心理咨詢師學(xué)習(xí)心得

當(dāng)我們對人生或者事物有了新的思考時(shí)，寫心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。那么好的心得體會(huì)都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編收集整理的心理咨詢師學(xué)習(xí)心得，僅供參考，大家一起來看看吧。

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得1

1、讓來訪者明確情緒困擾，才能配合咨詢師超共同的方向走下去，否則都有可能陷入糾纏事件的泥潭中糾纏不清。

2、與咨詢目標(biāo)有關(guān)的具有積極意義的作業(yè)，看字面意思很容易，實(shí)際咨詢中需要咨詢師準(zhǔn)確的共感，作業(yè)的作用是咨詢效果的鞏固或者延伸，所以作業(yè)的前提是取得咨詢效果，作業(yè)是錦上添花。

3、當(dāng)我做觀察者時(shí)共感的能力明顯優(yōu)于做咨詢師，這說明我坐到咨詢師的位置時(shí)還是有焦慮，有我要幫來訪者的執(zhí)念。我愿意幫助你，陪著你，這是雙方平等的關(guān)系。而我要幫助你，更像是一種居高臨下指導(dǎo)的感覺。

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得2

經(jīng)過海源的心理咨詢師培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

隨著社會(huì)壓力的不斷增加，很多人都面臨著各種程度的心理問題。作為一個(gè)特殊的群體，我們肩負(fù)著社會(huì)責(zé)任，如果我們自己也有心理問題，這無疑會(huì)對我們的工作產(chǎn)生消極影響，從而影響到我們的表現(xiàn)。因此，個(gè)人的心理健康更應(yīng)該受到社會(huì)的廣泛重視。在這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了許多專業(yè)的心理健康和心理咨詢知識(shí)，解決了以前的一些疑問，真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。通過這次學(xué)習(xí)，我深刻意識(shí)到保持心理健康的重要性，而這個(gè)問題往往被我們大家忽視了。承擔(dān)的社會(huì)角色和責(zé)任，以及對自己身份的認(rèn)同和社會(huì)認(rèn)可的不平衡，給我?guī)砹司薮蟮睦Щ蠛蛪毫ΑＮ业墓ぷ鳝h(huán)境不僅涉及到與上級和同事的相處，還需要與服務(wù)對象共同工作。很多時(shí)候，我需要不僅在工作時(shí)間內(nèi)努力工作，還需在工作之外為自己的工作和未來操心，這是那些沒有從事過這類工作的人無法理解的。感謝這次培訓(xùn)給予我的啟發(fā)和幫助，我會(huì)繼續(xù)關(guān)注并重視自己的心理健康。我將學(xué)會(huì)更好地應(yīng)對社會(huì)壓力，保持積極的工作態(tài)度，并尋求適當(dāng)?shù)男睦碜稍兒椭С郑愿玫芈男形宜袚?dān)的社會(huì)責(zé)任。

但是作為自己要形成正確的思想觀念和道德意識(shí)，理智的認(rèn)識(shí)、 評價(jià) 和對待自己，不因他人及同行對自己的評論而影響自己情緒，要妥善對待工作中出現(xiàn)的各種問題，多學(xué)習(xí)些心理健康常識(shí)，了解常見的心理健康問題的預(yù)防以及治療的方法等。作為自己，并不缺乏心理學(xué)常識(shí)，但是遇到自己無法解決的心理痛苦，還是會(huì)礙于面子而不愿意向別人尋求

幫助，我意識(shí)到自己在關(guān)注心理問題方面的不足，錯(cuò)誤地認(rèn)為只要堅(jiān)持下去就能過去。通過參加海源的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我開始明白學(xué)習(xí)和掌握一些心理健康知識(shí)和心理咨詢方法的重要性，比如情緒放松技巧、緩解壓力的方法、心理訓(xùn)練方法，以及參與心理咨詢和心理治療的途徑等，這些都對我們的工作非常有幫助。

作為自己，坦誠開放，正視自己，承認(rèn)自身的不足與缺陷。正確認(rèn)識(shí)自己，為自己設(shè)定合適的目標(biāo)，淡泊名利，完善人格。只有如此，我們才能減少挫折，保持心理健康。加快專業(yè)知識(shí)的充實(shí)提高，積極參加繼續(xù)教育和業(yè)務(wù)進(jìn)修；以平和的心態(tài)對待一切事物，既能迎接又能放下，保持開放的心態(tài)，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)避免短處，培養(yǎng)良好的個(gè)性，樹立適度的期望，從成功中體驗(yàn)快樂，增強(qiáng)自信心。希望我們都能保持開放的心境和良好的心態(tài)。

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得3

詢問師培訓(xùn)，雖然這段時(shí)間顯得比較忙，但我們了解到了許多以前從未接觸過的東西，學(xué)到了許多對我們個(gè)人和工作都特別有用的學(xué)問，就如同給我原來的生活開了一個(gè)天窗，使我看到了一個(gè)以前從未看過的全新的世界。

以前在學(xué)校時(shí)我只是涉及過一般心理學(xué)、教育心理學(xué)，對心理咨

詢這一塊所需的心理學(xué)學(xué)問知之甚少，而且以前學(xué)習(xí)過的東西差不多都遺忘了，而老師恰恰是一門特別需要心理學(xué)學(xué)問的職業(yè)，所以在許多日常的工作中我都會(huì)感覺到自己這方面學(xué)問的貧乏。來到培訓(xùn)班后，在老師盡心盡力的輔導(dǎo)教學(xué)下，通過課堂教學(xué)，加上自己的自習(xí)領(lǐng)悟，對當(dāng)今社會(huì)有重要影響的精神分析、認(rèn)知、行為和人本主義四高校派有所了解并對基礎(chǔ)心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、進(jìn)展心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、健康心理學(xué)、詢問心理學(xué)、心理測量學(xué)、心理測量技能、心理診斷和詢問技能作了全面的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)期間，眾多老師講的仔細(xì),很專業(yè)也很敬業(yè)，讓我受益匪淺，我知道學(xué)習(xí)時(shí)間不是很長,所以在學(xué)習(xí)中始終一絲不茍，不敢掉以輕心。在這短短的幾天里，我接觸到了很多學(xué)問，要想完全整理出來是不行能的，所以我只能簡潔談?wù)勛约?/p>

參與培訓(xùn)后的一些淺見，也算是對自己這段時(shí)間學(xué)習(xí)的一種總結(jié)吧。

一、最重要的一點(diǎn)，和我們這次全部學(xué)習(xí)的學(xué)員一樣，我們不能遺忘我們學(xué)習(xí)心理詢問師的目的，那就是更好的將我們學(xué)到的學(xué)問應(yīng)用到我們的工作中，簡潔地說就是利用學(xué)到的這些心理學(xué)的學(xué)問為我們的同學(xué)服務(wù)，提高我們的工作力量，將工作做的更好。

我想這有三方面的意義，首先是在學(xué)習(xí)了心理學(xué)學(xué)問以后我們更能調(diào)整自己的心理狀況，在自己的心理出了一些問題后我們能夠準(zhǔn)時(shí)的調(diào)整自己，避開將自己的不良心情傳遞給同學(xué)，給同學(xué)造成不好的影響。其次我們能夠更了解同學(xué)的心理狀態(tài)，依據(jù)他們的心理特點(diǎn)來進(jìn)行日常教學(xué)，準(zhǔn)時(shí)發(fā)覺他們的一些心理問題，針對問題進(jìn)行教育，這樣確定能夠事半功倍。再次在兒童心理問題越來越嚴(yán)峻的今日，我們能夠起到準(zhǔn)時(shí)預(yù)防、發(fā)覺作用，不管對孩子本身還是對國家的教育事業(yè)來說，這都是意義非凡的事情。

二、正確把握人的心理現(xiàn)象，不能由于學(xué)了心理詢問就覺得每個(gè)人都有心理問題了。是的，現(xiàn)實(shí)生活中每個(gè)人都可能存在著肯定的心理懷疑，但是，人自身有一套自我調(diào)整系統(tǒng)，許多問題都是自己能夠解決的，這不能稱之為心理問題，沒有必要把它上升到心理問題的高度。以前總覺得自己間或有些心理不適，如一時(shí)的苦惱，郁悶，很擔(dān)憂自己是不是心理健康消失了問題，存在心理疾病。通過學(xué)習(xí)才讓我放下了包袱，是自己對號入座了。所以說，學(xué)習(xí)的過程不僅只是學(xué)問力量的提高，同時(shí)對更好的把握好自己的心理也大有好處。

三、學(xué)習(xí)的目的不僅是為了通過心理詢問師的鑒定，更在于學(xué)以致用和實(shí)踐。通過鑒定只是一項(xiàng)指標(biāo)，一個(gè)階段性的工作，而心理詢問的理解則是一個(gè)長久的過程。所以，不深化的去理解學(xué)問，去運(yùn)用它，那學(xué)習(xí)心理詢問的意義就大打折扣了，是自己的悲傷也是這個(gè)職業(yè)的悲傷!要想成為心理詢問師，必需先改善和提高自己對自我、外界事物、環(huán)境的認(rèn)知，調(diào)整好自己的心理，提升自己的生活品質(zhì)，這樣才能更好的服務(wù)來訪者。其次能夠把所學(xué)的心理學(xué)學(xué)問和技巧應(yīng)用到實(shí)際的心理詢問工作當(dāng)中，這才能達(dá)到學(xué)習(xí)的目標(biāo)。通過學(xué)習(xí)和培訓(xùn)我們只是跨進(jìn)心理詢問門檻的一半，只有通過不斷的實(shí)踐總結(jié)和自我探究才能得以提高。

四、心理詢問學(xué)習(xí)是一個(gè)“合理認(rèn)知”的過程。為什么這么講呢?我們知道埃利斯“合理心情療法”有三階段：診斷、領(lǐng)悟、修通。我覺得對心理詢問的學(xué)習(xí)也好，還是對其他學(xué)問的把握也罷，也可以拿這三個(gè)步驟來簡潔詮釋：診斷就是結(jié)合自己的學(xué)問結(jié)構(gòu)、性格特征、愛好愛好等多方面對自己下一個(gè)初步的斷定;領(lǐng)悟就是在初步斷定的基礎(chǔ)上通過學(xué)習(xí)，對感性的學(xué)問加以理性認(rèn)知;修通就是把學(xué)問內(nèi)化了。假如不能對自己和心理詢問之間有一個(gè)合理認(rèn)知，或許原先你的學(xué)習(xí)預(yù)期效果和功用就會(huì)失之毫厘，差之千里!

培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但是對我來說工作才剛剛開頭，怎么樣能夠把自己學(xué)到的這些學(xué)問更好的運(yùn)用到工作當(dāng)中去，這是我接下來要思索的問題。誠心感謝領(lǐng)導(dǎo)給我們這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓我有機(jī)會(huì)去了解更多的學(xué)問，學(xué)會(huì)更多的方法來充實(shí)自己，也才有機(jī)會(huì)在將來的工作中更好地運(yùn)用這些學(xué)問和方法來提高自己的教學(xué)力量。我會(huì)不斷思索不斷創(chuàng)新，爭取把自己的工作越做越好!

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得4

這次課程的模擬咨詢，各位老師的精彩點(diǎn)評，特別是于校長給出的中肯建議，都讓我收獲很大，主要有兩個(gè)方面，第一是作為咨詢師，僅僅有表面的同感還不夠，重要的是深入的共情，同感讓來訪者感受到被接納，而共情則是讓來訪者感受到被理解。對于咨詢師也會(huì)在與來訪者的同感共情中，發(fā)掘出來訪者深層次的問題。第二是在演練過程中也暴露出一些問題，特別是咨詢中一些評論性話語，在來訪者沒有表達(dá)出來之前，提前進(jìn)行表達(dá)，既容易曲解來訪者的意思，也會(huì)有不良的暗示，這也是我在下一步咨詢中需要提高的地方。

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得5

尊敬的各位老師、各位朋友和即將成為朋友的女士們先生們：

作為一個(gè)老學(xué)員，因其老自然有很多話要說，但因?yàn)榇蠹业臅r(shí)間寶貴，給我的時(shí)間不長，我將把我學(xué)習(xí)心理咨詢師最重要的體會(huì)告訴大家。

第一，為什么學(xué)？我們是為了考證而學(xué)。當(dāng)然你還可以為了一些未完成的情結(jié)，你也可以為了改善一些關(guān)系，甚至你只是想按自己的方式度過一段時(shí)光。關(guān)于為什么學(xué)的問題，我想告訴大家的只有三句話：1、階段性的目標(biāo)只能有一個(gè)，多余的只能增加【內(nèi)心】沖突和降低【學(xué)習(xí)】效率。 2、瞄準(zhǔn)目標(biāo)不影響你欣賞沿途的風(fēng)景，只要你有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛。3、有心栽花花不發(fā)，無心插柳柳成蔭。目標(biāo)的利他性和隱蔽性是達(dá)成目標(biāo)的基本要素。

第二，學(xué)什么?我以為，首先是人文情懷，其次是科學(xué)精神，其三才是知識(shí)和技術(shù)。我以為一個(gè)做心理咨詢師從低到高是有三個(gè)境界的：1、套路境界 ，純熟地應(yīng)用你學(xué)習(xí)到的知識(shí)和技術(shù)；2、利器境界，豐富的哲學(xué)思想和你獨(dú)特的領(lǐng)悟是你的寶刀利劍；3、內(nèi)功境界，是篤信不疑的信念和信仰，最能打動(dòng)人的最具有穿透力的力量是真誠。

第三，怎樣學(xué)？1、跟老師學(xué)，是第一要?jiǎng)?wù)。老師教給你的有書本上的，也有書本上沒有的——可能是最重要的和最有用的。2、跟同伴學(xué)，如果將來從業(yè)，選擇什么樣的同伴是你的眼力和境界外化。 3、跟書本學(xué)，書是根本，是載體，考點(diǎn)和知識(shí)點(diǎn)都在書本的字里行間。4、跟實(shí)踐學(xué)，讀書是學(xué)習(xí)，使用也是學(xué)習(xí)，而且是更重要的學(xué)習(xí)，特別是心理咨詢。

第四，注意什么？注意事項(xiàng)對任何一個(gè)過程都是最重要的提醒。經(jīng)驗(yàn)之談，我以為要注意四點(diǎn)：一是不輕問，提問不是問題的問題，不光會(huì)耽誤老師和大家的時(shí)間，在你的成長中，這些都至關(guān)重要。二是不質(zhì)疑，好奇心不僅會(huì)使你探索科學(xué)，還會(huì)使你鉆進(jìn)黑暗的牛角尖。特別對初學(xué)者，帶著疑問，專心聽課，稍后自然解決，知識(shí)和智慧的關(guān)系。三是不辯論，不爭，于心理咨詢師而言，不光是修養(yǎng)，更是境界。四是不炫耀，發(fā)光發(fā)熱都是能量的耗費(fèi)，而初學(xué)者是個(gè)蓄積的過程。

總之，雖然沒有語重心長，但卻是肺腑之言。借此機(jī)會(huì)，我想感謝冀院長、李老師、王老師、盧老師及所有的老師們，是他們教會(huì)了我覺察和認(rèn)識(shí)意識(shí)和潛意識(shí)，教會(huì)了我分析和理解情緒，教會(huì)了我修煉和完善人格，教會(huì)了我會(huì)用如此專業(yè)的語言表達(dá)自己和思想，包括今天的發(fā)言。謝謝 ！

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得6

非常感謝領(lǐng)導(dǎo)給予我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，通過短期培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我獲益匪淺?，F(xiàn)在我想分享一下關(guān)于這次心理咨詢師學(xué)習(xí)的個(gè)人體會(huì)。感謝院領(lǐng)導(dǎo)給予我這次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，參與了一段短暫但十分有意義的心理咨詢師培訓(xùn)，讓我受益匪淺。在這里，我想分享一下這次學(xué)習(xí)給我的心得體會(huì)。非常感謝院領(lǐng)導(dǎo)給予我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，通過短期的心理咨詢師培訓(xùn)，我取得了很多收獲?，F(xiàn)在，我想分享一下我對這次學(xué)習(xí)的體會(huì)和感受。

在此次學(xué)習(xí)之前，我曾參加過一次南京的心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)，可以說這為我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)提供了一個(gè)很好的基礎(chǔ)。我已經(jīng)對心理學(xué)有了一些了解，而這次學(xué)習(xí)則更加專業(yè)化。總共要學(xué)習(xí)大約10個(gè)課時(shí)，并且在學(xué)習(xí)完成后還要參加國家心理咨詢師三級的考試。這次學(xué)習(xí)將在長春市內(nèi)進(jìn)行，我會(huì)利用周末和節(jié)假日的時(shí)間來學(xué)習(xí)。預(yù)計(jì)考試時(shí)間將在20xx年11月份。

在短短的培訓(xùn)時(shí)間里，我學(xué)習(xí)了心理學(xué)的起源、發(fā)展，了解了各大學(xué)派的理論觀點(diǎn)，掌握了心理咨詢的一些技能、技巧，并且把這些知識(shí)系統(tǒng)、有選擇地應(yīng)用到案例分析上。在這次培訓(xùn)中，老師會(huì)從基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹，并逐漸過渡到心理技能的應(yīng)用。通過這次培訓(xùn)，我獲得了對心理正常與不正常的區(qū)分。一般來說，心理問題指的是正常心理狀態(tài)中出現(xiàn)的不健康心理，而不正常心理則是指存在心理疾病的情況，這時(shí)候需要就醫(yī)進(jìn)行診斷治療。我們通常所說的心理咨詢主要面向的是心理正常但存在不健康心理的人群。 作為一名特殊教師，所面對的都是特殊兒童，對于這些殘疾兒童要有一個(gè)總體把握。例如對于年齡大一些智障兒童，因?yàn)槭莿倎淼揭粋€(gè)新的環(huán)境，對于周邊的人和事都不太了解。離開了家庭，離開了自己生長的地方。會(huì)感到緊張感，恐慌，甚至?xí)钟舻?。這就需要教師對這些孩子進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注，通過對他們的觀察和教育，來使他們盡快的適應(yīng)社會(huì)生活。

當(dāng)然，作為一名特殊教育教師，我深知自身心理的健康與積極陽光至關(guān)重要。只有擁有健康的心態(tài)，才能更好地進(jìn)行心理輔導(dǎo)工作。我相信通過自己的言行，我能夠溫暖孩子的心靈，激發(fā)他們的動(dòng)力與潛能。因此，在我的崗位上，我將努力成為一面積極陽光的旗幟，以此感染和引領(lǐng)我的學(xué)生們。

通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我深深感受到了它對我的身心健康的積極影響，同時(shí)也為我未來順利開展工作增添了信心。

這篇學(xué)習(xí)心得并非在學(xué)習(xí)結(jié)束后立即寫的，而是我花了一年時(shí)間才補(bǔ)充完成的。當(dāng)時(shí)沒能及時(shí)總結(jié)是我的一個(gè)失誤，現(xiàn)在回想起來，許多學(xué)習(xí)的感受已經(jīng)變得模糊不清。但我盡量回憶起當(dāng)時(shí)的點(diǎn)滴，將其記錄下來。記得我參加考試時(shí)，并非一次通過。由于第一年只過了一門科目，其余科目未能通過，我可以保留一年的成績。通過不斷地學(xué)習(xí)，第二年5月份我再次參加了考試。當(dāng)我最終通過了所有科目，終于拿到了證書時(shí)，我深刻體會(huì)到只有付出努力才能獲得回報(bào)的道理。

二〇一四年十月二十六日

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得7

培訓(xùn)師應(yīng)從基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹，逐漸過渡到心理技能。通過這次培訓(xùn)，我才真正理解了心理的正常和異常之間的區(qū)別。一般來說，所謂心理問題指的是在正常心理狀態(tài)下出現(xiàn)的不健康心理；而不正常心理則涉及心理疾病，需要前往醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療。我們常說的心理咨詢通常面向的是那些在心理上正常但存在不健康心理的人群。

作為一名輔導(dǎo)員，我面對的是高校學(xué)生。對于我所帶的學(xué)生，我需要有一個(gè)整體的了解。比如對于大一的新生來說，他們剛來到一個(gè)全新的環(huán)境，對周圍的人和事都不太熟悉。離開了家庭，離開了自己熟悉的地方。即使在高中時(shí)表現(xiàn)優(yōu)秀，但是來到大學(xué)后，突然間這種優(yōu)越感消失了，這種失落感和落差會(huì)讓新生產(chǎn)生自卑感。軍訓(xùn)期間的高強(qiáng)度訓(xùn)練也會(huì)讓新生感到身心疲憊，導(dǎo)致一些新生出現(xiàn)身體疼痛的現(xiàn)象，還可能感到莫名的緊張、恐慌甚至抑郁等。因此，作為輔導(dǎo)員，我們需要特別關(guān)注這些學(xué)生，通過與他們的交流以及觀察其他同學(xué)的側(cè)面來幫助他們盡快適應(yīng)校園環(huán)境。如果在進(jìn)入校園兩個(gè)月后，他們?nèi)匀粺o法改變孤獨(dú)和無助的心情，那么就需要請學(xué)校的專業(yè)心理輔導(dǎo)老師來進(jìn)行幫助了。

當(dāng)然，作為一位輔導(dǎo)員，我深知心理健康的重要性。只有自己的心理狀態(tài)陽光健康，才能更好地進(jìn)行心理輔導(dǎo)工作。我將以身作則，通過自己的言行去感染和激勵(lì)學(xué)生，引導(dǎo)他們走向積極向上的方向。

我記得在培訓(xùn)時(shí)，有一位老師談到心理診斷時(shí)說過，心理咨詢師對待來訪者時(shí)，無論對方的穿著打扮、言行舉止如何，都不能抱有厭惡的態(tài)度。即使來訪者的言語刺激了咨詢師，也不應(yīng)與其爭執(zhí)。咨詢師對待來訪者是沒有對錯(cuò)之分的，如果真的無法接受來訪者的咨詢，就只能轉(zhuǎn)介，否則會(huì)加重來訪者的心理問題。同樣地，我們對待學(xué)生也應(yīng)該如此。作為輔導(dǎo)員和老師，雖然在年齡上我只是他們的大姐姐，但我應(yīng)該像對待弟弟妹妹一樣關(guān)心和愛護(hù)他們。當(dāng)然，如果學(xué)生能夠像對待大姐姐一樣看待我，并能夠坦誠地表達(dá)自己的真實(shí)想法，那對于我進(jìn)行思想心理輔導(dǎo)工作也將更加便利。

我在擔(dān)任輔導(dǎo)員工作已經(jīng)一年了，這段時(shí)間讓我對學(xué)生們的了解也越發(fā)深入。他們愿意與我談心的人越來越多，這讓我感到非常欣慰。除了心理委員會(huì)專注于關(guān)心班上存在心理問題傾向的學(xué)生外，周圍的同學(xué)們也開始關(guān)注他們，給予他們溫暖的支持。

在我?guī)У膶W(xué)生當(dāng)中，有心理問題傾向的大多是貧困生，他們有的自卑，有的偏激，有的過于自信。不過是自卑心理的占大多數(shù)，因?yàn)榧依锏呢毨?，所以他們交不起學(xué)費(fèi)，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同學(xué)嘲笑，為了能拿獎(jiǎng)學(xué)金而拼命讀書。即使是成績再優(yōu)秀也好，也打消不了他們中一些人的自卑感，于是與班上同學(xué)的關(guān)系就不好，總是獨(dú)來獨(dú)往，就像是個(gè)獨(dú)行俠。培訓(xùn)時(shí)，老師們也有說過，他們并不想成為獨(dú)行俠的，給人感覺好像很獨(dú)立，很瀟灑，其實(shí)他們內(nèi)心的孤獨(dú)感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無法體會(huì)的。我教導(dǎo)的學(xué)生中，存在著心理問題的多數(shù)是來自貧困家庭的孩子們。這些孩子們或許自卑，或許偏激，或許過于自信。然而，自卑情緒最為普遍，因?yàn)樗麄兊募彝ヘ毨?，無法支付昂貴的學(xué)費(fèi)，無法穿戴時(shí)尚的衣物，害怕被同學(xué)嘲笑。為了爭取獎(jiǎng)學(xué)金，他們拼命用功讀書。即便成績再出色，仍然無法消除部分孩子的自卑感。因此，與班上同學(xué)的關(guān)系不好，總是獨(dú)來獨(dú)往，仿佛一個(gè)獨(dú)行俠。在培訓(xùn)時(shí)，老師們也曾表示，他們并不想成為獨(dú)行俠，給人以獨(dú)立、瀟灑的感覺，事實(shí)上，這些孩子們內(nèi)心的孤獨(dú)是那些家境優(yōu)越的學(xué)生們所無法體會(huì)的。

并不是說家庭貧困的學(xué)生才有心理問題，家庭富裕的學(xué)生也會(huì)有。有些家庭富裕的學(xué)生家長并不關(guān)心自己的孩子，只是將錢給孩子花，自己忙自己的事業(yè)，這樣就會(huì)造成孩子的心理扭曲。記得有個(gè)老師就講過這種情況，說是一個(gè)單親家庭成長起來的孩子，那個(gè)孩子的媽媽很會(huì)做生意，也做得很好，可是她總是不在家。到后來孩子上了大學(xué)了，再一次心理普查中，查出這個(gè)孩子有心理問題，于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個(gè)孩子談話，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，那個(gè)孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她。為什么呢？就是因?yàn)槟莻€(gè)母親除了賺錢，根本就不關(guān)心自己，使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現(xiàn)象。

當(dāng)然，我們作為輔導(dǎo)員，需要關(guān)注有心理問題的學(xué)生，但也不能忽視表現(xiàn)一般的學(xué)生。這些學(xué)生的成績平均，表現(xiàn)普通，有時(shí)候可能會(huì)被人忽略。盡管他們大多對周圍環(huán)境適應(yīng)得還不錯(cuò)，并感到滿足，但總有一小部分學(xué)生由于家庭變故或健康問題突然出現(xiàn)心理問題，這就需要我們輔導(dǎo)員細(xì)心關(guān)注了。

經(jīng)過這次培訓(xùn)，我深感身心都得到了積極的激勵(lì)，同時(shí)也增強(qiáng)了我對將來工作順利展開的信心。

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得8

通過對自我成長經(jīng)歷的回顧，審視并分析自我的人格特征，并對自我在選擇學(xué)習(xí)心理咨詢課程及面詢實(shí)踐過程中頓悟進(jìn)行了分析，從而了解自我內(nèi)心的追求，渴望，指明自我努力的方向。

一、自我成長的分析：

我是xxx的一位土生土長的鄉(xiāng)村孩子。在這座美麗的小城市里度過了我的整個(gè)童年、少年和青春時(shí)期，留下了深深的回憶。成長在這個(gè)純樸的小城市，讓我對生活有了更深刻的理解和感悟。我出生在一個(gè)普通工人家庭，父母都是工廠企業(yè)的員工。父親曾經(jīng)在車間做操作工，憑借他出色的書法功底，沒有任何背景的幫助，成功調(diào)到了企業(yè)最好的科室，后來還因?yàn)榍趭^學(xué)習(xí)工作而被提升為科長。母親則一直在車間擔(dān)任安全員，并以認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度為自己樹立了良好的榜樣。父母的工作態(tài)度和行為方式對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。他們要求我在成長過程中獨(dú)立自主、負(fù)責(zé)任，并始終保持認(rèn)真堅(jiān)毅的品質(zhì)。同時(shí)，他們也教會(huì)我寬容他人、用幽默的心態(tài)面對生活，讓我明白快樂在生活中的重要性。家庭的教育和環(huán)境塑造了我的性格和價(jià)值觀，成為我人生的寶貴財(cái)富。我深信，這些經(jīng)歷將繼續(xù)指引著我，讓我在未來的道路上不斷追求進(jìn)步、奮發(fā)向前。

在我青少年時(shí)期的學(xué)習(xí)生活中，經(jīng)歷了許多高潮和低谷。這些起伏不定的經(jīng)歷讓我既感受到了尊嚴(yán)、自信和自卑敏感，也塑造了我追求卓越和自我實(shí)現(xiàn)的動(dòng)力，但同時(shí)也容易使我懷疑自己、膽怯退縮。直到我來到上海并開始工作，進(jìn)入職場，選擇了人力資源培訓(xùn)這個(gè)讓我不斷取得成功體驗(yàn)的領(lǐng)域，我的心態(tài)才真正走向成熟。迄今為止，我已經(jīng)全職從事人力資源培訓(xùn)工作近四年。對于一個(gè)像我一樣在異地他鄉(xiāng)漂泊的人來說，取得這份喜愛的職業(yè)的成就并非易事。正是因?yàn)槲覀€(gè)性上的選擇，我才能夠在工作中追求卓越，并逐漸鍛煉出更加成熟的個(gè)性。

二、心理咨詢師的學(xué)習(xí)實(shí)踐分析

通過對我個(gè)人人生經(jīng)歷的分析，我深刻認(rèn)識(shí)到從事人力資源培訓(xùn)發(fā)展工作的提升要求。我體會(huì)到一個(gè)良好健康的心態(tài)有多么重要，它是我在人生中取得成功的前提。心理咨詢的工作是一項(xiàng)既能自助又能助人的職業(yè)，通過了解和學(xué)習(xí)心理資源技術(shù)，我的思想逐漸成熟起來，心理狀態(tài)也變得更加健康，人格也更加完善。這讓我能夠以更平和的心態(tài)面對家人，并更加智慧地教育子女。同時(shí)，在工作中，我善于運(yùn)用心理咨詢技巧來發(fā)現(xiàn)并幫助人才成長。

近9個(gè)月的心理咨詢的學(xué)習(xí)實(shí)踐，這期間經(jīng)歷的歷程，讓我深刻地體會(huì)到：心靈的成長是一個(gè)頓悟的過程。實(shí)踐的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，感受的深刻體會(huì)，自己記錄，反思，與他人分享，期間我在這個(gè)過程中獲得了更多。

我相信從我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人性格能力，我較為擅長職業(yè)發(fā)展性心理咨詢，幫助職場人建立良好的行為模式是我可以在這個(gè)領(lǐng)域更深層次發(fā)掘下去的。我還有更遠(yuǎn)更進(jìn)一步的心理咨詢的歷程要去行走。

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得9

得知心理詢問師培訓(xùn)學(xué)習(xí)的這個(gè)消息時(shí)，我沒有多想就去校長辦公室報(bào)了名，學(xué)校有三位老師報(bào)了名，但是最終我被批準(zhǔn);所以，這個(gè)培訓(xùn)學(xué)習(xí)對我來說是個(gè)難得的機(jī)會(huì)。有位比我年輕幾歲的老師一天很突兀地問我：你多大了?怎么啦，我很老嗎?不是，心理詢問師培訓(xùn)要考試，我都不情愿參與這樣的培訓(xùn)?原來是這樣。

7月5日至7月9日五天的學(xué)習(xí)，我完全是是一個(gè)很聽話的同學(xué)：每天6點(diǎn)不到起床，6點(diǎn)20分出門。由于我家住田心討論所，沒有直達(dá)車到北師大，坐106路車然后坐30路，有時(shí)候沒趕上106路，我得坐34路然后轉(zhuǎn)35路，再轉(zhuǎn)30路。有兩次我都打的，怕遲到對不住上課的老師。上課的5天時(shí)間里，仔細(xì)聽課，作筆記，感覺時(shí)間很緊急，自己有很大的壓力。

這幾天的學(xué)習(xí)，又使我的心靈得到一次凈化，使我的精神得到一次成長。曲老師的課高深，但是，其中的神秘我好像有所領(lǐng)悟：人的成長就是一次次‘頓悟’的過程，經(jīng)過一次次‘ 成蝶’蛻變的苦痛，最終成為他自己!一個(gè)具有完整人格的人!其中的5種療法都是我們在成長路上或多或少需要的清爽劑。想想，原來我自己已經(jīng)在不自覺地運(yùn)用著這些方法修煉自己。幾十年的成長道路上，我哪些諸如：讀名著，讀名人傳記和勵(lì)志書籍，寫日記(11本厚厚的日記)以及睡前放松和冥想都是我健康成長的歷程，由于有這些東西陪伴，我才走過了許多不平坦的人生路。

其次天，邱霞老師的課很趕，但是，有誰不給這位老師豎起大拇指呢：站著上課，嚴(yán)格的時(shí)間概念，對學(xué)員仔細(xì)負(fù)責(zé)的態(tài)度。雖然一本厚厚的理論書在一天的時(shí)間里串完，收獲還是許多。最難忘的是那天晚上，我和邱霞老師的信任之旅，我們彼此在不熟識(shí)的狀況下，把自己交給對方。我明白了一個(gè)道理：和人相處需要信任假如信任一個(gè)人，即使沒有光明，心靈仍舊不會(huì)可怕。接下來的自我介紹，我第一次在不熟識(shí)的人群中完全打開了自己的心，獲得了前所未有的歡樂和放松。我很感動(dòng)也很感謝有這樣一次體驗(yàn)。

第三天和第四天，我享受了徐老師帶給我好好愛自己的心理詢問師這個(gè)角色的課程。雖然離這個(gè)角色還很遙遠(yuǎn)，但是，徐老師課程的要領(lǐng)好好愛自己對我觸動(dòng)很大，以后我要好好愛自己，不能早飯不吃就上班，只有好好愛自己的人才能更好地愛身邊的人。

第四天晚上蔣老師短短幾非常鐘的課程讓我又一次感受到了成長的動(dòng)力，一個(gè)要退休的老師尚且如此好學(xué)，我怎能不努力完善自我。

最終一天，謝老師的課清楚明確，心理測量技能教學(xué)很嫻熟。惋惜時(shí)間有限，我還有許多問題需要解決。

5天的時(shí)間里，每天我都看到了黃越老師陽光般的笑容，我都感受到譚光華老師一起跟班學(xué)習(xí)仔細(xì)!5天的培訓(xùn)，只是一個(gè)很短的過程，而心靈的成長卻是永久在路上的境地，盼望我自己在心理學(xué)學(xué)習(xí)的過程里獲得更加完善和幸福的自我。

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得10

根據(jù)總隊(duì)、根據(jù)支隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)一安排，我于4月下旬前往云南昆明參加了西南協(xié)作區(qū)舉辦的三級心理咨詢師培訓(xùn)班，并在5月21日成功完成了全國三級心理咨詢師考試。盡管培訓(xùn)時(shí)間相對較短，但是該培訓(xùn)班的組織安排非常周密，內(nèi)容全面且實(shí)用性強(qiáng)。特別對于初學(xué)者來說，該培訓(xùn)班能夠很好地涵蓋三級心理咨詢師所需的知識(shí)和技能范圍。我在這次培訓(xùn)中獲益匪淺，具體匯報(bào)如下：

一、正確認(rèn)識(shí)和看待心理工作

在沒有經(jīng)過系統(tǒng)學(xué)習(xí)前，我總認(rèn)為部隊(duì)心理咨詢工作就是思想政治教育工作中的一小部分，只是做好官兵思想工作，但參加完培訓(xùn)后，我認(rèn)識(shí)到心理健康對于廣大官兵的工作生活有著至關(guān)重要的作用。

（一）在培訓(xùn)期間，我深入學(xué)習(xí)了心理科學(xué)的知識(shí)，意識(shí)到心理學(xué)是一個(gè)綜合多學(xué)科的體系。盡管心理學(xué)在臨床實(shí)踐中逐漸被認(rèn)知和接受，但在很多方面仍然不夠成熟和完善。因此，我們需要以客觀辯證的態(tài)度來看待心理學(xué)。不能僅僅因?yàn)閷W(xué)習(xí)了一些理論知識(shí)、掌握了一些方法，或者解決了一些問題，就過度依賴心理學(xué)。同樣，也不能因?yàn)樵谛睦砉ぷ髦杏龅揭恍┐煺刍驘o法達(dá)到預(yù)期效果而急于否定它。在心理工作中，我們需要澄清對心理學(xué)概念的模糊認(rèn)識(shí)，以平靜和實(shí)事求是的態(tài)度將其與部隊(duì)的日常工作實(shí)踐相結(jié)合。要找到心理工作與部隊(duì)工作最佳契合點(diǎn)，使心理咨詢能夠充分發(fā)揮應(yīng)有的作用，為官兵的心理健康提供服務(wù)，為部隊(duì)的建設(shè)和發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

（二）目前，心理工作在部隊(duì)中的地位已經(jīng)得到明確。盡管部隊(duì)對心理健康知識(shí)的普及程度較高，集中授課和團(tuán)體心理輔導(dǎo)也相對常見，但對心理工作方法的深入研究仍然較少，這導(dǎo)致心理工作與思想政治工作的概念有時(shí)會(huì)產(chǎn)生混淆，從而忽視了心理工作的客觀重要性。因此，我們需要在心理工作中不僅僅通過談心說教來解決心理問題，而是要堅(jiān)持原則，并系統(tǒng)地促進(jìn)每個(gè)工作環(huán)節(jié)的實(shí)施，以推動(dòng)心理工作更好地開展。

（三）重視心理工作的現(xiàn)實(shí)意義。近年來，心理工作在官兵心理狀況摸底、選拔重大勤務(wù)參戰(zhàn)人員、疏導(dǎo)官兵不良情緒等方面起到了積極作用。通過此次培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到心理學(xué)還涉及人際交往、婚姻家庭以及考學(xué)、求職、結(jié)婚等工作生活的方方面面。我們要引導(dǎo)官兵充分認(rèn)識(shí)心理學(xué)的意義，增強(qiáng)對心理學(xué)的重視程度，提高心理矛盾的自我化解和調(diào)試能力。

二、創(chuàng)新方法，推進(jìn)部隊(duì)心理工作開展

（一）完善心理教育保障機(jī)制是當(dāng)前的一項(xiàng)重要任務(wù)。面對繁重的搶險(xiǎn)救災(zāi)、邊境管理和反恐維穩(wěn)等任務(wù)，官兵們不僅需要具備忠誠信念和專業(yè)本領(lǐng)，還需要擁有良好的心理素質(zhì)。為此，我們應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育的常態(tài)化工作，提高其計(jì)劃性、規(guī)范性和有效性。針對新入警和執(zhí)行重大勤務(wù)的官兵，我們應(yīng)根據(jù)不同的時(shí)期和任務(wù)階段，開展專項(xiàng)心理健康教育工作。在重大災(zāi)害和突發(fā)事件中，可能會(huì)對官兵的心理產(chǎn)生影響，所以我們應(yīng)提前介入，做好危機(jī)干預(yù)，并建立起完善的心理健康保障機(jī)制，以最大限度地減少官兵受到的心理沖擊和影響。

（二）為了完善心理咨詢工作機(jī)制，我們在實(shí)際工作中需要引導(dǎo)官兵正確認(rèn)識(shí)心理咨詢，幫助他們消除思想顧慮。作為心理咨詢師，我們應(yīng)該始終保持積極的態(tài)度，處理每位官兵的心理問題和需求，以提高心理咨詢工作的效果。對于每位官兵，我們應(yīng)該認(rèn)真傾聽、用心感受，并設(shè)身處地站在他們的角度，給予真摯的指導(dǎo)和幫助。

（三）為了有效地進(jìn)行個(gè)別人員心理工作，我們需要充分運(yùn)用心理測試和測量工具，結(jié)合不同的特殊時(shí)期，對官兵進(jìn)行心理測查。對于那些測查結(jié)果異常的官兵，我們需要做好跟蹤觀察，并且一旦發(fā)現(xiàn)問題的苗頭，要及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。同時(shí)，我們還應(yīng)建立引導(dǎo)激勵(lì)機(jī)制，以增進(jìn)官兵對心理咨詢師的信任。這樣，在官兵出現(xiàn)心理問題時(shí)，他們能夠主動(dòng)與心理咨詢師交流。而心理咨詢師則需要采取合理的方法，幫助官兵提升認(rèn)知能力，順利度過心理危機(jī)，并且增強(qiáng)處理自身心理問題的能力。

三、加強(qiáng)心理工作軟硬件建設(shè)

（一）搭建心理工作骨干成長平臺(tái)是為了解決目前很多單位在心理咨詢工作方面存在的問題。由于這些單位地處偏遠(yuǎn)，對心理咨詢工作的認(rèn)識(shí)還停留在喊口號和紙上落實(shí)的階段，因此心理咨詢工作的效果并不明顯。為了改變這種狀況，我們計(jì)劃定期舉辦心理知識(shí)講座，以調(diào)動(dòng)官兵學(xué)習(xí)心理知識(shí)的積極性；同時(shí)組織經(jīng)常性的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，提高他們的心理工作能力；還打算建立心理咨詢師督導(dǎo)機(jī)制，定期開展經(jīng)典案例研討和經(jīng)驗(yàn)交流，以提升他們的心理咨詢業(yè)務(wù)水平。以上是我們對搭建心理工作骨干成長平臺(tái)的設(shè)想，希望能夠有效改善單位心理咨詢工作的質(zhì)量和效果。

（二）根據(jù)當(dāng)前部隊(duì)建設(shè)情況的觀察，一些單位的心理工作硬件設(shè)施還需要進(jìn)一步完善。為了適應(yīng)部隊(duì)管理體制的實(shí)際情況，我們應(yīng)采取以下措施進(jìn)行心理工作硬件配置建設(shè)：首先，建設(shè)心理咨詢活動(dòng)室。該活動(dòng)室將包括宣泄區(qū)、沙盤區(qū)和交流區(qū)等，以形成一個(gè)獨(dú)立的心理輔導(dǎo)室。這樣能夠給予官兵們一個(gè)講述心理困惑的場所，幫助他們排解壓力，獲得心理支持。其次，在測查試題編輯、測查量表和咨詢方法上推陳出新，逐步完善網(wǎng)絡(luò)咨詢、電話咨詢等設(shè)施配置。通過引入現(xiàn)代技術(shù)手段，為那些無法面對面表達(dá)心理困擾的官兵們提供便利，使得心理咨詢更加靈活和普及化。以上改進(jìn)措施將不斷適應(yīng)部隊(duì)心理工作發(fā)展的需要，并為維護(hù)官兵心理健康提供堅(jiān)實(shí)保障。我們將積極推動(dòng)這些硬件配置方面的改革，確保官兵們能夠得到全方位、多層次的心理支持和服務(wù)。

四、今后的努力方向

針對下一步的工作，我認(rèn)為有以下幾點(diǎn)要注意：

（一）、普及心理學(xué)知識(shí)，營造良好氛圍。我們應(yīng)該積極宣傳心理學(xué)常識(shí)，讓更多的人了解心理健康的重要性，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的積極性。

（二）、注重基層服務(wù)，將學(xué)以致用。心理問題與其他健康問題不同，需要專業(yè)的觀察和鑒別。在今后的工作中，我們應(yīng)該通過仔細(xì)觀察和認(rèn)真分析，及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理問題，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖鑼?dǎo)，確保部隊(duì)的安全穩(wěn)定。

（三）、持續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提高。心理咨詢工作需要高度的專業(yè)性和靈活性。為了更好地解決廣大官兵的心理健康問題，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，豐富自己的理論知識(shí)，總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提升自身的專業(yè)能力。只有這樣，才能更好地為廣大官兵提供有效的心理健康服務(wù)。

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得11

真是千載難逢的機(jī)會(huì)，使我有幸與心理學(xué)教授、心理學(xué)博士零距離接觸。幾天的課程學(xué)習(xí)，雖說有點(diǎn)緊張，有點(diǎn)疲憊，但內(nèi)心的喜悅是無法用語言表達(dá)的，感覺到是那樣的充實(shí)，那樣的興奮。

從教十幾年了，一直擔(dān)任著數(shù)學(xué)教師及班主任工作，自認(rèn)為了解孩子們的心思，算得上一個(gè)稱職的老教師了。隨著社會(huì)的發(fā)展，一直困惑著我的問題是：為什么這些孩子越來越不聽話了？越來越難教了？……曾經(jīng)，對于心理健康輔導(dǎo)一無所知，幼稚地認(rèn)為：每學(xué)期給孩子們上幾節(jié)熱熱鬧鬧的心理課就行了。通過這次的聽課、學(xué)習(xí)、團(tuán)體活動(dòng)，真正讓自己大開了眼界，受益匪淺。我終于明白了，什么才是真正意義上的小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)。

一、認(rèn)識(shí)了道德問題與心理問題的區(qū)別

以前，一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中做錯(cuò)的事情都是道德上的錯(cuò)誤，因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣，覺得學(xué)生來學(xué)校學(xué)習(xí)，完成作業(yè)，上課認(rèn)真聽講，和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的，也是必須做到的，而學(xué)生不做作業(yè)，打架，厭學(xué)等都是不應(yīng)該的，就是學(xué)生的錯(cuò)，老師應(yīng)該批評，教育他們做好。但通過心理輔導(dǎo)后，再來分析這些問題學(xué)生，有些是他們存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，我們要根據(jù)學(xué)生的情況，具體分析，采取適當(dāng)?shù)姆椒ǎ鉀Q學(xué)生所存在的問題。

二、了解了心理健康輔導(dǎo)的基本技巧

在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情等。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學(xué)生，很困難。當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫助時(shí)，我們首先要接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。

因此，我們做教師的，要改變一下心態(tài)，無條件的積極關(guān)注，傾聽，共情等，真誠地對待每一個(gè)學(xué)生別人，促進(jìn)其人格的健康成長。

三、懂得了提高自身素質(zhì)的重要性

教師自身的素質(zhì)直接決定著教育的行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識(shí)、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為

問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。

通過心理咨詢師的培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到：心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長的過程。只有心理和生理都健康成長的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展。

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得12

培訓(xùn)老師都是經(jīng)過心理學(xué)專業(yè)培訓(xùn)的專家，其中一些教師還有出國學(xué)習(xí)和全國心理輔導(dǎo)的經(jīng)歷。能夠聽到他們的課程是一種難得的機(jī)會(huì)，所以我愿意放棄周末和節(jié)假日的休息時(shí)間，積極參加延吉學(xué)院的培訓(xùn)課程，因?yàn)槲曳浅Ｕ湎恳还?jié)課。課程一開始由崔老師給我們講授，對我來說，這是一個(gè)語言上的挑戰(zhàn)。她從基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹，然后逐漸過渡到心理技能。通過這次培訓(xùn)，我才真正理解了心理的正常與不正常之間的區(qū)別。一般來說，我們所說的心理問題是指在正常心理狀態(tài)下的不健康心理，而不正常心理則是指存在心理疾病的情況，這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療了。而我們通常所說的心理咨詢主要面向的是那些在心理上存在問題的正常人群。這些人群中大多數(shù)是貧困生，他們可能存在自卑、偏激或過于自信等心理問題。其中以自卑心理最為普遍，因?yàn)樗麄兊募彝ヘ毨?，無法支付學(xué)費(fèi)和購買漂亮的衣服，害怕同學(xué)嘲笑。即使他們的成績再好，也無法消除一些人內(nèi)心的自卑感。在培訓(xùn)過程中，老師們也提到了他們并不想孤獨(dú)行動(dòng)，給人的感覺好像很獨(dú)立、很瀟灑，但實(shí)際上，他們內(nèi)心感受到的孤獨(dú)是那些生活優(yōu)越的學(xué)生們所無法體會(huì)到的。

并不是說家庭貧困的學(xué)生才有心理問題，家庭富裕的學(xué)生也會(huì)有。有些家庭富裕的學(xué)生家長并不關(guān)心自己的孩子，只是將錢給孩子花，自己忙自己的事業(yè)，這樣就會(huì)造成孩子的心理扭曲。記得有個(gè)老師就講過這種情況，說是一個(gè)單親家庭成長起來的孩子，那個(gè)孩子的媽媽很會(huì)做生意，也做得很好，可是她總是不在家。到后來孩子上了大學(xué)了，再一次心理普查中，查出這個(gè)孩子有心理問題，于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個(gè)孩子談話，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，那個(gè)孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她。為什么呢？就是因?yàn)槟莻€(gè)母親除了賺錢，根本就不關(guān)心自己，使得自己像是被拋棄了一般，這是一種很可怕的現(xiàn)象。

這次培訓(xùn)，我覺得，我獲益匪淺。就像一個(gè)永遠(yuǎn)不滿足的孩子一樣，我在學(xué)習(xí)心理咨詢的過程中汲取了大量的知識(shí)、感受和體驗(yàn)。這門學(xué)科不僅僅是為了獲得資格證書，而且還能讓我學(xué)到很多對我的日常學(xué)習(xí)、生活和工作有巨大幫助的知識(shí)。

總而言之，通過參加這次心理咨詢培訓(xùn)，我從中獲益匪淺。我不僅提高了自己的專業(yè)知識(shí)水平，完善了知識(shí)結(jié)構(gòu)，還促進(jìn)了自我成長，并提升了工作理念。此外，我的溝通意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)也得到了積極的轉(zhuǎn)變。

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得13

這次活動(dòng)最大的領(lǐng)悟，就是究竟何為“不管來訪者的事情，關(guān)注他的情緒”。就像合理情緒療法中的ABC理論一樣，引起來訪者情緒的不是事件，而是事件背后的不合理觀念。同樣，我們在看到來訪者的情緒時(shí)，需要看到他里面運(yùn)作的心理機(jī)制，而非指導(dǎo)他去怎樣做。心開了，路就通了。可謂你若盛開，清風(fēng)自來！

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得14

4月5日至15日，我有幸參加了全省公安機(jī)關(guān)民警心理咨詢師"千人培訓(xùn)計(jì)劃"第三期培訓(xùn)，聆聽了尚路老師的《心理繪畫投射測量》、胡海波老師的《個(gè)體心理咨詢實(shí)操技能》和李泳康博士的《危機(jī)干預(yù)技術(shù)》精彩課程。十天的學(xué)習(xí)雖然短暫，但感觸頗多，收獲頗豐。

轉(zhuǎn)變了對心理咨詢的認(rèn)識(shí)

我是去年5月份剛剛通過國家三級心理咨詢師資格考試，報(bào)考之初就是想多學(xué)點(diǎn)知識(shí)總沒有壞處，豐富一下自己的心理健康知識(shí)，在工作、學(xué)習(xí)和生活等方面及時(shí)調(diào)整完善自己。得知考試合格后我滿懷激情、躍躍欲試，但盡管備考期間儲(chǔ)備了相應(yīng)的理論知識(shí)，對于真正的心理咨詢，卻找不到入手的方法和途徑，不知該如何為我所在的集體服務(wù)，不知如何開展心理健康服務(wù)工作。

接到參加省廳舉辦的"千人培訓(xùn)計(jì)劃"通知時(shí)，我感到非常高興和激動(dòng)。感謝省廳領(lǐng)導(dǎo)組織這次培訓(xùn)活動(dòng)，為全省心理咨詢師們提供了一個(gè)極好的交流和提升平臺(tái)。同時(shí)，也要感謝市局給予我這個(gè)機(jī)會(huì)，讓我能再次接受教育，有幸傾聽專家學(xué)者們的精彩授課。這次培訓(xùn)中，各位專家老師不僅注重講解理論知識(shí)，更加強(qiáng)調(diào)實(shí)際操作。他們將理論知識(shí)與實(shí)際個(gè)案相結(jié)合，在課堂上分享案例，并進(jìn)行實(shí)際操作的模擬。隨著學(xué)習(xí)的深入，我逐漸認(rèn)識(shí)到心理健康服務(wù)工作的重要性，并對心理咨詢師這一職業(yè)有了更深刻的理解。

作為一名心理咨詢師，我深受胡海波老師的一句話啟發(fā)：“一個(gè)心理咨詢師要有深厚的功力，以不變應(yīng)萬變，以無招勝有招。”心理咨詢不僅僅是簡單的對話，而是一種特殊的心靈修煉過程。作為咨詢師，我們需要豐富的專業(yè)知識(shí)，并不斷提升自己的能力和實(shí)力。同時(shí)，我們還需要培養(yǎng)強(qiáng)大的內(nèi)心，擁有積極的心態(tài)，以穩(wěn)定的支持來面對各種不同的求助者。通過幫助他們解決心理困擾，我們可以達(dá)到助人自助的目標(biāo)。所以，作為一名心理咨詢師，我們需要不斷修煉自己，以應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，并在這個(gè)過程中不斷成長和進(jìn)步。

增強(qiáng)了學(xué)以致用的動(dòng)力

這次培訓(xùn)班與以往不同，授課方式獨(dú)特，課堂氣氛活躍。三位專家老師從他們豐富的工作經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)角度出發(fā)，深入淺出地教授了心理繪畫投射技術(shù)、個(gè)體心理咨詢實(shí)操技能和危機(jī)干預(yù)技術(shù)。經(jīng)過十天的學(xué)習(xí)，我掌握了一些有關(guān)心理咨詢的方法和技巧，在課堂上遇到與自己工作和生活相似的案例時(shí)，我都會(huì)結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行分析和比對，并與同組的學(xué)員一起展開討論，互相學(xué)習(xí)。

我想，作為一名民警心理咨詢師，要積極宣傳普及心理健康知識(shí)，讓周邊的同事了解心理健康常識(shí)，將我們的所學(xué)所想實(shí)際應(yīng)用到公安工作中去，為民警心理健康工作貢獻(xiàn)一份力。

激發(fā)了工作熱情

在學(xué)習(xí)過程中，我深刻認(rèn)識(shí)到心理咨詢師是一份非常用心的職業(yè)。在工作中，他們面對著陌生的求助者，需要用心觀察、用心傾聽和積極關(guān)注。他們真正關(guān)懷求助者，并用心分析引導(dǎo)他們走出內(nèi)心困惑。我深感學(xué)會(huì)用心是做好事情的基礎(chǔ)，無論是工作、學(xué)習(xí)還是生活中，都值得我去學(xué)習(xí)?；氐轿业谋韭毠ぷ?，監(jiān)管工作的性質(zhì)特殊，要實(shí)行24小時(shí)輪流值班制度，民警沒有正常的節(jié)假日，與家人常年聚少離多，缺少溝通。有時(shí)難免把工作中的壓力帶回家，與家庭成員發(fā)生沖突。但是工作性質(zhì)決定了我個(gè)人無法改變的作息規(guī)律，這是不可改變的。作為單位里的心理咨詢師，我必須用心開展心理健康服務(wù)工作，幫助民警正確面對容易出現(xiàn)的心理困擾。在現(xiàn)有的環(huán)境條件下，我要進(jìn)行自我調(diào)適，建立積極健康的心態(tài)。經(jīng)過十天的培訓(xùn)，我從老師精彩紛呈的授課中，以及與其他學(xué)員的交流中，更進(jìn)一步了解了心理健康服務(wù)工作。我從這次培訓(xùn)中所學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，將成為我在心理健康服務(wù)工作這條道路上的指引。這次學(xué)習(xí)為我打開了一扇窗戶，讓我看到了生活和教學(xué)中更美好的風(fēng)景。當(dāng)一切都被禁錮時(shí)，只有夢想才能自由地流動(dòng)。當(dāng)夢想自由流動(dòng)時(shí)，是時(shí)候打破界限和束縛，向所有音樂愛好者展示樂視生態(tài)所能延伸的世界。這真是一次心靈的成長！

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得15

難忘"心靈成長"之旅

4月5日至15日，我有幸參加了全省公安機(jī)關(guān)民警心理咨詢師"千人培訓(xùn)計(jì)劃"第三期培訓(xùn)，聆聽了尚路老師的《心理繪畫投射測量》、胡海波老師的《個(gè)體心理咨詢實(shí)操技能》和李泳康博士的《危機(jī)干預(yù)技術(shù)》精彩課程。十天的學(xué)習(xí)雖然短暫，但感觸頗多，收獲頗豐。

轉(zhuǎn)變了對心理咨詢的認(rèn)識(shí)

我是去年5月份剛剛通過國家三級心理咨詢師資格考試，報(bào)考之初就是想多學(xué)點(diǎn)知識(shí)總沒有壞處，豐富一下自己的心理健康知識(shí)，在工作、學(xué)習(xí)和生活等方面及時(shí)調(diào)整完善自己。得知考試合格后我滿懷激情、躍躍欲試，但盡管備考期間儲(chǔ)備了相應(yīng)的理論知識(shí)，對于真正的心理咨詢，卻找不到入手的方法和途徑，不知該如何為我所在的集體服務(wù)，不知如何開展心理健康服務(wù)工作。

在接到"千人培訓(xùn)計(jì)劃"培訓(xùn)通知時(shí)，我十分激動(dòng)，感恩省廳領(lǐng)導(dǎo)組織這次培訓(xùn)，為全省心理咨詢師提供了這么好的交流提升平臺(tái)，感恩市局給我機(jī)會(huì)讓我再次接受教育，有幸聆聽專家學(xué)者的精彩授課。各位專家老師在講授理論知識(shí)的基礎(chǔ)上，更加注重實(shí)際操作，將理論知識(shí)與個(gè)案相結(jié)合，課堂上分享案例，并進(jìn)行實(shí)操模擬。隨著學(xué)習(xí)的深入，我越來越明白心理健康服務(wù)工作的重要性，更對心理咨詢師這一職業(yè)有了深刻的認(rèn)識(shí)。

對胡海波老師的一句話印象深刻，"一個(gè)心理咨詢師要有深厚的功力，以不變應(yīng)萬變，以無招勝有招".心理咨詢不是簡單的談話，是一個(gè)特殊的心靈修煉過程，心理咨詢師要豐富專業(yè)知識(shí)，提高自己的功力，要擁有強(qiáng)大的內(nèi)心，積極的心態(tài)，有穩(wěn)定的支撐來應(yīng)對形形色色的求助者，幫助求助者解除心理困擾，達(dá)到助人自助。

增強(qiáng)了學(xué)以致用的動(dòng)力

這次培訓(xùn)班不同于以往的培訓(xùn)，授課方式新穎，課堂氣氛活躍，三位專家老師從專業(yè)角度，結(jié)合多年的工作經(jīng)歷，深入淺出的教授了心理繪畫投射技術(shù)、個(gè)體心理咨詢實(shí)操技能和危機(jī)干預(yù)技術(shù)。通過十天的學(xué)習(xí)，我掌握了一些有關(guān)心理咨詢的方法和技術(shù)，在課堂上遇到與自己工作、生活相似的案例，都會(huì)結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行分析、比對，與同組學(xué)員開展討論，互相學(xué)習(xí)。

我想，作為一名民警心理咨詢師，要積極宣傳普及心理健康知識(shí)，讓周邊的同事了解心理健康常識(shí)，將我們的所學(xué)所想實(shí)際應(yīng)用到公安工作中去，為民警心理健康工作貢獻(xiàn)一份力。

激發(fā)了工作熱情

在學(xué)習(xí)過程中，我認(rèn)識(shí)：到心理咨詢師是一個(gè)非常用心的職業(yè)，在工作中，面臨陌生的求助者，要用心觀察、用心傾聽、積極關(guān)注，要真正關(guān)懷求助者，用心分析引導(dǎo)求助者走出內(nèi)心困惑。對于"用心"很值得我去學(xué)習(xí)，無論工作、學(xué)習(xí)還真是生活中，學(xué)會(huì)用心是做好事情的基礎(chǔ)。回歸我的本職工作而言，監(jiān)管工作性質(zhì)特殊，實(shí)行24小時(shí)輪流值班制度，民警沒有正常的節(jié)假日，與家人常年聚少離多、缺少溝通，有時(shí)難免把工作中的壓力帶回家，和家庭成員之間發(fā)生沖突，但是工作性質(zhì)決定的作息規(guī)律是民警個(gè)人無法改變的，也是不能改變的。作為單位里的心理咨詢師，必須用心開展心理健康服務(wù)工作，幫助民警正確面對容易出現(xiàn)的心理困擾，在現(xiàn)有的環(huán)境條件下，進(jìn)行自我調(diào)適，建立積極健康的心態(tài)? 十天的培訓(xùn)，無論是老師精彩紛呈的授課，還是與其他學(xué)員交流時(shí)的火花碰撞，都讓我在心理健康服務(wù)工作這條路上更進(jìn)了一步。十天的所學(xué)所獲，將會(huì)成為我在心理健康服務(wù)工作這條道路上的指明燈。這次的學(xué)習(xí)，為我打開了一扇窗，讓我看到了生活中、教學(xué)中更美的風(fēng)景，當(dāng)一切被禁錮時(shí)，只有夢想才可以自由流動(dòng)。 當(dāng)夢想自由流動(dòng)，是時(shí)候打破邊界與桎梏，給所有樂迷展示樂視生態(tài)所能延展的世界，確實(shí)是一次心靈的成長！