學(xué)生國慶七天小長假學(xué)習(xí)計(jì)劃2022

時(shí)間：2022-09-15 16:48:49 鞏詩71232由分享

正在上學(xué)的孩子們一定是以學(xué)業(yè)為重，七天的小長假何不利用好呢?現(xiàn)在就開始制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃讓假期更充實(shí)也不失為一個(gè)好的選擇呢!以下是小編整理的學(xué)生國慶七天小長假學(xué)習(xí)計(jì)劃，歡迎大家借鑒與參考！

學(xué)生國慶七天小長假學(xué)習(xí)計(jì)劃2022　

01適當(dāng)放松

開學(xué)已經(jīng)一個(gè)月了，學(xué)生們應(yīng)該體會到了比以前更加緊張的學(xué)習(xí)，感受到比以前更加緊迫的時(shí)間了，因?yàn)槭菑?fù)習(xí)的剛開始，出現(xiàn)的問題還不多，何不趁這個(gè)短暫的假期放松一下。

02正常作息

以往有些學(xué)生放假后就開啟了自由放任狀態(tài)，即早上不起，晚上不睡，因沒有學(xué)校、老師的約束而盡情地放松自己，使上課時(shí)培養(yǎng)的良好作息習(xí)慣完全被打亂。

通常說，養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣需要七天的時(shí)間，如果這七天放之任之，不僅是對這幾天的學(xué)習(xí)生活有很大影響，也為之后正常開學(xué)的作息埋下了“炸彈”。

03制定計(jì)劃

國慶七天是考生由被動(dòng)變主動(dòng)的重要契機(jī)，考生可利用空閑時(shí)間總結(jié)出一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。

不管處于哪個(gè)年級階段，通過這一個(gè)月的學(xué)習(xí)時(shí)間都可以看出，自己學(xué)習(xí)上是哪里出了問題，查漏補(bǔ)缺也是必須的。因?yàn)楦呷膶W(xué)習(xí)方法和高一、高二的學(xué)習(xí)方法是不一樣的，高三要做到從量變到質(zhì)變，每個(gè)人的方法是不一樣的，考生可以利用這幾天好好總結(jié)、規(guī)劃。

每日學(xué)習(xí)計(jì)劃表

7點(diǎn)-8點(diǎn)：背誦或默讀(語文或英語)。一日之計(jì)在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是記憶的黃金時(shí)段。

8點(diǎn)-9點(diǎn)：適當(dāng)練習(xí)。如果說假期稍稍睡個(gè)懶覺，那么早上八點(diǎn)是一天開啟的最佳時(shí)間，先做一下練習(xí)，整理一下思緒是再好不過的了。

9點(diǎn)-11點(diǎn)：記憶難點(diǎn)。試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

12點(diǎn)-13點(diǎn)：吃午飯。

13點(diǎn)-14點(diǎn)：午休。飯后人易疲勞，秋季尤其如此。休息、調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。

14點(diǎn)-15點(diǎn)：聽英語聽力。睡醒后人的精神狀態(tài)還沒有恢復(fù)到之前，聽聽力可以讓大家集中注意力。

15點(diǎn)-16點(diǎn)：看書，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

17點(diǎn)-18點(diǎn)：適當(dāng)做些真題，傍晚時(shí)分，注意力比較集中，可適當(dāng)做一些數(shù)學(xué)、物理的高考真題。

19點(diǎn)-21點(diǎn)：晚飯后的時(shí)間是自主能動(dòng)性比較強(qiáng)的，吃完晚飯后可適當(dāng)散散步，和家人溝通一下一天的感悟;也可以就一天的學(xué)習(xí)結(jié)果查漏補(bǔ)缺，各科各題型穿插進(jìn)行。

21-22點(diǎn)：洗漱，準(zhǔn)備睡覺。睡覺前可以把一天的學(xué)習(xí)內(nèi)容在腦海中過濾一遍，反思一下今天的學(xué)習(xí)效果和時(shí)間安排上的不足。

雖然說形成一個(gè)習(xí)慣需要21天，但是由于生活節(jié)奏不斷加快，目前形成一個(gè)習(xí)慣完全根據(jù)一個(gè)人的自覺性、自制力來決定，自覺性、自制力較高的人，7天形成一個(gè)習(xí)慣完全不是問題。

學(xué)習(xí)本來就是需要主動(dòng)性、自覺性的，能夠主動(dòng)學(xué)習(xí)、自覺學(xué)習(xí)的同學(xué)一定會比被動(dòng)學(xué)習(xí)的同學(xué)要優(yōu)秀，成績也會更突出。

早起的鳥兒有蟲吃，機(jī)會喜歡有準(zhǔn)備的人，在這個(gè)假期做好充足準(zhǔn)備，迎接將來更多的挑戰(zhàn)!

溫馨提醒

1. 國慶期間，如果不出去旅游的話，家長們可以幫助自己孩子總結(jié)一下之前一個(gè)月的學(xué)習(xí)情況，對他們的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法進(jìn)行一下總結(jié)?？梢园亚耙粋€(gè)月學(xué)過的章節(jié)的例題練習(xí)題重新做一下，檢驗(yàn)一下孩子的掌握情況。同時(shí)，可以重點(diǎn)把錯(cuò)題整理，反復(fù)練習(xí)，及時(shí)查缺補(bǔ)漏，為以后的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

2. 對于基礎(chǔ)較薄弱一些的同學(xué)呢，家長朋友就要幫助孩子盡快提升，避免孩子在課上由于聽不懂、反應(yīng)慢而造成自信心的受挫。比如，家長可以利用假期幫孩子輔導(dǎo)補(bǔ)習(xí)一下之前所學(xué)知識，如果自己的能力有所不及，可以選擇請精銳輔導(dǎo)老師之類的方式，家長可根據(jù)孩子的情況進(jìn)行相應(yīng)選擇。

3. 對于大多數(shù)的同學(xué)，在假期中玩得心肯定是比較重的，但萬事都要把握好一個(gè)度，每天玩樂的時(shí)間和休息的時(shí)間要掌握好，同時(shí)學(xué)習(xí)不能落下的哦，有張有弛才行。

4. 放假了，可以讓孩子拾起之前的業(yè)余愛好。如果您的孩子喜歡音樂，那么可以讓孩子利用假期時(shí)間給您吹拉彈唱;如果您的孩子喜歡繪畫，利用十一期間帶孩子出去寫生將是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇;如果您的孩子喜歡讀書，那就給孩子一個(gè)溫馨的環(huán)境吧，讓孩子盡情的在書的海洋中遨游。讓孩子掌握一項(xiàng)技能，擁有一個(gè)愛好，可以陪伴孩子一生。

5. 孩子的心理問題也不能放松。在國慶假期期間，可以為孩子梳理對學(xué)習(xí)的障礙心理，讓孩子們在未來學(xué)習(xí)的道路上減少問題的發(fā)生。

6. 最重要的一點(diǎn)，就是無論在哪里，都要注意安全問題哦。