快速閱讀訓(xùn)練的經(jīng)驗之談

　　學(xué)習(xí)啦小編導(dǎo)語：以下是一位速讀訓(xùn)練者的經(jīng)驗之談，切身體會，真實可信：

　　據(jù)史料記載，梁簡文帝蕭綱自幼博覽群書，他學(xué)識淵博，下筆成篇。他的閱讀有個特點就是“讀書十行俱下”，可見他閱讀速度之快。那就我們而言，能否像他一樣快速閱讀呢?

　　我自幼也是個愛讀書的人，從小到大，讀的書也不少，有個很深刻的印象就是小時候讀三國原著的時候很多看不懂就去買公仔書去理解，后來又多次閱讀三國等名著，從對字的不理解到對事件的不同理解，倒是每次都有不同的收獲?？梢哉f也是這種愛看書的習(xí)慣讓我練就了一種速讀的本領(lǐng)，我不敢說一目十行，至少閱讀速度我應(yīng)該還是較快的，以前看小說什么的基本上都是最多一天一本，當然看一些長篇需要的時間要多點，“博覽群書”給了我很多的知識積累。在后來學(xué)習(xí)工作和社交中我發(fā)現(xiàn)自己從小的一些知識積累有時候能起到很大的作用，舊的知識能幫助理解新的知識，小的知識能積累成為大的學(xué)問。就像兩個同樣聰明的人，一位植物學(xué)家，一位物理學(xué)家，讓他同時去看一篇800字的關(guān)于最新物理研究成果的報道，要求在3分鐘內(nèi)看完并做對于文章理解程度的測試，那么結(jié)果一目了然，也許這兩位學(xué)者看社會新聞的速度相同，但是后者的知識積累能幫助他更快地通過本專業(yè)相關(guān)概念來理解新概念乃至整篇文章。因此，我覺得速讀最主要的在于長時間的積累，無論你是從小就有基礎(chǔ)還是現(xiàn)在才開始，必須不能缺乏的就是積累的效果，正所謂量變到質(zhì)變的過程。

　　除了積累以外，培養(yǎng)速讀還需要一定的方法。這里頭我總結(jié)了幾點，首先，閱讀一定要抓住重點，比如一些首句、中心句、重點句等等，這些事速讀的最基本的東西，如果這些你都做不到，談不上如何速讀。如何抓住重點呢?比如你閱讀一篇文章，結(jié)合標題和承上啟下的內(nèi)容，你需要做的就是快速的判斷和消化中心主旨，一些無關(guān)緊要或者是次重點的內(nèi)容可以一帶而過，最后你會得到自己所需要的重點。其次，閱讀有一些元素必須要重點把握的，比如一些典故，類似于史記記載、古語有云等，這些典故旁敲側(cè)擊的都會是佐證文章中心主旨的例子，因此也是不得不留意的。還有就是數(shù)字，常見的年份、數(shù)量等，培養(yǎng)對數(shù)字的敏感你會感覺到快速閱讀或許并不難做到的。最后一點，有邏輯的去閱讀，文章的結(jié)構(gòu)有很多，有的是順序的也有的是倒敘的，這就需要你今早作出分析，有自己的思維邏輯去閱讀也是提高閱讀效率的一種方法，比如可以多點瀏覽一下新聞、社評等等。

　　然后就是一些快速閱讀的生理基礎(chǔ)訓(xùn)練。在研究眼睛閱讀機理方面最為出色的心理學(xué)家凱斯雷諾在一項關(guān)于速讀的研究實驗表明，與測的速讀者每分鐘大約會讀到600-700個單詞，而一般讀者每分鐘能讀到250個單詞，他們之間的差異在于速讀者眼睛跳躍的次數(shù)較之一般讀者要少。我們都知道，眼睛在閱讀過程中主要做兩個動作，一個是在目光在字段上的停頓，用于獲取文字信息，另一個是眼睛焦點的移動，不能理解任何一個字。而凱斯雷諾的實驗清楚表明，擁有速度能力者能比普通人一眼獲取更多的信息，即減少了 “焦點移動”這一不理解任何文字的環(huán)節(jié)所造成的時間的浪費，我覺得這是比較重要的一個能力，需要注意通過一定的訓(xùn)練來加強。

　　這些都是有利提高速讀的方法，也是本人親身經(jīng)歷的，希望能給大家提供一些參考。也許每個人心中的快速閱讀都不一樣，影響快速閱讀的因素有很多，但無論再怎么快速提高，也必須具備刻苦的練習(xí)和正確的方法。像梁簡文帝那樣一目十行 ，只是閱讀的一種追求，也許對大多數(shù)人而言只是一個夢想或者遙不可及的目標，但是堅信自己可以做的更好。