暑假學習計劃精選10篇
時光飛逝，時間在慢慢推演，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，是時候開始制定計劃了。計劃到底怎么擬定才合適呢?下面小編給大家?guī)硎罴?a href='http://www.chuntang.com.cn/way/xuexijihua/' target='_blank'>學習計劃精選10篇，希望大家喜歡!
暑假學習計劃1
為合理安排暑假學習時間，提高學習質量，提升學習成績，特制定如下學習計劃：
一、作息時間安排
(一)每周
一、五早上6時起床，6時15分前完成洗漱，6時20分至7時30分讀背英語(期間吃早餐);8時至10時30分參加數(shù)學補習班;11時20分至12時10分做數(shù)學作業(yè);12時40分至13時10分玩電腦游戲(在前一天學習任務完成良好的前提下)，13時20分至14時20分午休;14時30分至15時30分繼續(xù)做數(shù)學作業(yè);15時40分至17時30分學習物理，做物理作業(yè);晚上訂正物理、數(shù)學作業(yè)、英語背誦提問以及完成當天應完成而沒有完成的學習任務。
(二)每周
二、六早上6時30分起床，6時45分前完成洗漱，6時50分至8時30分讀背英語(期間吃早餐);9時至11時參加英語補習班;12時40分至13時10分玩電腦游戲(在前一天學習任務完成良好的前提下)，13時20分至14時20分午休;14時30分至15時30分做英語作業(yè);15時40分至16時40分做語文作業(yè);16時50分至17時30分學習物理，做物理作業(yè);晚上訂正物理、數(shù)學作業(yè)、英語背誦提問以及完成當天應完成而沒有完成的學習任務。
(三)周日早上8時起床，重點對本周的學習內容進行1
歸納總結，溫習背誦內容，訂正作業(yè)等。當周表現(xiàn)較好的，可以抽時間玩電腦游戲1小時。
二、各科目學習任務安排
語文：在有作業(yè)任務的當天，完成作業(yè)不少于兩張紙，做作業(yè)時要主動利用字典、詞典等工具書力求作業(yè)正確，不會做同時又無工具書可借鑒的，晚上利用電腦學習，做到當天作業(yè)當天完成。
數(shù)學：在參加補習的當天以完成老師布置的作業(yè)為主，要多看書、多思考、多問，力求學懂、學透，同時保證作業(yè)質量，正確率要高;多余時間可以做數(shù)學暑假作業(yè)，有不懂的地方要復習原來章節(jié)，直至搞懂會做。
英語：在參加補習的當天要完成老師布置的作業(yè)，多余時間做英語暑假作業(yè);讀背一定要堅持，音標、單詞等基礎知識要學牢，語法知識要弄懂會用，該背的東西一定滾瓜爛熟，重復記憶。
物理：原則上每三天完成一個章節(jié)的學習任務，學習過程一定要以課本為主，在課本學透的前提下，再學習“學練優(yōu)”的知識點講解，加深理解，再輔以作業(yè)練習，才能夠真正掌握知識。
三、學習要求及建議
1、做作業(yè)字跡要工整，數(shù)字、字母書寫要規(guī)范，要把做作業(yè)當成提高學習成績和檢驗學習成果的手段，千萬不要作為任務，火急火燎地完成。
2、要把作業(yè)的正確率作為自己做作業(yè)的追求和目標，要重視它，努力去提高它。
3、對自己要求要嚴格，要培養(yǎng)自己嚴謹治學、精益求精的學習習慣;學習貴在堅持，要在學習中錘煉自己堅持不懈、持之以恒的堅強意志。
暑假學習計劃2
對于小升初的學生，在暑假里應該怎樣有計劃地學習語文課程內容，現(xiàn)給出以下建議：暑假里，小升初的學生，首先應當對小學語文知識點做一次系統(tǒng)性的復習，為小學的語文學習畫上一個完美的句號，然后再有條理有計劃地對七年級的新知識進行學習。對七年級語文新知識的學習計劃應該包括以下幾點：
1、給學生借七年級上冊語文課本，預習新七年級的語文課本，家長可根據(jù)課堂進度為孩子制定詳細的預習計劃;
2、做一些學校發(fā)放的練習題目，練習題能夠檢驗學生對所學知識點是否掌握扎實，并對掌握不牢的知識點進行鞏固強化;
3、每周進行一定量的課外閱讀，最好做一下閱讀筆記，課外閱讀不但能夠增長自身的見識，對于課堂中的寫作也會有潛移默化的影響;
4、唐詩80首，也可以是七年級的文言文或詩詞，每天可嘗試背誦并默寫一兩首，要求記憶詩人生平、詩作北京和理解詩的大意，這對整個中學的詩詞鑒賞題都有用;
5、定期讀幾篇初中生優(yōu)秀滿分作文，摘抄優(yōu)美段落和句子，注重學習作文的開頭、結尾以及文章結構，了解文中所用的修辭手法、名言警句，并嘗試著分析文章好在哪里?自己也定期寫一篇作文，作為練習;
除以上幾點之外，學生還可以每日練習寫一定量的字帖，中學的語文學習，書寫也是重要的一部分，很多地方的中考語文試卷就包含有書寫分。
首先系統(tǒng)復習各科知識點，對小學的知識畫上一個完美的句號。然后對七年級的新知識進行有計劃的學習，伴隨著習題練習一起提升。
一、語文
1、給學生借七年級上冊語文課本，預習新七年級語文課本，詳細情況由家長按照課堂進度制定詳細的預習計劃。
2、在做學校發(fā)放的練習題目。
3、課外閱讀每周一本，并附一篇閱讀筆記。
4、唐詩80首也可以是七年級的文言文，詩詞——每日背誦并默寫兩首，要求知道詩人生平、詩作背景、理解詩意。
6、優(yōu)秀滿分作文系列——每日讀一篇，摘抄優(yōu)美段落、句子;注重開頭與結尾、文章結構;了解所用修辭方法、名言警句;學會分析文章好在哪里。(中考系列，)一個星期寫2篇作文。
7、字帖——暫定每日3頁。(語文作業(yè)時間前練習)
8、家務——每周兩次。
9、暑期必看節(jié)目——cctv10百家講壇;cctv—1科技博覽;ctv—1焦點訪談;cctv—1新聞聯(lián)播;cctv—1藝術人生;cctv—10人與社會;cctv—10子午書簡;cctv—10科技之光;cctv—1人與自然。
二、數(shù)學
給學生借七年級上冊數(shù)學課本，詳細情況由老師按照課堂進度制定詳細的預習計劃。
1、在做學校發(fā)的練習題目。
2、把一些數(shù)學公式記住
3、主要是多練習。
三、英語
1、每天背誦記憶單詞養(yǎng)成聽錄音的良好習慣，并模仿錄音，大聲朗讀。
2、熟讀一些課文，背誦部分課文，作業(yè)字跡要工整，有不懂的地方，要勤問，勤查字典，勤聽錄音。作業(yè)中養(yǎng)成良好大小寫、正確標點的習慣。
3、可以進行一些課外的聽力練習或看一些適合自己年齡的英語原版片，同時注意模仿語音語調?？措娪翱梢越o他看一些英語的電影一些美國動漫啊其他英語電影。培養(yǎng)其英語興趣。4配套的英語練習題目
此計劃為總略計劃，若每日有額外的運動、學習、休息可以調整時間表的。
暑假學習計劃3
現(xiàn)在已經放暑假了，再開學就要升六年級了。為了在六年級的學習上沒有什么障礙，我特地制訂了一份暑假計劃，計劃內容如下：
第一，語文方面。我的作文水平一直不太好，主要是因為我的思路不開闊，積累少，所以在暑假里每天都抽出2個小時讀名著，總結自己的體會和心得寫幾篇讀書筆記。按照老師的要求寫30篇作文在作文網上發(fā)表。我的書寫存在著寫的字偏小、潦草等問題，在暑假里無論是寫作文還是做別的什么作業(yè)，我都注意把字寫得大一些、工整一些，爭取在以后的考試中不丟卷面分。
第二，數(shù)學方面。我的數(shù)學成績在班里一直是名列前茅，最大的毛病是經常出現(xiàn)一些小問題。為此，我打算多做一些數(shù)學題，并試著做一些奧數(shù)題，爭取每道數(shù)學題都做的快速、準確。
第三，英語方面。我的英語讀、寫水平還可以，但在聽力方面有一些差距，暑假里在學劍橋英語的同時，多聽一些英語磁帶，多做一些英語聽力題，每天早晨拿出半個小時聽劍橋英語磁帶，爭取在英語聽力方面有所提高。
第四，課外興趣。我在美術方面很有天賦，并且很喜愛美術。今年暑假，我還參加美術班培訓，鞏固提高水粉畫水平。我對計算機也是情有獨鐘，爭取爭得爸爸媽媽的同意在每天按計劃完成學習任務以后能夠上網做一些小制作，玩一些小游戲。
第五，生活方面。以前，每天我都是過著衣來伸手、飯來張口的日子，除了學習什么也不干的，從這個暑假開始，我決定幫媽媽做一些力所能及的家務活，鍛煉自己的自理能力。比如抽時間幫媽媽刷碗、洗衣服、打掃衛(wèi)生等。
在暑假里，我要嚴格要求自己，時時刻刻都做一名優(yōu)秀的少先隊員，以嶄新的面貌迎接新學期的開始。
暑假學習計劃4
6月30日拿完通知書以后，我準備這樣安排我的暑假生活。
我的弟弟和姑姑從美國回來了，他們住在杭州，我準備和爸爸媽媽7月1日先去杭州看望他們。兩年多沒有見到姑姑全家了，當年剛會走路的弟弟已經五歲，暑假后就要回去上小學了，我要抓緊時間和表弟用英語對話，檢驗一下我的英語水平。姑姑電話里說，杭州許多好玩的地方都要等我們去以后大家一起去，我真盼著早日見到他們。
從杭州回來以后，我準備按這個計劃安排暑假生活：
1、保證每天10小時的睡眠，有了充足的休息時間，才有精力學得好，玩得開心。
2、每天定時定量完成當天的暑假作業(yè),聽半小時英語。
3、每天畫4頁漫畫。這是我的最愛，我可以把我的漫畫系列“找媽媽”按故事情節(jié)完成(嘻，畫的內容暫時保密)。
4、每天下午6點以后(包括晚飯后直到9點)是體育鍛煉和自由活動。比如：每天和媽媽打40分鐘羽毛球;每天做10次仰臥起坐;每天練10分鐘臂力(吊單杠)，還有騎自行車、滑板等等。
5、每天寫一篇博文，練4篇鋼筆字。
6、每天彈兩小時鋼琴，為8月份6級考試作準備。
7、爸爸媽媽要帶我游兩次泳，一次到豫花園游泳館去游，一次到南灣游泳場去游。
8、幫爸爸媽媽做家務。比如：擦桌子、掃地、收拾東西。
9、每天看半個小時電視、玩半小時游戲。
10、做一些小實驗。比如，觀察螞蟻工坊。說起這個螞蟻工坊，我想為大家介紹一下：螞蟻工坊里面的凝體是用海水中的天然物質制造的，這東西可以提供螞蟻需要的營養(yǎng)物質，螞蟻可以在工坊里面生活兩年，這個螞蟻工坊是我訂的《我們愛科學》雜志送的獎品，有手掌那么大。
聽媽媽說，如果可能，我們全家還會在8月底去北京旅游,雖然我前年就和爸爸一起去過北京,但我今年最想去看鳥巢和水立方。
哈哈，我的暑假生活還算豐富多采吧。
暑假學習計劃5
升入六年級也就意味著小升初階段來臨了。面對即將到來的小升初考試，六年級的小學生們應該如何規(guī)劃自己的小升初學習計劃呢?
小升初學習計劃一：學習時間
在學習時間上，要提高學習效率，做到事半功倍。必須保證每天的睡眠時間，最好能夠早睡早起，保證每天有8個小時以上的睡眠，以保證學習時的充沛的精力。
小升初學習計劃二：學習方法
1、做好預習。預習是學好各科的第一個環(huán)節(jié)。
2、認真聽課。上課的時候，要認真聽講，力爭把老師課堂上講的知識全部消化;對于疑難問題，要不恥下問，虛心向老師和同學請教。
3、做課堂筆記。做筆記對復習、作業(yè)有好處。
4、認真完成老師布置的作業(yè)。做作業(yè)之前，必須對當天所學的知識認真復習;認真審題;明確解題思路;認真仔細做題，不可馬虎從事，做完后還要認真檢查;及時總結經驗教訓，積累解題技巧，提高解題能力;遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復習功課的基礎上，要下決心獨立完成作業(yè)。
5、要利用周末和節(jié)假日，繼續(xù)參加奧數(shù)、英語等學習，多讀課外書，不斷豐富自己的知識。為考上理想的初中而努力。
6、為了迎接小升初的考試，平時需要進行更多的習題練習。
7、保證每一個星期進行一次以上的體育鍛煉。
暑假學習計劃6
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
一、目標
列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監(jiān)督和檢查。重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子?！罢n內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成”。
二、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
三、要求
列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
其次，計劃的安排應合理、科學，盡量不要讓你的時間浪費。應該說明的是，不浪費時間并不是把所有時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間，如果你的學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應用來學習。
四、注意
①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務。。
③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。
④任何學習計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產生奇跡。
五、嚴格遵守學習計劃有很多好處：
1、學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。
2、如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習，那么學習便不會給你帶來太大的壓力。
3、學習計劃表可以確保你不會浪費時間，使你有時間做其他該做的事。
4、學習計劃表可以使你了解自己的學習進度，讓你清楚地知道哪些事等著做, 又可以幫助自己對先前的學習做個評價。
六、努力養(yǎng)成以下幾個好習慣：
1、按計劃學習的習慣
2、專時專用、講求效益的習慣
3、獨立鉆研、務求甚解的習慣
4、善于請教的習慣
5、查閱工具書和資料的習慣
暑假學習計劃7
暑假又來到啦!希望同學們每天能堅持鍛煉身體，多閱讀有益書籍，積極參加公益活動，幫父母做些力所能及的家務事，并按時完成老師布置的暑假作業(yè)。
1、制訂一份科學、合理的暑假計劃張貼在房間。
2、多讀有益的課外讀物，推薦書目如《辮子姐姐主題公園·我們永遠不分開》、《辮子姐姐主題公園·我的王子同桌》、《辮子姐姐主題公園·最想要的禮物》、《非常任務》、《“綁架”來的朋友》，請同學們選購選讀。
3、每天堅持收看新聞，并按要求記錄。觀看新聞30分鐘左右，并把自己認為當天最大影響的事情選出來，用自己的話簡潔地記在日記上。鍛煉聽、寫能力，了解社會動態(tài)。(字數(shù)不限一二百字均可)
4、積累好詞、好句。每天從閱讀中積累好詞不少于10個，好句兩句。可選擇所積累的好詞練習說話給爸媽聽。
5、完成《暑假作業(yè)》。(實踐題、閱讀題務必要認真完成!)
6、利用假期練練字，修心養(yǎng)性。
7、為自己的個人成長記錄袋添加更豐富的內容。
8、幫媽媽做力所能及的家務勞動......
9、改掉一個壞毛病、缺點。
10、學會一項家務技術或其他的小技術......
暑假學習計劃8
這個暑假很關鍵，既要讓孩子享受難得的假期，又要在假期有所收獲，為即將到來的初中，做好準備。我的思路是：勞逸結合!學時學好，玩時玩好!我把我定的計劃概括三個類別，包括：
一、 文化課類：
1、增加單詞量，每天讀英語20分鐘以上。
2、提高解決數(shù)學問題能力。
3、 每周寫兩篇左右日記，或讀后感。尤其要增加自己的觀點和對問題的理解。
4、爭取學習一些成語。
二、 提升能力類：
1、學習名人名言，了解其中的含義。
2、看5本以上課外書，如歷史、立志、名著等。
3、別忘了找同學玩，最好能組織幾個同學參加什么活動，提高交往和組織領導能力。
4、讓小孩多和父母聊天，注意和重視他的思想變化和見解。
5、幫大人做點什么，提高他解決問題能力。
三、 娛樂消閑類：
2、就近旅游或郊游。和家里的老人呆上幾天，讓孩子養(yǎng)成尊老愛幼好品質。
3、下下棋，打打球，鍛煉競爭意識，和抗挫折能力。
暑假學習計劃9
實現(xiàn)目標
1.學科課題：復習完成各學科作業(yè)，下學期努力提高各科成績，名次排在班級前8位，等級部前50位。
身體訓練：符合健美標準。胸肌、背肌、腿部肌肉更符合年輕男性的最佳比例。有氧運動和無氧運動相交，體力更旺盛，耐力更強，爆發(fā)力有所提高。
每日任務
體育項目
1.早上。跑山頂公園5000米
2.上午：啞鈴有18個胸部/組，36個俯臥撐/組，60/組仰臥起坐，上述訓練一次進行3個。(注：其中“俯臥撐”不僅要包括在身體鍛煉項目中，還要包括在政治思想的改造中。)
3.下午：3點30分以后和同學去海里游泳2個小時。
文化學習
1.語言：每天學習30分鐘。以作業(yè)為主
2.數(shù)學：每天學習30分鐘。以作業(yè)為主
3.英語：每天學習半個小時。以作業(yè)為主。同時，要在網上觀看多部英語電影。
其他：每天學習20分鐘;
5.強烈敦促在網上收集學習資料，每天上網時間不到180分鐘。
課外閱讀：機動時間取決于情況。
作文每周一篇(在網上完成)。
尊老愛幼
1.每天都要抽出時間和爺爺奶奶一起消遣，或者和弟弟一起上網玩游戲。
機動預備站
1.機動時間用于完成未完成的事項。
工作和時間表
07:00-07:10起床
07:10-07:30歲時拉屎
07:
30—08：30跑山;
08：30—09：00早餐、看新聞;
09：00—09：30做語文作業(yè)，并上網搜集相關資料;
09：30—09：40撒尿、喝水、鍛煉身體;
09：40—10：10做數(shù)學作業(yè);有必要的話上網搜搜數(shù)學課堂;
10：10—11：30爭取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓練聽力提高口語;
11：30—13：30午餐、午休、看當天?？瘓蠹?
13：30—14：30上網放松
14：30—15：00室內體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等
15：00—15：20寫其它學科作業(yè)
15：30—18：00吃水果零食，游泳;
18：00—18：30享受晚餐同時對、奶奶的烹飪技藝進行友好點評;
18：30—19：00和爸爸探討人生;
19：00—19：30看新聞聯(lián)播或者上網瀏覽新聞(奧運會最新消息);
19：30—20：10看其他電視節(jié)目;
20：10—20：50輔導爺爺奶奶電腦知識并實踐;
21：00—21：10簡單室內運動，吃水果或喝酸奶，看電視或上網瀏覽;
21：10—22：30上網玩游戲;
22：00—07：00洗澡睡大覺做美夢至次日。
暑假學習計劃10
1.首先應該把高一、高二的期中、期末試卷以及其他相關的試卷進行匯總、分析出自己的長處，找出自己不足，這樣，實施下一步學習計劃才會“游刃有余”。利用暑假查漏補缺。先補習容易的知識，之后再補有難度的知識。只要循序漸進，就會做到“事半功倍”。
2.將學科知識“類化、細化、系統(tǒng)化”，作全面復習安排。要高屋建瓴，將各科知識分門別類;先宏觀調控，再精耕細作;對各科知識如此梳理，學習才會有章法，解題思路才會更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。
3.勞逸結合，適當放松，注意體育鍛煉。要注重學習效率，學會學習，把主要精力用在刀刃上。因此，要學會放松，適當進行體育鍛煉，以增強體質，保證長時、高效的學習。合理控制飲食，保證足夠的營養(yǎng)攝入。
4.具體時間應該如下：
單數(shù)天：
6：00起床、洗漱
6：30~7：30背單詞(英語單詞非常重要)
7：30~8：00早餐時間(因人而異，時間可以適當調整)
8：00~8：50溫習物理公式，記憶化學和生物知識點(早上的記憶很重要)
9：00~11：30模擬一套理綜試卷(一方面是為了刷題，一方面是為了練習上午答理綜的題感)
11：30~12：00修改錯誤的選擇題答案，加深記憶
12：00~14：00午餐和午休時間
14：30~17：30模擬一套數(shù)學真題(數(shù)學刷題效果很好)
17：30~19：00晚餐時間(期間可以順帶記單詞)
19：00~22：00改正白天所做理綜以及數(shù)學真題的錯誤
22：00~準備休息(睡前喝杯奶，補充營養(yǎng)，有助睡眠)
雙數(shù)天：
6：00起床、洗漱
6：30~7：30背單詞(英語單詞非常重要)
7：30~8：00早餐時間(因人而異，時間可以適當調整)
8：00~8：50背英語短語以及經典句子和作文(早上的記憶很重要)
9：00~11：00模擬一套英語真題(一方面是為了刷題，一方面是為了練習上午答理綜的題感)
11：30~12：00修改錯誤的選擇題答案，加深記憶
12：00~14：00午餐和午休時間
14：30~17：00改正所做英語真題的錯誤
17：30~19：00晚餐時間(期間可以順帶記單詞)
19：00~22：00回顧這兩天的錯誤和知識點(一定要回顧課本)
22：00~睡覺
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