幼兒園中班保健文章
幼兒園中班保健文章
養(yǎng)育小朋友并不是一件簡單的事情，一些保健知識必須知道的。下面就是學習啦小編給大家整理的幼兒園中班保健文章，希望大家喜歡。
幼兒園中班保健文章一：中班幼兒夏季保健小常識
一、預防
接種疫苗是有效的預防手段，對孩子進行流感疫苗預防接種，可減少感染流感的機會或者減輕流感癥狀。除了接種疫苗，其實在日常生活中，也有許多措施可以幫助孩子預防流感。多洗手，特別是從外面回家后，或進食前;避免帶孩子去人多的公共場所，特別是空氣流通不好的室內場所，如超市、商場、電影院;飲食上可以讓孩子多補充維生素，胡蘿卜、花椰菜、紅薯和土豆等都富含人體所需的營養(yǎng)素;當然，最根本的辦法，還是在平時督促孩子鍛煉身體，增強體質，提高免疫力。
二、癥狀
如何區(qū)分孩子患的是普通感冒還是流感。一般來說，流感比較典型的癥狀有高燒、頭痛、咳嗽、全身酸痛、疲倦無力、咽痛等，這些癥狀普通感冒也有，但普通感冒很少出現(xiàn)全身癥狀，像周身酸痛等。此外，流感發(fā)燒比普通感冒要高，以高燒為主，體溫可達38-39攝氏度，甚至40攝氏度。。
三、治療
孩子患流感，家長期望通過藥物治療當天就退燒，或者帶著孩子一天內兩次、三次往醫(yī)院跑。其實這種做法是極其錯誤的，反復跑醫(yī)院既影響孩子的休息，又增加了交叉感染的機會，反而不利于孩子的恢復。目前醫(yī)學上還沒有治療流感的“靈丹妙藥”，流感康復要靠人體的自我修復能力。如果孩子患上流感，最好的治療辦法就是保證充分的睡眠和營養(yǎng)。
患病的孩子除注意臥床休息，還應多飲水，補充多種維生素，保持鼻咽及口腔清潔，預防并發(fā)癥。藥物治療，包括抗病毒治療和對癥治療，最好交給醫(yī)生，家長不要自行給寶寶用藥。
四、護理
如果孩子得了流感，要及時進行消毒，以保證環(huán)境得以清潔消毒。保持室內空氣新鮮，并注意為保溫，切忌出汗受寒，衣被不宜過厚或過薄，但一定要保暖。還要對孩子病情及時進行觀察。嚴密觀察孩子的體溫、脈搏、呼吸及咳嗽等情況，多飲開水，病情嚴重者要及時送至醫(yī)院救治。孩子感染流感，飲食調理非常重要?；剂鞲泻髴嗍秤靡紫?、流質或半流質有營養(yǎng)的食物，多吃些營養(yǎng)豐富、易于消化的高熱量、高蛋白、高維生素食物，如魚、牛奶、雞蛋、水果、豆腐等。同時給予含豐富維生素C的果汁和蔬菜汁，如西紅柿汁和西瓜汁等量混合，加適量蜂蜜。病情好轉，可供給高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食，以增加抵抗力和促進體力恢復。
幼兒園中班保健文章二：幼兒冬季傳染病的預防
冬季是傳染病的易感、易發(fā)時期，為了幼兒的身體健康，我們必須高度重視傳染病的預防工作，采取一系列預防保護措施，控制各種傳染病的蔓延。為很好控制傳染病，我們每個人必須對各種傳染病有大體的了解并有針對性的采取預防措施：
麻疹：是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。臨床上以發(fā)熱、上呼吸道炎癥、眼結膜炎、麻疹粘膜斑和全身皮膚丘疹為特征。一年四季均可發(fā)病，以冬春季為多。發(fā)病前2日至出疹后5日內均有傳染性，它主要經空氣飛沫傳播，感染后可獲持久免疫力。潛伏期6—21天，一般為10—14天。起病較急，前驅期有上呼吸道感染癥狀，眼結膜充血，分泌物較多，有畏光、流淚、眼瞼浮腫，此期一般3—5天;出疹期出疹順序一般先從耳后、發(fā)際皮膚開始，漸延及額、面、頸、軀干及四肢，最后達手掌及足底，出疹時發(fā)熱更高，皮疹出齊約需3天，此期持續(xù)3—5天;恢復期，皮疹出齊后，體溫常于24小時內降至正常，疹退后有糠麩樣脫屑，遺留淺褐色色素沉著。整個過程約10—14天。
水痘：是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，好發(fā)于冬春季。臨床上以全身癥狀輕，皮膚分批出現(xiàn)的斑疹、丘疹演變?yōu)榘捳畈⒔Y痂為特征。主要經空氣飛沫傳播，也可因直接接觸皰疹漿液而感染，自發(fā)病前1—2天至痂皮完全干枯均有傳染性。發(fā)病年齡多見于1—10歲兒童。潛伏期12—21天，一般為14—16天，前驅期可有輕度發(fā)熱、頭痛、全身不適、食欲減退、上呼吸道炎癥等表現(xiàn);出疹期時間一般在發(fā)病同時或1—2天內出疹，順序先見于軀干、頭部、漸延及面部及四肢，呈向心形分布，皮疹初期是紅色斑疹，繼之丘疹，而后為皰疹，常伴有瘙癢。
流行性腮腺炎：是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。好發(fā)于冬春季，兒童多見，臨床上以發(fā)熱、腮腺腫脹疼痛為特征。主要經空氣飛沫傳播，發(fā)病年齡多見于5—15歲，高峰年齡見于5—9歲。潛伏期14—25天，平均18 天。起病急，畏寒高熱、頭痛、咽痛、食欲不振、惡心、嘔吐等，數(shù)小時或1—2天后腮腺開始腫大，一般先一側腫大，1—4天后累及對側，也有雙側同時腫大。腫大腮腺以耳垂為中心，向前、后、下發(fā)展，邊緣不清，局部皮膚發(fā)亮緊張，灼熱但不紅，有彈性感及觸痛，張口、咀嚼或吃酸性食物時脹痛加劇，腫脹于1—3天內達高峰，持續(xù)4—5天逐漸消退。
風疹：是由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，好發(fā)于冬春季，1—5歲兒童多見。臨床上以發(fā)熱、輕度上呼吸道癥狀、皮膚紅色斑丘疹與耳后、枕部及頸部淋巴結腫大為特征。它主要經空氣飛沫傳播，潛伏期14—21天。出疹順序先從面、頸部，1日內蔓延至軀干及四肢，于發(fā)熱第1—2天出疹，一般持續(xù)3日消退，在傳染期，應隔離患者至出疹后5日。
呼吸道傳染病預防的措施：
1.勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強調注意手的衛(wèi)生。
2.多喝水：秋季氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內毒素排泄，凈化體內環(huán)境。
3.空氣流通：為了預防病毒通過空氣傳播。加強消毒工作，保持教室內空氣清新，要常開門窗通風，良好的通風可消除80%自然菌，所以自然通風換氣保持空氣新鮮至關重要;要常曬被褥。
4.加強營養(yǎng)：多吃富含維生素C的蔬菜水果，保證足夠的營養(yǎng)，以增強自身免疫力。
5.每天積極鍛煉身體，增強體質，提高耐寒和抗病能力，注意營養(yǎng)，不能挑食，生活要有規(guī)律性。
6.合理作息：保持生活規(guī)律，保證充足睡眠，防止過度的緊張和疲勞使身體抵抗力下降，盡可能不去人群集中的公共場所。
7.注意防寒保暖：秋季白天和夜晚 溫差大，同學們要根據(jù)氣候變化及時添加衣物。
8.在傳染病流行期間，做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離、早治療。及時發(fā)現(xiàn)、及時就診：如覺身體不適應立即就醫(yī)治療，以免延誤病情。
9.另外可進行免疫預防：流行季節(jié)前可進行相應的預防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗預防相應的呼吸道傳染病。
幼兒園中班保健文章三：春季中班幼兒保健小常識
美麗的春季即將來臨，面對這天氣變化多端，又是傳染病多發(fā)的季節(jié)，如何保證幼兒的健康，使孩子在春季減少生病的機會，這里介紹幾種春季幼兒保健小常識，供各位家長借鑒。
1、給孩子增減衣服要適當，最好能根據(jù)天氣預報來決定第二天穿多少衣服。
2、在春季傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通，如家中有人感冒，請及時給孩子服預防藥，并給孩子多吃大蒜。
3、不斷提醒教育孩子注意個人衛(wèi)生，防止病從口入。
4、提醒孩子白天多喝水，晚上少喝水。
5、督促孩子養(yǎng)成早睡早起的習慣，最佳睡眠時間是在晚上10點到清晨6點。
6、不挑食，引導孩子多吃些粗糧、蔬菜，食物不要過于精細，盡量做到營養(yǎng)均衡。
7、能做到每天讓孩子攝取新鮮的蔬菜與水果，做到飲食均衡而不過量。
8、讓孩子養(yǎng)成正確的飲食習慣，(也就是早吃好，中吃飽，晚吃少)，注重孩子的早餐，盡量讓孩子少吃零食。
孩子的健康是我們共同的希望，相信通過我們共同努力，孩子們都能健康快樂地渡過春天這個美麗的季節(jié)!
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