頸椎病怎么治療最好的方法

關(guān)于頸椎病怎么治療最好的方法

頸椎病是白領(lǐng)人群身上的常見病，而其患上該病的原因也多是因為久坐而不勞動所致的，下面小編給大家整理了關(guān)于頸椎病怎么治療最好的方法，希望大家喜歡。

頸椎病怎么治療最好的方法

方法一：手法按摩推拿療法。是頸椎病較為有效的治療措施，它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復(fù)頸椎活動，松解神經(jīng)根及軟組織粘連來緩解癥狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復(fù)位，否則極易加重癥狀，甚至可導(dǎo)致截癱，即使早期癥狀不明顯，一般也推薦手術(shù)治療。

方法二：理療。在頸椎病的治療中，理療可起到多種作用。一般認為，急性期可行離子透入、超聲波，紫外線或間動電流等;疼痛減輕后用超聲波、碘離子透入，感應(yīng)電或其他熱療。

方法三：溫?zé)岱蟆Ｓ么朔N方法能夠有效的改善血液循環(huán)，并且，對于肌肉痙攣的緩解，也有一定的效果，有助于手法治療后使患椎穩(wěn)定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，急性期患者疼痛癥狀較重時不宜作溫?zé)岱笾委煛?/p>

注意事項

在患上頸椎病后，大家對于頸椎病的治療方法就要多多了解，而在治療期間，還要注意在平時勞逸結(jié)合，并且要多多休息。

頸椎病怎么治療

1.由于頸椎的曲度逐漸變直，逐漸造成頸椎骨質(zhì)增生椎間盤突出等退行性變。同時還會刺激頸部神經(jīng)根，出現(xiàn)上肢麻木癥狀。曲度變直就要低枕臥床，糾正生理曲度，可能至少半年時間。突出椎間盤可以采用微創(chuàng)治療，如射頻消融術(shù)。

2.由于患者的頸椎不適最終導(dǎo)致頸椎壓迫神經(jīng)、導(dǎo)致供血不足等情況。這種情況下可能會導(dǎo)致頭暈、頭疼、頸肩疼痛、胸悶惡心、手臂麻木、后背疼痛等情況，嚴重的話還可能會導(dǎo)致跛行、癱瘓。

3.根據(jù)描述，像這種情況我們一般考慮是可能會有頸肩痛、頭暈、下肢無力等癥狀，需要去醫(yī)院骨外科進一步做頸椎CT等檢查確定有沒有頸椎病。

注意事項

頸椎間盤膨出和突出等出現(xiàn)不適直接導(dǎo)致了壓迫神經(jīng)、供血不足造成頭暈、頭疼、頸肩疼痛等情況的出現(xiàn)。這種情況可以做理療、牽引等緩解。效果不大的話可以利用激光針刀松解術(shù)結(jié)合射頻熱凝靶點術(shù)做微創(chuàng)治療。平時要注意頸部的保暖，不要總是低著頭，注意減輕對頸部的壓力。

頸椎病自我治療方法有什么

方法一：牽引法 　　通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定于生理曲線狀態(tài)，從而使頸椎曲線不正的現(xiàn)象逐漸改變，但是效果是很有限的，僅適于輕癥患者;且在急性期禁止做牽引，防止局部炎癥、水腫加重;牽引期間不要做劇烈的活動。

方法二：推拿法 　　推拿法是祖國醫(yī)學(xué)的重要組成部分。治療時不用吃藥和打針，僅憑推拿醫(yī)生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經(jīng)絡(luò)循行的路線，氣血運行的方向，用不同的按摩方法，達到治療目的。

方法三：頸椎舒展器理療法 　　理療及物理療法，它的原理就是應(yīng)用自然界和人工的各種物理因子，如電、熱以及磁等作用于人體，能夠有效的預(yù)防和治療的。 　　磁場頻率與人體本身的磁場能產(chǎn)生協(xié)調(diào)一致，不但不會引起人體本身磁場的紊亂，更重要的是可以促進人體生物電磁能增強，推動人體經(jīng)氣運行，從而達到通經(jīng)活絡(luò)有效止痛的作用。

注意事項

有頸椎病的人在生活中不要做劇烈的運動，并且睡覺的時候盡可能的選擇平躺，平時的時候要保持適量的體育鍛煉，有頸椎病的人不要從事很重的體力勞動。

頸椎病吃什么藥好

藥物一：硫酸軟骨素A。又名康德靈，每片含硫酸軟骨素A O.12克，每日3次，每次8—10片，連續(xù)服用1個月。

藥物二：復(fù)方軟骨素片。又名復(fù)方康德靈，在硫酸軟骨素A的基礎(chǔ)上添加了制附子、白芍、甘草等有助于活血化淤的藥物，大部分醫(yī)院在對頸椎病進行治療的藥物采用上所積累的經(jīng)驗，復(fù)發(fā)軟骨素片對頸椎病的治療，比硫酸軟骨素A的效果還后好。

藥物三：復(fù)方丹參片，一般與硫酸軟骨素A合用。每日 3次，每次2—3片，與硫酸軟骨素A合用時，30一40日為1個療程。

注意事項

在頸椎病出現(xiàn)后，大家一定要注意選對治療該病的藥物，同時，在日常生活中，還要注意休息，避免過度勞累，在電腦面前工作的人群的時間不宜過長，工作一個小時左右時要休息一會。

頸椎病的方法

1.臨床上治愈頸椎病的方法幾乎不存在，手術(shù)風(fēng)險非常高，連微創(chuàng)也是要承擔(dān)一定風(fēng)險的，往往在手術(shù)過后，很多人又復(fù)發(fā)，其實頸椎病需要大部分的人用改變生活習(xí)慣來治療

2.運動，運動是根本，頸椎病必須要動起來，光靠手術(shù)而不運動的是治標不治本，去任何一家醫(yī)院看任何一個醫(yī)生，都會讓你開始運動。特別是上班族久坐當中務(wù)必起來活動一下

3.小編嘗試過各種運動，游泳，籃球，羽毛球，兵乓球，網(wǎng)球，甚至攀巖等等，其中效果最好的，依然是大部分人推薦的游泳，如果沒有條件游泳，請選擇羽毛球。運動時常為每天1小時，最好能每天堅持，如不能，請至少兩天一次

4.請調(diào)整你的站姿坐姿，這點異常關(guān)鍵，有良好站姿坐姿的人很少得頸椎病，而每天一回家就癱坐在沙發(fā)上的人卻是高發(fā)人群，原因很簡單良好的站姿坐姿對頸椎病影響很大，請在站立時站直你的身體，挺胸收腹頭太高，坐著時，保持身體直立，如果長期看電腦屏幕太矮，請講你的屏幕抬平到視線處

5.降低你們枕頭的高度，如果不愛使用枕頭的人，請改變你的習(xí)慣睡枕頭。人每天平均睡眠時間將近7-8小時，如果你的枕頭不合適，結(jié)果可想而知，許多人頸椎生理曲度變直，除了不良習(xí)慣，與枕頭高矮也有很大關(guān)系。 另外這里特別聲明一點，所有睡管子的人，請注意，慎重而行，從個人經(jīng)驗判斷，現(xiàn)在睡管子的結(jié)果是喜憂參半，不要想快速修復(fù)曲度，這個病是需要長久調(diào)養(yǎng)的

6.上面講述了3點，關(guān)于，運動，枕頭高度，和站姿坐姿的問題，如果這些你都能很好的注意恭喜你，你的頸椎病一定會開始向著好的一面發(fā)展。

7.平時運動，我認為小燕飛和擴胸運動就夠了。小燕飛，顧名思義，趴在瑜伽墊上，頭和腳同時抬起，手臂向后伸直，抬到不能抬處，盡力向上看，堅持2-3秒，然后放下，如此算一個動作，每天請重復(fù)做20個以上，也不要一次做太多，貴在堅持。碰到?jīng)]有條件運動時候坐幾組代替運動，會有良好的效果。

8.擴胸運動，請參照圖片，頭向上仰，久坐空閑隨時可以起來做做這個動作

9.以上全部內(nèi)容請大家努力堅持，1個月后就會初見療效，其實頸椎病并不可怕

注意事項

注意運動要適量

不要做比較劇烈或者會碰撞的動作，以防止椎體不穩(wěn)的患者會有一些損傷