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    快速閱讀文章方法步驟有哪些

    時間: 邱妹20 分享

    “速讀”就是首先要讀得快,在快速閱讀中掌握理解和記憶。讀得快,要求對所讀書籍或文章的理解得快,記得快,講究看書的“高效率”。下面就是小編給大家?guī)淼目焖匍喿x文章方法步驟,希望大家喜歡!

    快速閱讀文章方法步驟

    一、閱讀前要有明確的目的

    著眼于文章的主要內(nèi)容,或章法結(jié)構(gòu),或人物形象,或語言運用。有了獲取知識的強烈愿望,就有了閱讀的方向,就能避免盲目閱讀,隨意閱讀,當然閱讀速度必然也會提高。閱讀的注意力,是指心理活動對讀物的指向和集中,包括有意注意和無意注意兩種。我們在閱讀中應該特別加強有自覺目的的、并受自身控制的抗干擾力強的有意注意。如果注意力高度集中,身心放松,讓大腦處于一種最佳狀態(tài),閱讀速度就快,反之則慢。

    二、擴大視幅,整體認知

    所謂“視幅”,就是每次眼停時所認知的字數(shù)。傳統(tǒng)的閱讀方式是一個字或一個詞地“點讀”。這種方式速度慢,效率低。因此,閱讀時我們要擴大視幅,具體的方法是一次眼停認知一個短語或一個短句。也就是說一組一組地讀,而不是一字或一詞地讀。例如下面一段話,

    傳統(tǒng)讀法是:希臘的|遙遠|和美麗|成正比,你|絕對|不能夠|用“魅惑”|這樣|妖冶的詞|來說希臘|——這個|地方似乎|永遠存在|于想象|和傳說中,而|現(xiàn)實中的|我們,永遠|無法抵達……

    擴大視幅的讀法:希臘的遙遠和美麗|成正比,你絕對不能夠|用“魅惑”這樣妖冶的詞|來說希臘——這個地方|似乎永遠存在于想象和傳說中,而現(xiàn)實中的我們,永遠無法抵達……

    很顯然,傳統(tǒng)讀法視幅小,眼停的次數(shù)多;而后一種讀法視幅大,句內(nèi)的眼停由十幾次減少到四次,閱讀速度得到很大提高。

    三、養(yǎng)成默讀習慣

    從是否出聲來看,閱讀有兩種方式:朗讀和默讀。由于默讀不經(jīng)過聲音的轉(zhuǎn)化和輸入,直接由視覺吸收信號,就減少了信息傳遞的過程,所以,默讀的速度比朗讀和低誦快得多。痛過反復測試,我們發(fā)現(xiàn),對于一般的讀者而言,漢語朗讀的平均速度是每分鐘150---200字,而默讀的平均速度是每分鐘400---600字,默讀的速度約是朗讀的3倍。因此,要想提高閱讀速度,最好采用默讀方式。

    四、學會瀏覽和預測

    有些文章,不需深鉆細研,知道個大概內(nèi)容即可;有些書只需從中選擇一些有用的資料而已,這時閱讀的主要方式是瀏覽,即在閱讀時快速移動視線,掃視讀物上的每一行字,但只注意每一行中少數(shù)幾個重要的字。瀏覽一般采取默讀方式,瀏覽篇名(包括書名)、作者、序跋、前言、目錄、后記、大小標題、插圖、圖表、段落的起句、結(jié)句、參考文獻、索引等,通過瀏覽這些內(nèi)容,對全書的概貌可以有基本的認識,了解讀物的主要內(nèi)容,特別留意有特點有新意的內(nèi)容。瀏覽也是初讀,是精讀的準備,以便在通讀的基礎上選擇精讀的內(nèi)容。根據(jù)具體閱讀方法的不同,瀏覽可分泛讀、略讀、跳讀和速讀四種。

    在具體閱讀過程中,預測指讀者根據(jù)對文章提供的各種線索(包括文字和非文字的)的察看和選擇,結(jié)合讀者已有的認知結(jié)構(gòu)(亦稱圖式)和經(jīng)驗,對文章的主題性質(zhì)、內(nèi)容、寫作方式等作出預先推斷。讀者對文章下文的預測能力不僅有助于加強對文章的理解,而且也是讀者是否理解文章的標志。預測能力越強,理解得就越好,閱讀效率就越高。因為高效率的讀者不僅知道文章中“哪些部分應該認真閱讀”,而且了解“哪些部分可以一帶而過”。

    學會瀏覽和預測,不僅可以讓讀者對一本書或一篇文章快速得到一個總體印象,還可以節(jié)省時間博覽群書,擴大知識面,及時了解新信息。

    五、減少回視,準確掃視

    不少人在閱讀時有一種不良習慣---回讀,即在閱讀時為了一個字或詞沒看清楚或不理解而反復回頭重讀。造成回讀的原因主要是閱讀時沒能全身心投入,沒有進入一種專注狀態(tài)。這樣既花費了時間,更減慢了速度。只要我們在閱讀時全神貫注,精力高度集中,讓大腦處于一種高清晰狀態(tài),同時注意調(diào)控和眼球的運動使視線定向運動而不返回,反復練習,就能減少和避免回讀,從而提高閱讀速度和效率。

    六、善于捕捉重要信息

    一般文章中都有能體現(xiàn)作者觀點或反映主要內(nèi)容的詞語,句子或段落,閱讀時一定要抓住這些重要信息。同時還要搜尋強調(diào)信息重點的一些標志。這些標志包括:有承上啟下作用的過渡句或段;有提綱挈領(lǐng)作用的總領(lǐng)句;還有一些有總結(jié)作用的詞,如總而言之、綜上所述、由此可見等。此外還有一些包含信息要點的小標題,突出重點的著重號、黑體字,顯示內(nèi)容要點的序數(shù)詞等,而這些詞句常常處于醒目的位置。抓住這些富有標志特征的詞句,就能把握文章要點,其他文字一掃而過,閱讀理解的速度就可以提高。

    快讀閱讀原理

    人的大腦分為左、右兩大部分。左腦主要用來處理語言、邏輯、數(shù)字、文字等非圖像化的信息。進行傳統(tǒng)閱讀時,主要使用左腦。而右腦主要是對圖像進行記憶和加工。采用快速閱讀法閱讀時,則是左、右腦并用,充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢,共同進行文字信息的辨識、記憶和理解。

    俗話說得好,“一幅畫抵萬言書”。人們對圖像(例如電影和圖片)的記憶和理解能力遠遠超過單純的文字。速讀就是充分利用和開發(fā)人所固有的這種能力,將傳統(tǒng)閱讀方法中解析文字的模式改變?yōu)橄纫詧D像方式記憶文字,再進行解析,利用左、右大腦分別記憶文字、圖像。此時大腦就如同一部數(shù)碼相機,先將書中的文字“攝”入大腦并加以存儲,再把文字逐一識別出來。

    在傳統(tǒng)閱讀法中,書面的文字信息對眼睛產(chǎn)生光學刺激之后,視網(wǎng)膜就把這種物理過程轉(zhuǎn)化為神經(jīng)活動的生物過程,傳送到大腦的視覺中樞,由視覺中樞處理后再傳達到語言中樞,語言中樞再傳遞到聽覺中樞,最后由聽覺中樞傳輸?shù)阶竽X的記憶中樞。這是一個自己讀、自己聽的過程,即使默讀也是如此。因此,用傳統(tǒng)閱讀法閱讀實際上是在“讀書”,而不是在“看書”。

    而快速閱讀是一種“眼腦直映”式的閱讀方法,它是在文字信息對眼睛產(chǎn)生光學刺激之后,將視覺中樞所產(chǎn)生的文字圖像直接傳送到右腦并以圖像的形式進行記憶,再將文字圖像解析出來。這種閱讀方法省略了語言中樞和聽覺中樞這兩個中間環(huán)節(jié),使文字圖像直接映入右腦記憶中樞進行記憶,然后在左、右腦的相互協(xié)調(diào)下,再進行文字的復述和理解。這是一種單純運用視覺的閱讀方式,所以說“眼腦直映”式超級閱讀,是真正意義的“看書”。

    快速閱讀只是將人們自身就具有對圖像的識別能力運用到文字的閱讀中去,徹底改變了人們沿用多年的傳統(tǒng)閱讀習慣。超級速讀法并不神奇,這是人人都能學會使用的方法,你完全可以學會“一目十行,過目不忘”的本領(lǐng)!

    快讀閱讀特點

    快速閱讀是一種“去粗取精”、從文字當中迅速吸取有用信息的閱讀方式,它把書中那些無關(guān)緊要的內(nèi)容去掉,不僅使重點更突出、書的脈絡更清晰,還減輕了大腦負擔。這樣我們就可以用較少的時間去獲取較多的信息量。正如愛因斯坦所說的那樣,速讀就是“在所閱讀的書本中找出可以把自己引向深處的東西,把其他一切統(tǒng)統(tǒng)拋掉;也就是拋掉使頭腦負擔過重并使自己偏離要點的一切東西。”

    快速閱讀是在注意力高度集中的狀態(tài)下,以獲取有用信息為目的的一種創(chuàng)造性的理解記憶過程。盡管它強調(diào)閱讀速度要快,但絕不是不求甚解的快速瀏覽,而是更注重理解程度和記憶效果。

    快速閱讀所使用的是無聲的思維語言,它具有簡潔、跳躍和無聲的特性,是人們在頭腦中思索、解決問題時產(chǎn)生和運用的高級思維語言。未經(jīng)訓練的人眼接受文字信息的速度遠遠低于大腦的思維速度。人們在用視覺來感知文字符號時,需要逐字逐句地進行,還需要眼跳(即掃描文字)的密切配合。

    閱讀過程中眼跳所需要的時間僅僅占5%左右,大部分時間用于眼停,每次眼停大約需要0.1秒到0.3秒時間,這是造成感知文字信息速度慢的主要原因。與此相反,人的思維過程非常迅速,特別是使用思維語言時,能一閃而過。這一快一慢,二者無法協(xié)調(diào),閱讀速度自然就慢了。與之相反,超級速讀最大限度地減少眼停的次數(shù)及時間,充分發(fā)揮眼跳快、思維快這兩大優(yōu)勢,從而達到了快速閱讀的目的。

    “眼腦直映”的方式省略了“讀”和“聽”這兩個中間環(huán)節(jié),但這并不影響記憶效果。舉例說明,先天性聾啞人的頭腦中是沒有聲音概念的,當然不能進行讀和聽了,但經(jīng)過聾啞學校的教育后,不僅能夠讀書看報,還能寫文章,表達自己的思想感情。這表明“讀”和“聽”并非閱讀的必須條件。

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