shí)間為7月10日至8月31日,比高中生的放假時(shí)間要早。
河南省的中小學(xué)暑假時(shí)間為7月11日至8月29日,時(shí)間比較晚,而且時(shí)間也不長。
福建省的中小學(xué)暑假時(shí)間為7月1日至8月30日,也是兩個(gè)月的時(shí)間,屬于標(biāo)準(zhǔn)暑假假期。
四川省的中小學(xué)生暑假時(shí)間為7月9日至8月31日,廣西為7月4日至8月28日。
陜西省于2022年7月9日開始,結(jié)束時(shí)間尚不明確。
小學(xué)生防溺水安全知識(shí)資料
一、如何防溺水
1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中。
2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳,特別是小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3.嚴(yán)禁小學(xué)生私自外出釣魚,因?yàn)獒烎~蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn)。
4.到公園劃船,或乘坐船時(shí)必須要坐好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳,尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃,也不能超重,以免小船掀翻或下沉。
5.在坐船時(shí),一旦遇到特殊情況,一定要保持鎮(zhèn)靜,聽從船上工作人員的指揮,不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水,更不要冒然下水營救。
6.在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下,嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。
7.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣,最好不要坐船,也不要在船上玩。
8.如果不幸溺水,當(dāng)有人來救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
9.當(dāng)自己特別心愛的東西,掉入水中時(shí)不要急著去撈,而應(yīng)找大人來幫忙。
10.如果不慎滑落水中,應(yīng)吸足氣,拍打著水,大聲地呼喊,岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援,并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的,便于拋向落水的人抓住,如果沒有大人來救援,岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
二、預(yù)防溺水的措施
1.小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳,學(xué)會(huì)游泳;
2.不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍;
3.不去非游泳區(qū)游泳;
4.游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng),以防抽筋。
5.發(fā)現(xiàn)有人溺水小學(xué)生千萬不要下水去施救,應(yīng)該趕快就近呼喊大人。
6.不會(huì)游泳者,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全;
三、溺水時(shí)的自救方法
1.不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;
2.放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;
3.身體下沉?xí)r,可將手掌向下壓;
4.如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時(shí),立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
水中抽筋自救法
抽筋的主要部位是小腿和大腿,有時(shí)手指、腳趾及胃部等部位也會(huì)發(fā)生。抽筋原因主要是下水前沒有做準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分,身體各器官及肌肉組織沒活動(dòng)開,下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動(dòng)作,或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現(xiàn)抽筋。游泳時(shí)間長,過分疲勞及體力消耗過多,在肌體大量散熱或精神緊張,游泳動(dòng)作不協(xié)調(diào)等情況下也會(huì)出現(xiàn)抽筋。
(1)對(duì)于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;
(2)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決;
(3)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直。
四、發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法
方法一:可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;
方法二:若沒有救護(hù)器材,可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部,使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。特別強(qiáng)調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材呼救。
五、岸上急救溺水者
1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物,保持呼吸道通暢,并拉出舌頭,以避免堵塞呼吸道;
2.將溺水者舉起,使其俯臥在救護(hù)者肩上,腹部緊貼救護(hù)者肩部,頭腳下垂,以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因?yàn)閱芩⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間;
3.進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩;
4.盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表
假期預(yù)定目標(biāo):
一、學(xué)習(xí):
完成暑假作業(yè)、復(fù)習(xí)和背頌《古詩八十首》、練鋼筆字、復(fù)習(xí)英語單詞、練一些數(shù)學(xué)題。
二、寫作:
參加校訊通第六屆“書香班級(jí)”和第三屆“博客之星”活動(dòng),多讀書,多寫博文,煅練自已的寫作能力。
三、鋼琴:
參加鋼琴考級(jí),在考級(jí)中能取得優(yōu)異的成績。
四、游泳:
假期游泳班15天的時(shí)間里學(xué)會(huì)游泳。
五、快板:
繼續(xù)學(xué)習(xí)和練習(xí)好快板,比以前有一定進(jìn)步。
六、做家務(wù):
洗一些自己的小衣服,整理自己的房間,幫媽媽打掃家里的衛(wèi)生。
除此之外,有時(shí)間的話出門游玩,還有做一些有意義的事情,比如賣東西之類。
每日計(jì)劃:
早上:6:30起床;跑步30分鐘、背古詩或英語30分鐘;
上午:寫暑假作業(yè)(每天每門各3頁)、彈琴1小時(shí)、寫鋼筆字2頁;
中午:午飯后讀書1小時(shí)、午休1小時(shí);
下午:練習(xí)快板40分鐘;
4:30—6:30游泳(游泳班結(jié)束后可自由安排);
晚上:晚飯后彈琴1小時(shí);
散步或出去玩;
9:00—10:00親子共讀;
10:00睡覺。
注:中間空閑時(shí)間可自由安排。
每周計(jì)劃:
1、背詩:每周背誦《古詩八十首》10首。
3、做家務(wù):每周收拾自己的房間1-2次,并幫助家長收拾家里的衛(wèi)生1—2次。
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