預防近視宣傳手抄報

預防近視宣傳手抄報（8張）

生活中，有越來越多的孩子易患上近視眼，當患上了近視眼后，就必須戴近視眼鏡去矯正，給生活也易帶來很多的不便。下面是小編為大家?guī)淼念A防近視宣傳手抄報（8張），希望大家能夠喜歡!

預防近視宣傳手抄報

近視的預防措施方法

據了解，現代兒童患近視眼的概率越來越多了，兒童近視不僅危害自身身心健康發(fā)展，而且關系到孩子一生的前途和命運，應該積極預防，及早發(fā)現進行治療。那么，兒童預防近視的方法有哪些呢?為讓大家對這樣的問題有一個清晰的認識，更為了保障自己的眼部健康，這樣的問題還是值得關注的。以下就讓專家為各位詳細介紹。希望各位能有所收獲。

針對上述問題，專家稱，近視的預防措施具體可分為以下幾點進行敘述：

1、社會的預防。 現代社會、學校、家長對孩子的期望太高，在孩子眼球在發(fā)育過程中就讓他們去學各種各樣的知識，同時在學校里老師也給孩子布置了繁多的家庭作業(yè)、無意中增加了許多額外的負擔，從而導致了近視的幾率增高，這是一個極待解決的社會問題。

2、學校的預防。 孩子在學校里、教室里面呆的.時候相對要長久些。因此學校教室寬敞明亮，燈光分布要科學合理，書本紙張不應有反光等桌椅高度要適宜，另外，學校還應加強學生做眼保健操，最后，減少作業(yè)量，另外應定期更換座位，左中右輪轉。

3、家庭的預防。 家長要培養(yǎng)孩子正確的用眼、看書、習慣、姿式、看書時間以1小時左右應休息15分鐘為宜，避免趴著、躺著看書，看電視時間不宜過長，創(chuàng)造良好的學習環(huán)境：安裝最適合的燈光照明。提供全面的營養(yǎng)：孩子的食品，既要有富含維生素和微量元素的蔬菜水果，又要有一定量的糖、蛋白質、脂肪，如肉、蛋、奶等，因為眼睛的健康來源于全身的健康。

4、自身的預防。 孩子自身要有預防近視的觀念，積極參加體育鍛煉，增強體質，做到勞逸結合，遠近兼顧自覺做眼保健操，消除眼肌部分疲勞養(yǎng)成良好的習慣，不偏食，不挑食養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，合理安排自己的學習時間。

預防近視眼防控方案

為了貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，切實加強學生視力保護工作，使我校學生近視的發(fā)生率明顯下降的工作目標，依據教育部特制定《中小學學生近視眼防控工作方案》及《中小學學生近視眼防控工作崗位職責》、《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》。針對當前我校實際情況，特制定防近視工作計劃：

一、加強領導，提高認識。

學校成立了預防近視工作領導小組，校長任組長，成員包括副校長、中層領導、體育教師、班主任等。分工明確，責任到人。形成了從上到下，從領導到教師到學生，齊抓共管的防治體系。全校師生要充分認識做好保護視力、預防近視工作的重要性。要把預防近視工作作為推進素質教育，促進學生身心健康的重要內容之一，高度重視這項工作。

二、加大宣傳，普及知識。

學校將按照教育部《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》，在師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。充分利用校園廣播、板報、墻報、班會、宣傳欄、國旗下講話等多種形式，經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。

教師要懂得防治近視眼的知識，熟悉有關制度和措施，培養(yǎng)學生良好用眼衛(wèi)生習慣。向家長宣傳保護視力的重要性和預防方法，積極爭取和動員家長及社會的參與，擴大宣傳效果，形成全社會都來重視并參與預防近視工作的良好局面。

三、建立制度，強化保健。

學校制訂預防近視工作實施方案和相應的規(guī)章制度，強化預防近視工作深入有效開展。建立眼保健操的檢查評比制度，強化對學生眼保健操的檢查，隨時糾正學生讀寫姿勢，促使學生培養(yǎng)良好的讀寫習慣和用眼衛(wèi)生習慣。合理安排好課程與活動，組織形式多樣的課外體育活動，保證學生每天有一小時的體育活動時間。建立定期視力監(jiān)測制度。建立家校聯系制度，把每學期視力檢測結果通知家長，督促家長一起教育與培養(yǎng)學生注意用眼衛(wèi)生，形成良好習慣。每天眼保健操檢查結果納入班級一日常規(guī)考核之中。做眼保健操應注意雙手干凈，做到穴位準確、手法正確、力度適當。建立學生課桌椅調整制度，每學期初專人檢查各班落實情況，從根本上保證近視得到有效預防。

學校按照《中小學學生近視眼防控工作方案》中關于用眼衛(wèi)生對環(huán)境的要求，切實改善學校教室采光與照明、課桌椅配置、黑板等教學條件。保證教室內所有學生合理的用眼距離，提供符合標準的教室采光要求以及照明設備，提供與學生身高相符合的課桌椅，教室黑板做到完整無破損、無反光。

四、具體措施：

1、學校確保教室采光照明符合國家標準，照明度分布均勻。同時配合班主任及時根據學生身高，調節(jié)課桌椅高度。

2、定期檢查視力，校醫(yī)室每學年對學生視力狀況進行兩次檢查，做好登記。對有視力下降趨勢和輕度近視的學生進行分檔管理，并有針對性地實施相關防近措施。發(fā)現下降，及時向家長反饋信息，督促學生盡快做進一步檢查和糾正。

3、課桌椅符合衛(wèi)生標準，桌凳高度與學生身高的比例相稱。

4、認真做好新版眼保健操，積極推廣家庭護眼按摩操，力求按揉穴位要準確，手法要適當，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜。教師隨時糾正學生不良用眼行為及習慣。

5、要求教師做到“三不”：

(1)上課板書工整、字跡不要過小;

(2)充分發(fā)揮課堂教學效率，不拖堂;

(3)嚴格執(zhí)行課表，不變相占用學生的活動課時間。

6、培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣：讀寫時保持正確體位和姿勢，做到三個“一”(眼書距離一尺，胸與桌后緣一拳，手距筆尖一寸)，堅持“二要，二不要”?！岸笔牵?/p>

(1)讀寫姿勢要端正，眼離書本距離一尺;

(2)連續(xù)讀書1小時應休息或遠眺10分鐘?！岸灰笔牵?/p>

(1)不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字，不要邊吃飯邊看書;

(2)不要在走路、躺臥和晃動的車上看書，看電視要有節(jié)制。

7、保證體育活動的.時間和質量。堅持學生每天一小時體育鍛煉制度。保質保量上好體育課，認真開展豐富多彩的戶外體育活動，切實保證學生每天參加一小時大課間陽光體育活動。強健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外，要加強營養(yǎng)，防止過勞，生活要有規(guī)律。

8、勞逸結合，按時作息。嚴格按照規(guī)定的課程計劃，安排每周課程和作息時間。依據學生學習和生活規(guī)律，按照靜動結合、視近與視遠交替的原則安排每天課程與活動。保證學生每天至少有8小時睡眠。改進教學方法，提高課堂教學的質量和效率，切實做到不拖堂。嚴格控制考試的科目與次數，限制課外作業(yè)量。每科每天的作業(yè)量不超30分鐘。

9、做好家長與社會宣傳工作，向家長宣傳保護視力的`重要性和方法，使家長能為學生創(chuàng)造良好的學習條件，督促學生合理安排時間。

10、充分動員，廣泛宣傳。利用廣播、宣傳欄等多種形式，經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣，從真正意義上起到預防作用。