孩子學(xué)街舞用處大不大
街舞能體現(xiàn)年輕人精力旺盛的一面,他們的很多地面動(dòng)作,譬如說翻滾、倒立、彈跳都是比較高技巧,觀賞性比較高的街舞表演。以下是小編給大家整理的孩子學(xué)街舞用處大不大,希望對大家有所幫助,歡迎閱讀!
孩子學(xué)街舞用處大不大
孩子學(xué)街舞可以帶來如下好處:
1.形體優(yōu)美
正處于快速生長發(fā)育時(shí)期的孩子,經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直,形體優(yōu)美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。
2.動(dòng)作協(xié)調(diào)
跳街舞需要全身各部位的配合,通過音樂與舞蹈動(dòng)作的和諧達(dá)成動(dòng)作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練,并且使孩子更有節(jié)奏感。
3.肢體靈活性、柔韌性
由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等,孩子的柔韌性,動(dòng)作靈活性好。
4.鍛煉毅力
從街舞基本功開始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神,磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。
5.提高身體素質(zhì)
跳街舞需要一定的體力消耗,剪除練習(xí)后能促進(jìn)孩子食欲、增強(qiáng)消化機(jī)能,提高身體抵抗力,減少生病機(jī)會(huì)。
6.提高合作能力和集體榮益感
街舞有獨(dú)舞、齊舞,只有配合默契才能表演好,由此訓(xùn)練了孩子們的合作精神,養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀(jì)律,培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。
7.培養(yǎng)審美情感
街舞是通過音樂、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界,使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶,使孩子們熱愛生活,并能欣賞美、體驗(yàn)美。
孩子學(xué)街舞會(huì)長不高嗎
“骨骺”是兒童出生后在不同時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)的二次骨化中心,通俗一點(diǎn)就是骨骼的生長點(diǎn)。
適量的運(yùn)動(dòng)會(huì)刺激生長點(diǎn),促進(jìn)孩子的生長發(fā)育。
但是運(yùn)動(dòng)量過大時(shí),就會(huì)造成慢性疲勞,損傷到骨骺,就會(huì)影響到孩子的生長發(fā)育了。
所以,只要是適當(dāng)?shù)哪挲g,尋找專業(yè)的工作室和培訓(xùn)機(jī)構(gòu),根據(jù)孩子的年齡適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行練習(xí),對孩子的身體是完全有益的。
另外,學(xué)跳舞切忌過度勞累。
小孩子骨骼特點(diǎn)比較柔軟,富于彈性,韌性好,在正規(guī)的訓(xùn)練下是不會(huì)出問題的,在剛開始練習(xí)的時(shí)候,出現(xiàn)四肢酸痛都是很正常的現(xiàn)象,堅(jiān)持鍛煉就會(huì)慢慢適應(yīng),但如果長時(shí)間出現(xiàn)這種情況,就說明訓(xùn)練強(qiáng)度太大,應(yīng)適當(dāng)減少。
常見街舞種類
jazz:爵士舞,是一種很有生氣的舞種,它的特點(diǎn)是柔美妖嬈中不乏力量美。會(huì)員中尤其是女會(huì)員長時(shí)間練習(xí)還能達(dá)到塑身的效果,提升舞者本身氣質(zhì);
hip hop:嘻哈是適合多種人群學(xué)的一種常見舞種,所用的音樂多是黑人街頭音樂,節(jié)奏感很強(qiáng);
breaking:霹靂舞,舞種的特點(diǎn)主要是有比較多的地板動(dòng)作,對動(dòng)作的完成度要求比較高,對身體素質(zhì)要求比較高,特別是手臂的支撐力。學(xué)這種舞要有一定的耐力,畢竟這個(gè)舞種比較費(fèi)體力的舞種,學(xué)起來會(huì)比較辛苦,不過對于不同年齡段的會(huì)員老師會(huì)根據(jù)會(huì)員的學(xué)習(xí)進(jìn)度去編排舞步的難度,并且在練習(xí)過程中對會(huì)員也會(huì)做好相應(yīng)的保護(hù)措施;
popping:身體運(yùn)動(dòng)主要在肌肉的震動(dòng)方面,動(dòng)作像機(jī)器人一樣所以也叫機(jī)械舞,給人的感覺很酷;
locking:鎖舞也叫做小丑舞,舞蹈的主要的動(dòng)作在于手腕和一些腿部動(dòng)作,是一種很歡樂的舞蹈,不光可以跳得很開心,也能給欣賞的人帶來歡樂;
reggae:雷鬼舞,是被認(rèn)為是拉丁hip hop,舞蹈中主要的運(yùn)動(dòng)的部位在腰、胯、腿部。舞蹈中會(huì)有相對固定的舞步,這也是它與爵士舞的區(qū)別,不過跟爵士舞相似的就是舞蹈中性感的表現(xiàn)。
waakin:是街舞中比較復(fù)古的一個(gè)舞種,所使用的多為Blues(藍(lán)調(diào)音樂)節(jié)奏明快,氣氛性感給人一種興奮的感覺,主要的動(dòng)作在手腕,舞步簡單而又充滿活力。
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