<rt id="meooy"><dfn id="meooy"></dfn></rt>
  • <center id="meooy"><td id="meooy"></td></center><center id="meooy"><dd id="meooy"></dd></center>
  • <center id="meooy"></center>
    <center id="meooy"><dd id="meooy"></dd></center>
  • 
    <center id="meooy"><s id="meooy"></s></center>
  • <center id="meooy"><cite id="meooy"></cite></center>
    <menu id="meooy"><acronym id="meooy"></acronym></menu>
  • 學(xué)習(xí)啦 > 體育運(yùn)動(dòng) > 戶外運(yùn)動(dòng) > 射擊射箭 > 在戶外風(fēng)中射箭的技巧

    在戶外風(fēng)中射箭的技巧

    時(shí)間: 楊杰1209 分享

    在戶外風(fēng)中射箭的技巧

      射箭這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)精準(zhǔn)度完全是依靠個(gè)人的動(dòng)作的,在動(dòng)作不固定的情況下是無法打出高精準(zhǔn)度的。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集關(guān)于在戶外風(fēng)中射箭的技巧,歡迎借鑒參考。

      一、在風(fēng)中練習(xí):

      如果你想學(xué)習(xí)如何放飛風(fēng)箏或如何使船航行,你必須在風(fēng)中這么做,你必須“接受它!”當(dāng)風(fēng)把你的箭吹得滿靶飛的時(shí)候,沒有人喜歡在風(fēng)中進(jìn)行練習(xí),但你要想到,如果你這么做了,你就有可能在一個(gè)重要的有風(fēng)的比賽中,把自己從失敗者中分離出來,一個(gè)月能在比賽中實(shí)踐一至兩次,就會(huì)使射手覺得在提高的過程中少了許多障礙。你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來那種有不同顏色環(huán)區(qū)的環(huán)靶可以比較容易地用于這種實(shí)踐,你可以在較遠(yuǎn)的距離就可以辨認(rèn)出你要瞄準(zhǔn)的目標(biāo)。

      二、在風(fēng)中瞄準(zhǔn):

      風(fēng)中瞄準(zhǔn)只有兩種方法:

      1、瞄準(zhǔn)靶心一側(cè),讓風(fēng)把你的箭吹進(jìn)黃心;

      2、瞄準(zhǔn)靶心,使弓向一側(cè)傾斜。

      記?。簾o論你選擇使用哪一種方法,都不要期望它能有十足的把握達(dá)到你的理想水平……這是不會(huì)發(fā)生的!

      1、瞄準(zhǔn)靶心一側(cè)(偏瞄):

      找一塊開闊的空地或山丘的頂峰,且是經(jīng)常刮風(fēng)的地方,并把靶紙放到你發(fā)射位置35至60碼(1碼=0.1944米)的位置,這要視你為準(zhǔn)備何種規(guī)模的比賽而定。一般來說,在5米以內(nèi)的距離風(fēng)對(duì)箭的影響不大。首先在環(huán)區(qū)距靶心3至4英寸(1英寸=2.54厘米)的任意一側(cè)選擇一個(gè)點(diǎn),如果風(fēng)從背后刮來,就把這個(gè)點(diǎn)放在9點(diǎn)鐘的位置上。如果風(fēng)從迎面刮來;就把這個(gè)點(diǎn)放在三點(diǎn)鐘的位置上,射一組五支箭并試著估計(jì)一下風(fēng)速,根據(jù)風(fēng)速來調(diào)整你的瞄準(zhǔn)點(diǎn),把所射出箭的環(huán)數(shù)記在記事本中,一個(gè)典型的紀(jì)錄應(yīng)是這樣:射距50碼,風(fēng)速每秒10碼(2米左右),迎面風(fēng),瞄準(zhǔn)靶心右側(cè)三英寸的地方(第二個(gè)紅色環(huán)區(qū))。這種方法的關(guān)鍵是要不斷地記錄、實(shí)踐并把注意力集中到不是靶心的一個(gè)點(diǎn)上,要知道這些聽起來容易,做起來卻要難得多!

      2、使弓身傾斜(斜弓):

      這個(gè)方法對(duì)絕大多數(shù)人來說都不失為一種好方法。只是簡(jiǎn)單地把上弓梢向迎風(fēng)的一側(cè)傾斜3、4或5英寸(或者是5度、10度、15度),然后瞄準(zhǔn)靶心。比如:你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)如果你在每秒10碼(2米左右)風(fēng)速的迎風(fēng)中將你的上弓梢向右傾斜5度,那么你的箭就射入了中心。你還可以在一個(gè)沒有風(fēng)的天氣里試試這種方法:瞄準(zhǔn)靶心、并使你的上弓梢出現(xiàn)不同程度的傾斜,以便發(fā)現(xiàn)你的箭射在左邊或右邊的某一位置上。如果你的弓或瞄準(zhǔn)器上安裝了水平儀,就應(yīng)該試著使用它,看看你的箭打在什么位置上,把你在沒風(fēng)的天氣中記錄下來的情況應(yīng)用在風(fēng)天中,觀察在風(fēng)天中射箭有什么好的地方能不受影響,并把成績記錄下來,這個(gè)小的記事本會(huì)對(duì)你下一次比賽有很大的幫助。

      記?。耗憧梢栽诜€(wěn)定桿的前端綁一根長30厘米左右的線(我們稱其為“風(fēng)向繩”),并使其可以在舉弓的時(shí)候保持懸垂?fàn)顟B(tài),然后根據(jù)場(chǎng)地設(shè)置的風(fēng)筒、箭靶風(fēng)向旗和風(fēng)向繩的不同狀態(tài)來調(diào)整你的偏瞄幅度或斜弓角度。

      三、時(shí)間節(jié)奏不要過長。

      在風(fēng)天中射箭的時(shí)間節(jié)奏應(yīng)該與沒風(fēng)的時(shí)候一樣,如果你覺得不能像平常一樣,那么就干脆把這支箭放下來,重新開始。一個(gè)最常見的錯(cuò)誤就是為求穩(wěn),而使時(shí)間延長、節(jié)奏打亂,這是非常嚴(yán)重的錯(cuò)誤。如果你平時(shí)射一支箭的程序需用8秒,這次你多用了3-4秒,你很有可能在風(fēng)天遇到麻煩,時(shí)間節(jié)奏長可以導(dǎo)致以下幾個(gè)不利因素:

      1、你的肌肉和你所看的圖像由于疲乏和氧氣不足會(huì)發(fā)生顫抖現(xiàn)象,這是由于你錯(cuò)過了最佳發(fā)射期而造成的。

      2、因?yàn)轱L(fēng)把你的準(zhǔn)星吹得到處亂跑,這使(1)中所講的現(xiàn)象加劇惡化,并導(dǎo)致害怕、焦慮、緊張的情緒,你的思想已經(jīng)完全不在靶面上,而只是想趕緊把這支箭射出去,這使你更想用力地扣動(dòng)放箭器或拉弓弦,這無疑是失敗的一箭。

      3、你拉弓的時(shí)間越長,你就越想用力前撐持弓臂,以為這樣就能打的好一點(diǎn),使用右手弓的射手,這種現(xiàn)象就會(huì)造成打左箭。

      4、由于情緒上的變化、焦慮、害怕而引起的滿靶子一團(tuán)糟,肯定不是你想看到的事情。

      四、不要對(duì)弓進(jìn)行不必要的控制。

      記住:如果你想在風(fēng)天里用力控制弓,以便使它穩(wěn)固,這樣做只會(huì)使情況變得更糟。稍稍休息,調(diào)整一下呼吸,不要讓自己那么緊張,把精力放在你要瞄準(zhǔn)的那個(gè)地方,而不是準(zhǔn)星,射出你能射的最理想的環(huán)數(shù)。

      五、加入重一些的砝碼。

      你會(huì)發(fā)現(xiàn),如果你的穩(wěn)定桿上的份量加得重一些(最好不是又長 又粗的長穩(wěn)定桿),在風(fēng)天即使是一個(gè)小的V座或一個(gè)小配重錘也會(huì)顯得大不一樣。一定要記住,把這些練習(xí)列入你日常的訓(xùn)練當(dāng)中去,并在你的小本子上把結(jié)果記錄下來,這樣,你就知道如果在比賽中遇到風(fēng)天該如何做了。

      六、制定目標(biāo)時(shí)和平時(shí)訓(xùn)練一樣。

      不要把它訂得過高,一定要根據(jù)自己的實(shí)際水平而定,這是十分重要的,不要期望奇績發(fā)生!

      記?。核械倪@些方法都要因人、弓、箭的不同而有所差異,并且還要觀察風(fēng)向和風(fēng)速。以上所講的并非如真理一樣絕對(duì),這些只能提供給你一些方法來盡量降低緊張、害怕的程度,并使你更多地了解到:當(dāng)刮風(fēng)的時(shí)候,將有可能發(fā)生什么事情以及如何處理它。


    相關(guān)文章:

    1.射擊射箭技巧指導(dǎo)大全

    2.射箭運(yùn)動(dòng)的好處和技巧總結(jié)

    3.傳統(tǒng)弓箭射箭技巧

    4.野外探險(xiǎn)技巧

    5.戶外拓展訓(xùn)練

    46235 亚洲色欲在线播放一区,日韩黄色在线观看无遮挡,九一无码中文字幕久久无码,亚洲中文字幕在线第二页 亚洲国产综合精品中文第一区 2022国产日韩中文无码
    <rt id="meooy"><dfn id="meooy"></dfn></rt>
  • <center id="meooy"><td id="meooy"></td></center><center id="meooy"><dd id="meooy"></dd></center>
  • <center id="meooy"></center>
    <center id="meooy"><dd id="meooy"></dd></center>
  • 
    <center id="meooy"><s id="meooy"></s></center>
  • <center id="meooy"><cite id="meooy"></cite></center>
    <menu id="meooy"><acronym id="meooy"></acronym></menu>