拉肚子怎么解決比較好

拉肚子會導致人體水分和電解質(zhì)的丟失，引起脫水和電解質(zhì)紊亂。拉肚子的癥狀包括腹痛、腸鳴、惡心、嘔吐、發(fā)熱等，嚴重者可能會出現(xiàn)黏液膿血便。這里給大家分享一些關(guān)于拉肚子怎么解決比較好，供大家參考學習。

拉肚子怎么解決比較好

1.按摩脾土穴

脾土穴在拇指橈側(cè)邊緣，醫(yī)者用左手食、拇指捏住大拇指，用右手指腹循拇指橈側(cè)邊緣向掌根方向直推。

2.飲食清淡

腹瀉期間應(yīng)食用清淡的流質(zhì)食物，如雞湯或其他透明的液體。因為在腹瀉期間，你的腸子需要充分地休息。當你確定雞湯沒問題后，可趁癥狀改善時，在飲食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

3.食用加鹽的白粥

腹瀉可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥會加劇腸胃負擔，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情。

4.以食養(yǎng)胃

經(jīng)常拉肚子的人一般是脾胃比較虛弱的，如果能夠改善脾胃虛弱的情況，那么拉肚子的問題也會得到緩解。平時不應(yīng)該常吃刺激腸胃的冰冷的食物或者是油膩的食物，它們對于腸胃的刺激都是很大的。多吃健康的、具有養(yǎng)胃效果的食物更好。

5.對癥支持治療

腹瀉次數(shù)過多者可用止瀉劑，伴有心衰、腦水腫、休克肺、彌漫性血管內(nèi)凝血等；應(yīng)及早給予對癥治療。

6.避免下列食物

拉肚子時，最需要避開的食物包括豆類、甘藍菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也會加重腹瀉。這些食物包括脂肪、小麥及含麩質(zhì)食物如面包、面條及其他面粉制品、蘋果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。避免喝碳酸飲料，這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。

7.控制感染

根據(jù)致病菌選用相應(yīng)的抗生素治療。一般可用氨芐青霉素、慶大霉素、復方新諾明、氟呱酸等抗生素。

8.面食

腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是腹瀉的人一個很好的選擇。但是，對于腹瀉的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負擔。

拉肚子拉稀是什么原因

1、感染因素

腸道內(nèi)的感染肯定由病毒、細菌、真菌、寄生蟲引起，尤其是病毒感染當中，最多的是人類輪狀病毒感染而引起的輕微腹瀉，這個是最常見的病因。

2、飲食不當

生冷食物喜歡食用生冷食物，常飲水啤酒，結(jié)果導致胃腸功能紊亂，腸蠕動加快，引起腹瀉。

3、食物滯留消化不良

飲食沒有規(guī)律，進食過多，進食不易消化的食物，或者由于胃動力不足導致食物在胃內(nèi)滯留，引起腹脹，腹瀉，嘔吐，燒心，打嗝等癥狀。

4、腹部著涼

著涼夏季炎熱，人們喜歡呆在空調(diào)屋里，或者晚上睡覺沒有蓋肚子，肚子受涼，亦或者小孩子不懂事，用手摳肚擠眼等等，腹部很容易受涼，致使暢蠕動加快導致腹瀉。

比如牛奶或者打針過敏引起的腹瀉。

一直拉肚子是怎么回事

1、飲食不當

如食用桐油、河豚、魚膽可引起拉肚子；且飲食不衛(wèi)生，也可引起拉肚子。同時，對魚、蝦、乳制品過敏等引起的腸變態(tài)反應(yīng)可致拉肚子；以及先天性或繼發(fā)性乳糖不耐受，可由于腸道對糖的消化吸收不良而引起拉肚子。此外，氣候突然變化、腹部受涼使腸蠕動增加，可能誘發(fā)消化功能紊亂致拉肚子。

2、腸道炎癥

因為患者過多進食辛辣、生冷以及油膩類食物所致；腸道在受到感染后，就會引發(fā)炎癥；而炎癥如果長期存在，就會對腸道黏膜進行反復的刺激，且腸道的蠕動速度就會加快；較容易導致拉肚子的癥狀出現(xiàn)。如果炎癥長久不治的話，還會導致腸道局部出現(xiàn)息肉，而息肉很有可能演變成腸癌。

3、細菌、病毒感染

常見的有細菌感染，包括致腹瀉大腸埃希菌、空腸彎曲菌、傷寒沙門菌、霍亂弧菌、志賀菌等。以及病毒感染，常見的病毒有輪狀病毒、諾如病毒等。還有寄生蟲，包括阿米巴原蟲、隱孢子蟲、環(huán)孢子蟲、血吸蟲等。同時，還有真菌感染，致拉肚子的真菌有念珠菌、曲菌、毛霉菌。

4、腸易激綜合征

經(jīng)常拉肚子可能是腸易激綜合征；是腸胃以及整個消化系統(tǒng)功能發(fā)生紊亂所致?？蓪е碌囊蛩刂饕酁檫^度勞累、壓力過大、情緒緊張、飲食不當以及瀉藥等，都會導致腸胃肌電活動以及功能變得失調(diào)，進而出現(xiàn)腸易激綜合征，引發(fā)拉肚子的情況。

甘蔗吃多會拉肚子嗎

正常來說不會。普通人吃甘蔗有助于潤腸通便，讓大便更加通暢，不太會拉肚子這些，但不排除脾胃不太好的人，食用過多的涼性甘蔗就可能會引起胃腸功能紊亂，引起腹瀉，導致出現(xiàn)了腹瀉的癥狀。任何的食物都應(yīng)該控制好量，需要根據(jù)自身的情況而進食，不能過多多度的食用，以免會對身體造成損害。

甘蔗是溫帶和熱帶農(nóng)作物，是制造蔗糖的原料，且可提煉乙醇作為能源替代品。全世界有一百多個國家出產(chǎn)甘蔗，最大的甘蔗生產(chǎn)國是巴西、印度和中國。甘蔗中含有豐富的糖分、水分，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機酸、鈣、鐵等物質(zhì)，主要用于制糖，表皮一般為紫色和綠色兩種常見顏色，也有紅色和褐色，但比較少見。

喝隔夜茶會拉肚子嗎

不小心喝了隔夜茶，有可能會導致腹瀉、拉肚子的現(xiàn)象，還有一部分人有可能會出現(xiàn)腹痛。隔夜茶對于身體是不健康的，不建議飲用隔夜茶。在喝茶葉水或者是白開水的時候，盡量選擇新鮮的白開水服用，這樣能夠防止水中的細菌，以及其他有害物質(zhì)增加，也能夠防止這些物質(zhì)對于身體的損害。