大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃論文2500字
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃論文2500字_職業(yè)規(guī)劃論文
時光在流逝，從不停歇;萬物在更新，而我們在成長，我們又有了新的工作，寫一份職業(yè)規(guī)劃，為接下來的工作做準(zhǔn)備吧!什么樣的職業(yè)規(guī)劃才是好的職業(yè)規(guī)劃呢?以下是小編為大家整理的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃論文2500字，希望能夠幫助到大家。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃論文2500字1
一個人的人生，要走的永遠(yuǎn)是自己的路，不管路有多曲折，有多么的坎坷，都是前世所注定要走的道路，也許有的朋友不會相信，但是如果知道前世所有的一切，就明白是自己的選擇，也許選擇在今生是個錯誤，但是別無選擇，所以是無選擇。選擇什么樣的職業(yè)就是選擇什么的生活方式，乃至選擇何種人生。
一個人精通一件事，哪怕是一項微不足道的技藝，只要做得比所有人都好，那么也能獲得豐厚的獎賞。如果集中精神，堅韌不拔，將這門微不足道的技藝使得異常精湛，也將有益于人類并應(yīng)為此得到報償。只要確立我的人生目標(biāo)事業(yè)目標(biāo)生活目標(biāo)生命目標(biāo)，把它們永遠(yuǎn)銘記在心。只有全心全意地尋找，才會有所發(fā)現(xiàn)，否則生命也沒有任何特殊的意義。并非只有蜜蜂才在花叢中飛舞，然而卻只有蜜蜂將花粉收集起來釀成蜂蜜。我是否從多年的學(xué)習(xí)中以及年少時的辛苦中獲得了豐富的經(jīng)驗并不重要，因為如果我踏人生活時，對未來沒有一個深思熟慮的想法，那么可以肯定，幸福不會降臨，那種可以使我們成功的機遇也不會發(fā)生了。
人們常常說，我們要樹立高遠(yuǎn)的目標(biāo)，但是我們必須千里之行，始于足下。僅僅有遠(yuǎn)大的目標(biāo)是不夠的。箭發(fā)于弓，直中目標(biāo)，從不偏離軌道，尋找別處的靶子。雷霆萬鈞敵不過瞬息爆發(fā)的一道閃電。只要一心一意向著一個目標(biāo)穩(wěn)步前行，百折不撓，一定不會失敗。這就好比用玻璃聚集起太陽的光束，那么即使在最寒冷的冬天，也可以燃起火來。
最弱小的人，只要集中力量于一點，也能得到好的結(jié)果，相反，最強大的人，如果把力量分散在許多方面，那么也會一事無成。小小的水珠，持之以恒，也能將最堅硬的巖石穿透;相反，湍流呼嘯而過，了無蹤跡。
一、自我分析
1.價值觀
我的職業(yè)價值觀：通過自身的努力，贏得領(lǐng)導(dǎo)與同事的肯定。選擇了這門職業(yè)，就要真心去熱愛這門職業(yè)。在平凡的崗位上爭取做出不平凡的成績。
我的生活價值觀：少去計較個人得失，開心過好生活。日子可以過得不富裕，但一定要過得開心。
我的情感價值觀：如果我現(xiàn)在不爭取，我會后悔一輩子。
如果我們現(xiàn)在不咬緊牙關(guān)，那我們將一事無成
2.性格
真實的我是比較內(nèi)向，無語，但很樂觀的。但參加工作以來感覺變化了不少，可能與環(huán)境有關(guān)。人是一個矛盾的綜合體，雖然性格屬于內(nèi)向型，偶爾會有自卑感，甚至?xí)l(fā)展到很極端的程度，以至于我對自己不自信。常常懷疑自己的能力，對于各種活動也不敢大膽的參加。有時會多愁善感。
3.興趣
很喜歡上網(wǎng)，看些雜志小說，尤其喜歡看各種的歷史類書籍。還在積極的培養(yǎng)各方面的興趣，比如說想學(xué)學(xué)語言、經(jīng)濟學(xué)，心理學(xué)等。
4.能力
會基本的計算機應(yīng)用，office軟件應(yīng)用，Cisco一些設(shè)備應(yīng)用。實踐能力還算強，聽從指揮，有計劃有思考的去完成一件任務(wù)。有責(zé)任心，上進心，做事認(rèn)真投入。也喜歡發(fā)問。但缺乏耐心、毅力，工作激情往往是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
二、目標(biāo)與計劃
1.目標(biāo)
短期目標(biāo)：(最近兩年)
工作方面：將自己完全融入集體，完全進入工作的狀態(tài)，在工作中虛心向前輩學(xué)習(xí)，做好一個員工的基本工作，扎實各項基本功。
學(xué)習(xí)方面：考一個駕照;學(xué)習(xí)博弈論、經(jīng)濟學(xué)、心理學(xué)，華為、北電、H3C等書籍廣闊我的視野，無論技術(shù)與非技術(shù);重讀我的奮斗、從乞丐到元首、三國、三十六計等書籍，加強對書籍的理解;業(yè)余學(xué)習(xí)德語，雖然是小語種，但希望可以和別人交流，和不同思維模式的人進行交流，也算做是完善自我，完美自我，發(fā)展自我，改變自我，創(chuàng)新自我。
生活方面：貸款買輛自己的車，懂得照顧長輩，照顧父母，照顧自己，自己的事情自己做，不靠別人，只靠自己;為姥姥，奶奶，爺爺掃墓，實現(xiàn)長輩們的心愿;重視現(xiàn)今所有的朋友，結(jié)識新的朋友。3年之內(nèi)我絕不放棄，始亂終棄另我憎惡，堅持堅持再堅持，咬牙咬牙再咬牙。
中期目標(biāo)：(未來五年內(nèi))
工作方面：在繼續(xù)向前輩學(xué)習(xí)的過程中，整理、總結(jié)出一套自己的特色。不斷學(xué)習(xí)新知識，新技能，踏實工作，在工作崗位上干出一定的成績，爭取實現(xiàn)自我創(chuàng)業(yè)，創(chuàng)業(yè)是艱辛的，但也是快樂的。
學(xué)習(xí)方面：進一步?jīng)_實自己，使自己有一個良好的開端，保持自己，堅持不懈，永不放棄。
生活方面：營造幸福美滿的家庭生活。愛自己、愛家人，擁有自己穩(wěn)定的朋友圈子。生活愜意，當(dāng)然也一定要兼顧工作，開心、快樂、幸福、健康。
長期目標(biāo)：
擁有幸福美滿的家庭生活。兼顧家庭和事業(yè)。照顧好家庭，做好孩子的教育工作。在工作中能逐漸展現(xiàn)出魄力，能在自己的崗位上得心應(yīng)手，并幫助新員工適應(yīng)環(huán)境，要有前輩的榜樣，注意自己平時的衣著言行舉止。
從五個方面來著手進行：
1 .建立正確心態(tài)：了解他人專長，放下身段、虛心學(xué)習(xí)。
2 .業(yè)務(wù)素質(zhì)：分成基礎(chǔ)能力(基礎(chǔ)知識、專業(yè)知識、實務(wù)知識和技能技巧)、業(yè)務(wù)能力(理解力、判斷力、規(guī)劃力、開發(fā)力、表達(dá)力、交涉力、協(xié)調(diào)力、指導(dǎo)力、監(jiān)督力、統(tǒng)帥力、執(zhí)行力等)、素質(zhì)能力(智力素質(zhì)、體力素質(zhì)、性格個性、態(tài)度、自我價值觀等)。
3.潛能開發(fā)：參加培訓(xùn)、構(gòu)建人際關(guān)系網(wǎng)、業(yè)余課程學(xué)習(xí)等。此外，競爭機制和指導(dǎo)他人也能有效挖掘自己的潛在能力。
4.善用學(xué)習(xí)渠道：同行、有經(jīng)驗的前輩、利用信息平臺、利用媒體、參加社團等。
5.采取有效方法：善向優(yōu)秀者學(xué)習(xí)、生涯規(guī)劃的定期檢討、總結(jié)成功經(jīng)驗、以及養(yǎng)成最重要的習(xí)慣--堅持。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃論文2500字2
現(xiàn)在社會的就業(yè)形式越來越嚴(yán)峻，很多的大學(xué)生畢業(yè)之后面臨的就是找不到工作、直接失業(yè)的問題。雖然國家為了改變這種現(xiàn)狀，做了很多的努力，但作用也很有限。所以為了自己之后能夠得到更好的發(fā)展，讓自己能在社會上走得更加的長遠(yuǎn)，我決定做一個職業(yè)生涯規(guī)劃。既能夠更加的了解自己的能力，也能夠給自己一條前進的路徑和方向。
一、個人分析
在大學(xué)中，雖然管理比較的松散，也比較的自由，但我對自己一直保持著高要求。在課余時間，我不斷的豐富自己，大學(xué)四年我看了很多的書，各方面的都有，豐富了自己的知識儲備。在大一的時候，我也加入了學(xué)院的學(xué)生會，鍛煉了自己各方面的能力。學(xué)校和學(xué)院舉行的活動我都積極的參與，組織和參加了很多的活動。我在這一年中，交了很多的朋友，學(xué)了很多的知識。我努力把自己培養(yǎng)成一個全面發(fā)展的大學(xué)生，讓自己變得更優(yōu)秀。在大學(xué)四年，我也涉及了很多行業(yè)，學(xué)習(xí)了很多的知識，考了幾個證書，對我的發(fā)展比較的有利。
二、專業(yè)分析
我所學(xué)的專業(yè)我本人是比較的喜歡的，我們這個行業(yè)的發(fā)展前景是很好的，所需的人才比較的多，所以我覺得自己在這個行業(yè)能夠得到很好的發(fā)展。在畢業(yè)之后，我也決定從事與我的專業(yè)相關(guān)的職業(yè)。一是因為自己比較的喜歡這個行業(yè)，也比較的了解所以工作起來會更加的輕松和得心應(yīng)手;二是因為專業(yè)符合職位的要求，所以競爭的優(yōu)勢比較的大，能夠在這個行業(yè)得到發(fā)展。在大學(xué)中，我認(rèn)真的學(xué)習(xí)專業(yè)的知識，以優(yōu)異的成績從學(xué)校畢業(yè)。這四年我學(xué)了不少的專業(yè)知識，我相信自己能夠在這個行業(yè)得到很好的發(fā)展，也能夠發(fā)揮出自己的水平，展現(xiàn)自己的能力，得到社會的認(rèn)可。
三、職業(yè)規(guī)劃
既然已經(jīng)選擇了在這個行業(yè)發(fā)展下去，那么工作的時候就一定要認(rèn)真。在工作之余，也可以繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷的提高自己。只有讓自己成為不可被替代的人，才能夠一直在這個崗位上做下去。在工作中，也要向那些經(jīng)驗豐富的領(lǐng)導(dǎo)和同事學(xué)習(xí)。雖然大學(xué)四年我一直認(rèn)真的學(xué)習(xí)專業(yè)知識，但書本上的知識相比于時代的發(fā)展是有些落后的，所以學(xué)習(xí)實際運用到的一些知識才能幫助我更好的發(fā)展。
之后我會一直努力，希望自己不管工作了多少年，還能夠保持著現(xiàn)在這股熱情，把精力都投入到工作中去，實現(xiàn)更好的發(fā)展。
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摘要：
隨著市場經(jīng)濟快速發(fā)展，高校擴張，大學(xué)生面臨嚴(yán)重的就業(yè)壓力，如何提高大學(xué)生就業(yè)競爭力，是擺在高校乃至全社會面前的重大課題。因此，高校應(yīng)結(jié)合社會現(xiàn)實，學(xué)生實際，認(rèn)真做好大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃。該文試從大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的含義和現(xiàn)狀出發(fā)，重點闡述了大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的認(rèn)知定位，并在此基礎(chǔ)上，提出了提高高校就業(yè)指導(dǎo)水平的策略。
關(guān)鍵詞：
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃就業(yè)指導(dǎo)
隨著高校擴招，我國的高等教育從精英化向大眾化轉(zhuǎn)變，大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)增多，而近年來全球大環(huán)境下的經(jīng)濟形勢變化，使大學(xué)生就業(yè)形勢愈發(fā)嚴(yán)峻，人才供需矛盾更為突出。因此，為增強大學(xué)生綜合能力，提高大學(xué)生就業(yè)率，高校需要認(rèn)真做好大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)。大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃不僅存于理論方面，更多的是需要在對大學(xué)生職業(yè)性格、職業(yè)能力進行科學(xué)合理評價的基礎(chǔ)上，結(jié)合大學(xué)生個體差異、性格特征等方面有針對性地開展職業(yè)規(guī)劃教育，增強大學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)，提高大學(xué)生的就業(yè)能力。
1、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀
1.1大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本含義
職業(yè)生涯規(guī)劃，就是對個人的職業(yè)生涯進行的規(guī)劃，指對一個人的性格、興趣、技能和價值觀等各方面因素進行分析，結(jié)合社會各種職業(yè)需求，確定自身的職業(yè)分動目標(biāo)，并為實現(xiàn)該目標(biāo)而制定的各種安排、規(guī)劃。職業(yè)規(guī)劃不僅僅停留在理論層面，它對整個社會、家庭和大學(xué)生都具有重要意義，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)根據(jù)自身實際情況制定科學(xué)合理的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃。
1.2大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀
隨著我國經(jīng)濟的快速發(fā)展，近年來，在社會上也應(yīng)運而生了一些專門從事職業(yè)生涯規(guī)劃的服務(wù)機構(gòu)，但是由于創(chuàng)立時間不長，理論與實際結(jié)合不足，缺乏經(jīng)驗等各種原因，在實踐發(fā)展過程中，往往會出現(xiàn)一些不適應(yīng)的現(xiàn)象。職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)機構(gòu)作為一個新興行業(yè)，在我國從事這類服務(wù)的機構(gòu)和專業(yè)人員比較少，無法滿足市場需求，因此，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)和服務(wù)，主要是依托高校內(nèi)部的機構(gòu)和部門展開的。
同時，為了更好地對大學(xué)生進行就業(yè)指導(dǎo)，我國高校大多設(shè)立了大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)中心，但其主要功能都是為大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生進行就業(yè)臨時指導(dǎo)，較難做到“量體裁衣、系統(tǒng)規(guī)劃”，有些學(xué)校缺乏專門的指導(dǎo)老師，通過學(xué)校行政人員進行簡單粗放式管理。從內(nèi)容上來看，一些就業(yè)指導(dǎo)中心實際上的主要工作就是解答畢業(yè)就業(yè)合同的相關(guān)問題和就業(yè)政策咨詢，很少會開設(shè)針對性較強的就業(yè)指導(dǎo)課程，對學(xué)生的就業(yè)起到就業(yè)管理與服務(wù)工作為主，較少指導(dǎo)作用。盡管近年來許多高校逐漸重視學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)，但很多還處于起步階段，因此，各高校必須加強職業(yè)生涯規(guī)劃觀念，并成為大學(xué)生教育的必備內(nèi)容，而不是僅僅針對畢業(yè)班學(xué)生進行管理與服務(wù)而已。
大學(xué)階段是職業(yè)生涯規(guī)劃的準(zhǔn)備階段，也是職業(yè)生涯規(guī)劃的重要初始階段，這一階段的主要任務(wù)是制定大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃并為未來從事某種職業(yè)打下基礎(chǔ)，也就是說，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)在大學(xué)期間就制定職業(yè)生涯的發(fā)展規(guī)劃。但由于各種原因，如大學(xué)生對自身情況認(rèn)識不足，實際工作中高校就業(yè)指導(dǎo)出現(xiàn)了一些定位偏頗，沒有發(fā)揮好自身引導(dǎo)作用的情況，沒有做好職業(yè)規(guī)劃準(zhǔn)備，使得許多大學(xué)生沒有制定職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃，在面臨畢業(yè)時，迫于社會、家庭等各方面的壓力，而隨大流、聽家長或被迫選擇了不喜歡或不擅長的工作，這是近年來出現(xiàn)的部分大學(xué)生在畢業(yè)較短時間內(nèi)就進行了二次擇業(yè)現(xiàn)象的原因之一。進一步來看，大學(xué)生沒有做好職業(yè)生涯規(guī)劃，對職業(yè)抱著走一步看一步的心理，這樣不僅造成大學(xué)生就業(yè)目標(biāo)不明確，也影響了大學(xué)生的長遠(yuǎn)發(fā)展，因此，做好大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，不僅是學(xué)生自己的事情，也是高校素質(zhì)教育面臨的重大課題。
2、大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的認(rèn)知定位
大學(xué)生擇業(yè)是社會普通關(guān)注的問題，就業(yè)指導(dǎo)是一項復(fù)雜的綜合性工作，需要根據(jù)大學(xué)生自身的性格、興趣、能力、價值觀以及外部社會環(huán)境等各方面因素綜合判斷。
2.1大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的目的
大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)應(yīng)當(dāng)貫穿于整個大學(xué)階段，高校在指導(dǎo)過程中，要結(jié)合社會實際情況，在了解不同階段學(xué)生的特征、性格、愛好等方面的基礎(chǔ)上，幫助學(xué)生制定行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，并在規(guī)劃基礎(chǔ)上，增強今后職業(yè)能力和職業(yè)素能，因此，大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的目的是根據(jù)各種主客觀因素，結(jié)合個體差異、愛好、能力等因素，指導(dǎo)學(xué)生制定科學(xué)合理的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃，并幫助和服務(wù)學(xué)生逐步實現(xiàn)。
2.2大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的本質(zhì)
大學(xué)生剛從中學(xué)期間進入大學(xué)校園，對社會充滿好奇，自我意識還不成熟，對今后職業(yè)方向還不明確，但大學(xué)時期是進入社會的預(yù)備階段，從全國范圍來看大部分大學(xué)生畢業(yè)后都會直接進入社會工作，然而，由于大學(xué)生職業(yè)意識觀念不強，容易受到外界影響，因此，高校必須對大學(xué)生進行就業(yè)指導(dǎo)，其就業(yè)指導(dǎo)的本質(zhì)在于培養(yǎng)大學(xué)生的職業(yè)意識和職業(yè)榮譽感，幫助大學(xué)生做好職前準(zhǔn)備工作，使其在進入社會參加工作前，具備一定的職業(yè)技能和職業(yè)素質(zhì)。因此，為了更好地做好大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃，必須結(jié)合社會職業(yè)需求實際和學(xué)生自身特征，進行有針對性地就業(yè)指導(dǎo)，幫助學(xué)生判定自己的職業(yè)就業(yè)方向。
2.3大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的原則
大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的原則主要有系統(tǒng)性原則和整體性原則。大學(xué)生就業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)是一個系統(tǒng)性規(guī)劃，貫穿于整個大學(xué)階段，不僅是要指導(dǎo)學(xué)生制定職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃，還要幫助學(xué)生樹立職業(yè)意識和職業(yè)觀念;同時，大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)也是一個整體性規(guī)劃，不是針對應(yīng)屆畢業(yè)生畢業(yè)時的臨時指導(dǎo)，而是要將大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)列入大學(xué)教育體系規(guī)劃中，針對不同年級的學(xué)生開展不同的就業(yè)指導(dǎo)。比如，針對大一新生，可結(jié)合新生入學(xué)教育的契機或大學(xué)生涯規(guī)劃等課程，先了解大學(xué)生的性格特征，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自己，培養(yǎng)他們的職業(yè)意識，幫助學(xué)生進行試探性的職業(yè)規(guī)劃;針對二年級學(xué)生，可以重視拓寬專業(yè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域，試探性確認(rèn)職業(yè)目標(biāo);針對三年級學(xué)生，可以結(jié)合學(xué)生自身專業(yè)和性格、能力等因素，通過就業(yè)能力、求職技巧提升等課程，培養(yǎng)學(xué)生的就業(yè)優(yōu)勢及就業(yè)的社會適應(yīng)性;針對四年級學(xué)生，可以通過就業(yè)政策講解、就業(yè)技巧訓(xùn)練、實習(xí)調(diào)查等方式加強學(xué)生擇業(yè)指導(dǎo)等。
3、提高高校就業(yè)指導(dǎo)水平的策略
就業(yè)指導(dǎo)是幫助大學(xué)生制定職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃，增強大學(xué)生就業(yè)能力的重要舉措，也是高校素質(zhì)教育的重要課題。
3.1開展終身教育，培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)意識
職業(yè)規(guī)劃是一項長期復(fù)雜的系統(tǒng)工作，其本質(zhì)在于培養(yǎng)大學(xué)生的職業(yè)意識和職業(yè)觀念，提升大學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)。高校在開展大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)時，需要結(jié)合社會主客觀因素，職業(yè)需求，在了解學(xué)生個體差異、性格、能力等各方面基礎(chǔ)上，幫助學(xué)生指導(dǎo)其制定行之有效的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，并在此基礎(chǔ)上提升大學(xué)生職業(yè)能力。大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃貫穿于整個大學(xué)階段，高校要開展各種形式的就業(yè)指導(dǎo)工作，利用大學(xué)課堂、專題講座、調(diào)查實習(xí)等方式開展個性化指導(dǎo)。近年來，我國經(jīng)濟形勢變化，就業(yè)壓力愈發(fā)增大，因而高校引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的職業(yè)觀念和職業(yè)意識，幫助學(xué)生摒棄不良的職業(yè)觀念顯得尤為重要。
3.2加強職業(yè)測評，提高職業(yè)規(guī)劃的科學(xué)化水平
大學(xué)生是職業(yè)規(guī)劃的主體也是職業(yè)發(fā)展的實踐者，然而由于每個人的性格、興趣、能力等有所不同，對大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)也不能一概而論，需要結(jié)合每個大學(xué)生的個體差異，有針對性地制定職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃。這就要求高校的就業(yè)指導(dǎo)工作者要充分掌握各種職業(yè)評估方式和測評工具，借助其準(zhǔn)確把握大學(xué)生的各種特征，針對大學(xué)生的實際情況，制定科學(xué)合理的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，增強高校職業(yè)指導(dǎo)的科學(xué)化水平。
3.3開展就業(yè)信息庫建設(shè)，提高職業(yè)規(guī)劃的社會化程度
近幾十年的教育發(fā)展，我國高校已初步形成以政策指導(dǎo)、就業(yè)咨詢服務(wù)為主要形式，校園招聘、個別就業(yè)指導(dǎo)為主要方式的職業(yè)就業(yè)指導(dǎo)模式，但隨著社會的快速發(fā)展，傳統(tǒng)就業(yè)指導(dǎo)模式已不再適應(yīng)高校教育的發(fā)展。部分大學(xué)生已對傳統(tǒng)就業(yè)指導(dǎo)模式和教學(xué)方式的滿意度有所下滑。目前高校在就業(yè)指導(dǎo)機構(gòu)和指導(dǎo)人才方面的專業(yè)度仍有較大的提升空間，可以進一步將大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)納入高校素質(zhì)教育體系中來，而非零星地對部分學(xué)生進行指導(dǎo)，形成更加系統(tǒng)科學(xué)的指導(dǎo)模式，針對性就業(yè)指導(dǎo)不夠。因此，高校應(yīng)結(jié)合社會職業(yè)供需實際，結(jié)合高校自身情況，在了解學(xué)生特征、職業(yè)意愿和能力等基礎(chǔ)上，輔以科學(xué)的測評技術(shù)和測評方式，對學(xué)生的職業(yè)生涯進行科學(xué)合理地指導(dǎo)和規(guī)劃，幫助學(xué)生正確認(rèn)識自身特點和能力，增強學(xué)生的職業(yè)意識，提升大學(xué)生的職業(yè)能力和職業(yè)素養(yǎng)。高校需開展就業(yè)信息庫建設(shè)，針對不同年齡、不同性格的學(xué)生制定行之有效的就業(yè)信息庫，努力提高高校學(xué)生就業(yè)率和就業(yè)質(zhì)量。同時，在信息庫內(nèi)容結(jié)構(gòu)上，還需包含對就業(yè)市場進行正確的預(yù)判，暢通就業(yè)信息渠道，與就業(yè)市場和各類企業(yè)建立相互銜接的就業(yè)服務(wù)機制。只有這樣，才能更好地為大學(xué)生制定科學(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，增強大學(xué)生職業(yè)意識，提高大學(xué)生就業(yè)技能，為大學(xué)生擇業(yè)提供更廣闊的選擇空間。
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大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃論文2500字4
摘要：
生涯規(guī)劃關(guān)于大學(xué)生建立成長政策有著十分首要的作用，這篇文章首要從拓寬職業(yè)生涯規(guī)劃教育的內(nèi)容和教導(dǎo)學(xué)生精確掌握職業(yè)計劃的原則問題兩方面論說做好其時大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教導(dǎo)職業(yè)。
關(guān)鍵字：
大學(xué)生;職業(yè);計劃;教育
在工業(yè)化程度越來越高，社會分工越來越細(xì)，求職與職場比賽越來越劇烈的布景下，職業(yè)的選擇和對職業(yè)生計的打開計劃，對自己職業(yè)和人生價值的完結(jié)起到越來越首要的作用，職業(yè)生計打開計劃對自己職業(yè)打開起著定向、引導(dǎo)的首要作用，特別是關(guān)于大學(xué)生團體在職業(yè)形勢越來越嚴(yán)峻的布景下，在大學(xué)生中遍及職業(yè)生計教育，引導(dǎo)大學(xué)生建立起職業(yè)生計打開的自立知道，建立活潑精確的人生觀、價值觀和職業(yè)觀念，顯得尤為首要。
生涯規(guī)劃關(guān)于大學(xué)生建立成長政策有著十分首要的作用，通常是在學(xué)生一入學(xué)就初步的，并貫穿于大學(xué)四年。生涯規(guī)劃從短期政策來看首要指學(xué)業(yè)計劃，從長時間政策來看首要指職業(yè)計劃。具體到高校，生涯規(guī)劃應(yīng)當(dāng)是一個長時間的進程，需求引導(dǎo)學(xué)生對自己四年的大學(xué)日子及學(xué)業(yè)和將來的職業(yè)作出合理的計劃，還要區(qū)別不一樣年級、不一樣層次的學(xué)生，有關(guān)于性地打開職業(yè)，為學(xué)生供應(yīng)全程、全方位的效力。2007年國家教育部印發(fā)了《大學(xué)生職業(yè)打開與職業(yè)教導(dǎo)課程教育懇求》，以此為基本懇求，從大學(xué)生建立生計與職業(yè)知道、職業(yè)打開計劃、前進職業(yè)才華、求職進程教導(dǎo)，職業(yè)習(xí)氣與打開和拓寬職業(yè)將來六個方面著手，側(cè)重學(xué)?；?、社會化教育、堅持理論性與實習(xí)性相聯(lián)絡(luò)，從國內(nèi)高校和大學(xué)生的實踐狀況啟航，在內(nèi)容和方法前進行了一定的立異[1]，既著重職業(yè)在人生打開中的首要方位，又注重大學(xué)生的悉數(shù)打開和終身打開。
大學(xué)生在做職業(yè)生涯規(guī)劃時，大多會面臨著這么的利誘，不知道計劃啥，怎樣計劃，乃至對自己所學(xué)專業(yè)畢業(yè)后能從事啥樣的職業(yè)都知之甚少。因此，做好其時大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教導(dǎo)職業(yè)，應(yīng)當(dāng)從拓寬職業(yè)生涯規(guī)劃教育的內(nèi)容和教導(dǎo)學(xué)生精確掌握職業(yè)計劃的原則問題兩方面下手，讓大學(xué)生做好充分的思維準(zhǔn)備，以削減職業(yè)選擇時的蒼茫和利誘。
一、拓寬大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的內(nèi)容
1、專業(yè)思維教育
對大學(xué)重生進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育，第一步就要處理重生對大學(xué)里“學(xué)啥”、“為啥學(xué)”的疑問，即打開專業(yè)思維教育，很多學(xué)生待到畢業(yè)時被問及所學(xué)專業(yè)該從事啥職業(yè)時還一臉的茫然，這顯然是專業(yè)思維教育缺失所造成的。因此，對大一重生進行專業(yè)思維教育，對大學(xué)生四年的學(xué)習(xí)及整個職業(yè)生涯規(guī)劃具有嚴(yán)峻的意義。
首要，經(jīng)過專業(yè)狀況教育，使學(xué)生了解所學(xué)專業(yè)的歷史淵源、基本狀況、打開現(xiàn)狀和將來趨勢，理解本專業(yè)的課程安排和具體懇求，便利學(xué)生分配自己的學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)方向，以便十分好地前進學(xué)習(xí)功率和學(xué)習(xí)作用。其次，經(jīng)過本專業(yè)學(xué)生職業(yè)方法、優(yōu)異畢業(yè)生打開狀況等狀況的介紹，激起學(xué)生對本專業(yè)的喜好，清楚學(xué)習(xí)政策，推動重生滿腔熱忱地投入到專業(yè)學(xué)習(xí)中去。再次，要教育一些將來打開的有關(guān)知識，如將來畢業(yè)后的職業(yè)打開遠(yuǎn)景等，讓學(xué)生具有開端的職業(yè)認(rèn)知，初步計劃自己的將來，對自己的打開更有政策和思維準(zhǔn)備。
2、政策教育
對大學(xué)生的政策教育分為短期期間政策教育和長時間職業(yè)政策教育，短期期間政策首要指的是對不一樣年級期間的學(xué)生進行當(dāng)令地政策教育，在重生入學(xué)教育中，要引導(dǎo)學(xué)生清楚每一學(xué)年的學(xué)習(xí)政策，學(xué)校設(shè)置的大學(xué)四年培養(yǎng)計劃、政策和課程設(shè)置每年都有不一樣，所以每個年級的計劃也不盡相同。
大一是探問期，重生應(yīng)從速了解習(xí)氣新環(huán)境、新學(xué)習(xí)和日子方法，有選擇性地參加學(xué)生會和社團活動，融入團體中，練習(xí)自己的交流才華，了解本專業(yè)的培養(yǎng)政策和職業(yè)方向，初步接觸、進行職業(yè)計劃、建立職業(yè)知道。大二是定向期，學(xué)生應(yīng)當(dāng)悉數(shù)分析本身特征，清楚自己的喜好和政策，判定適合的定位，經(jīng)過職業(yè)實習(xí)活動，對職業(yè)環(huán)境和職位進行探究，然后發(fā)現(xiàn)自己適宜從事的職業(yè)類型，經(jīng)過參加社會活動練習(xí)自己的安排才華、團隊協(xié)作精力等。大三是沖刺期，學(xué)生應(yīng)當(dāng)主動活潑地投入學(xué)習(xí)和日子，學(xué)會科學(xué)合理地安排時間，多參加與專業(yè)和政策職業(yè)、職位有關(guān)的社會實習(xí)，考取有關(guān)的職業(yè)資格證，在不斷地實習(xí)中深化對自己的知道，有知道地進行才華、職業(yè)實質(zhì)的前進和經(jīng)歷的堆集。大四是分解期，畢業(yè)生應(yīng)當(dāng)在職業(yè)或許考研之間做出選擇，準(zhǔn)備職業(yè)的同學(xué)應(yīng)當(dāng)充分運用各種渠道收集信息，了解職業(yè)政策、學(xué)習(xí)職業(yè)有關(guān)的訣竅和辦法，調(diào)整好心態(tài)，以開暢而活潑的心態(tài)去迎接挑戰(zhàn)。
四年的短期期間政策作用了長時間的職業(yè)政策，為長時間的職業(yè)政策奠定了基礎(chǔ)，有關(guān)于性地教導(dǎo)學(xué)生開端建立學(xué)業(yè)政策和職業(yè)方向，還要教育他們擬定的職業(yè)政策和計劃要有彈性，接近注重職業(yè)的打開變化，學(xué)會收集、分析影響生涯規(guī)劃的信息，及時調(diào)整、完善職業(yè)生涯規(guī)劃[2]。
3、實習(xí)教育
經(jīng)過專業(yè)和職業(yè)關(guān)于性強的欣賞、調(diào)查乃至實習(xí)，使大學(xué)生了解政策職業(yè)的特征、自己應(yīng)具有的資格和才華條件、也進一步清楚自己往后的關(guān)鍵極力方向。豐厚大學(xué)生社會實習(xí)的內(nèi)容首要可以從以下幾個方面下手：一是充分運用好院系各方面的本錢活潑締造社會實習(xí)和教育實習(xí)基地，將社會實習(xí)與專業(yè)學(xué)習(xí)和擇業(yè)職業(yè)有時機聯(lián)絡(luò)起來，建立長效的實習(xí)練習(xí)渠道，讓學(xué)生深化社會，領(lǐng)會社會中林林總總的職業(yè)，抵達(dá)對外部環(huán)境更為悉數(shù)、客觀的認(rèn)知。
這應(yīng)變成學(xué)校往后加強職業(yè)生涯規(guī)劃教導(dǎo)的一個首要極力方向。學(xué)校應(yīng)當(dāng)有關(guān)于性地建立各類實習(xí)基地，學(xué)生可以經(jīng)過實地實習(xí)接觸到真實的職業(yè)環(huán)境，推動對職業(yè)的認(rèn)知。二是安排一定計劃的有清楚政策性的社會實習(xí)活動，比方暑期“三下鄉(xiāng)”活動、進行校友訪談、公司訪談，生計人物訪談等職業(yè)領(lǐng)會活動，然后推動學(xué)生出色的社會實習(xí)知道。這些方法各異的實習(xí)活動，能使學(xué)生在了解社會環(huán)境和職業(yè)環(huán)境的一同，也進一步修改其職業(yè)定位，有助于職業(yè)生計政策的完結(jié)。
二、清楚大學(xué)生職業(yè)計劃的原則
職業(yè)咨詢之父帕森斯在《選擇職業(yè)》一書中說到選擇職業(yè)的兩條原則，第一條是自我認(rèn)知，第二條是職業(yè)認(rèn)知。大學(xué)生只需在充分自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知后再去選擇職業(yè)，才華選對職業(yè)，職業(yè)生計才不會走彎路。根據(jù)帕森斯提出的原則，大學(xué)生在選擇職業(yè)的時分可以考慮遵照以下幾個原則。
1、職業(yè)計劃與學(xué)業(yè)計劃相聯(lián)絡(luò)的原則
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，不是求職計劃，而是包含學(xué)業(yè)計劃和職業(yè)計劃，學(xué)生在大學(xué)里承受系統(tǒng)的教育，是為將來的職業(yè)做必要的準(zhǔn)備。大學(xué)生有必要清楚將來的職業(yè)政策，學(xué)習(xí)時才華有的放矢。大學(xué)期間的首要任務(wù)是學(xué)習(xí)專業(yè)、職業(yè)知識和技能的期間，是前進自己實質(zhì)的關(guān)鍵期。
2、喜好喜好與所學(xué)專業(yè)相聯(lián)絡(luò)的原則[4]
大學(xué)期間學(xué)習(xí)，首要是專業(yè)知識學(xué)習(xí)。有關(guān)于中學(xué)，大學(xué)期間的學(xué)習(xí)時間寬松，自立性強，學(xué)生在學(xué)好專業(yè)知識的前提下，可以運用課余時間，打開自己的喜好喜好，拓寬自己的知識空間，喜好是最好的老師，大學(xué)生在計劃職業(yè)生計時必須考慮自己的個性特征，珍惜自己的喜好喜好，選擇自己喜歡的職業(yè)。
3、挑戰(zhàn)性與可行性相聯(lián)絡(luò)的原則
政策來源于實踐，高于實踐，是奮斗的動力，行為的方向，有必要經(jīng)過自己的極力才華抵達(dá)的地步或規(guī)范，不可普通，要具有一定的挑戰(zhàn)性，能起到激起自己潛能的作用。當(dāng)然，職業(yè)生涯規(guī)劃重在實行，計劃時，也不可好高騖遠(yuǎn)，應(yīng)當(dāng)從自己的實踐啟航，聯(lián)絡(luò)社會打開的需求來擬定，具有可行性。為保證可實行，職業(yè)生涯規(guī)劃政策應(yīng)清楚、清楚，有主干政策和分支政策，實施進程開宗明義。政策和辦法要有彈性或緩沖性，以便遇到環(huán)境變化時，可以當(dāng)令調(diào)整。
4、社會需求與利益收效相聯(lián)絡(luò)的原則
大學(xué)生在選擇職業(yè)時，要分析社會打開與社會需求狀況，選擇一些社會打開需求的職業(yè)才有進一步打開的潛力。當(dāng)然，職業(yè)對每一自己而言，依然是一種營生方法，在獲取自己福利的一同，也發(fā)明晰社會財富，為社會做出了貢獻。大學(xué)生在選擇職業(yè)時，首要要考慮自己預(yù)期收益，這種預(yù)期收益懇求能完結(jié)自己夸姣的最大化，也即是使利益最大化。
政策是行為的攻略，大學(xué)生只需進行了合理計劃，建立一定的政策往后，才華逐漸培養(yǎng)和完善其學(xué)業(yè)和職業(yè)知道，然后進一步練習(xí)其學(xué)業(yè)和職業(yè)才華，并終究進步其綜合比賽力。只需理解得知道到學(xué)生的利誘，有關(guān)于性協(xié)助他們，才華從根本上教導(dǎo)他們做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，才不會使大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程流于方法。因此，拓寬職業(yè)生涯規(guī)劃教育的內(nèi)容和教導(dǎo)學(xué)生精確掌握職業(yè)計劃原則是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課的進一步深化基本前提，對大學(xué)生職業(yè)生計打開具有一定的實踐意義。
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大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃論文2500字5
當(dāng)今的社會就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育已經(jīng)被越來越多的高校所重視。但通過筆者近兩年從事招生就業(yè)工作的實踐觀察，當(dāng)前的職業(yè)生涯規(guī)劃課程存在授課形式單一、惠及面不廣等弊端，滿足不了廣大學(xué)生的輔導(dǎo)需求。主要是因為目前高校的畢業(yè)生人數(shù)日益增加，一對一的面談方式滿足不了大學(xué)生對自身職業(yè)問題的認(rèn)識。而課堂上又很少提供這方面的信息，講座大部分提供的又是就業(yè)、面試技巧等方面的內(nèi)容。不過近幾年流行起來的團體輔導(dǎo)則能部分彌補職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的這些缺陷，利用有限的力量，滿足眾多學(xué)生的需要。這一方法在高校的實踐中也在逐漸普及，取得了良好的效果。基于此，本文將對這一方法進行初步的研究，力圖從理論和實踐上揭示其特點與意義。
一、團體輔導(dǎo)的定義及目標(biāo)
團體心理輔導(dǎo)英文翻譯為GroupGuidance，目前其概念雖未完全統(tǒng)一，但可參考一些學(xué)者的總結(jié)進一步理解團體輔導(dǎo)的定義:團體心理輔導(dǎo)的對象為具有相同問題或在某些方面有共同成長意愿的人組成的有共同目標(biāo)和凝聚力的有序的組織;通過活動的方式給予指導(dǎo);團體心理輔導(dǎo)以人的成長、發(fā)展為中心，強調(diào)主體發(fā)展的功能，相信被輔導(dǎo)者的潛能，相信人有能力幫助自己，輔導(dǎo)者所起的作用為助人自助;團體心理輔導(dǎo)強調(diào)團體動力，團體活動中人際交往與互動對人的影響。換言之，團體心理輔導(dǎo)是在團體情境下進行的一種心理輔導(dǎo)形式，它通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認(rèn)識自我，探討自我，接納自我，改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的適應(yīng)行為的助人過程。團體輔導(dǎo)最基本的特征，即它是團體成員學(xué)習(xí)、成長以及相互作用的過程，而非輔導(dǎo)員控制的、一對一的輔導(dǎo);它在輔導(dǎo)目標(biāo)上更強調(diào)預(yù)防性、發(fā)展性功能。
團體心理輔導(dǎo)是一種有計劃的心理輔導(dǎo)活動，為了取得預(yù)期的，必須有明確的輔導(dǎo)目標(biāo):通過自我探索幫助學(xué)生認(rèn)識自己，接納自己，自我概念更為客觀;通過與同學(xué)溝通交流，學(xué)習(xí)社交技巧和發(fā)展人際關(guān)系的能力，學(xué)會信任他人;幫助每位學(xué)生培養(yǎng)責(zé)任感，關(guān)心他人，理解他人，提高對他人感受覺察的敏銳性;增強每位學(xué)生的歸屬感、安全感，使其更有信心面對生活中的挑戰(zhàn);增加學(xué)生獨立解決問題和決策的能力;幫助學(xué)生澄清自己的價值觀，協(xié)助他們做出評估，并加以修正和改進。
二、團體輔導(dǎo)的優(yōu)勢
團體輔導(dǎo)與個別輔導(dǎo)相比，其優(yōu)越性在于，團體輔導(dǎo)是多向溝通的過程，學(xué)生之間由于共同探討，相互影響，因而感染力強，影響范圍廣，團體輔導(dǎo)的預(yù)防性、發(fā)展性功能更易發(fā)揮，團體輔導(dǎo)在過程中常出現(xiàn)模擬的生活場景，學(xué)生此時獲得的經(jīng)驗容易在回到實際生活時得到重視，團體輔導(dǎo)對于人際關(guān)系不良、人際溝通比較困難的學(xué)生尤其具有矯正與改善的作用。
第一，團體輔導(dǎo)能更大程度地滿足學(xué)生的需要。當(dāng)前在校大學(xué)生與日俱增，而且大部分人都面臨著就業(yè)的壓力，因此對就業(yè)指導(dǎo)的需求也在不斷增加，如果還是按照傳統(tǒng)一對一的咨詢方式，每次咨詢都需要近一個小時，指導(dǎo)教師根本無力應(yīng)對，學(xué)生的需求也就得不到滿足。但是職業(yè)規(guī)劃的團體輔導(dǎo)是要直接面向?qū)W生大眾，因此，團體輔導(dǎo)的形式可以使更多的大學(xué)生從中受益。而且指導(dǎo)者也會有寬松的環(huán)境，有充裕的時間認(rèn)真準(zhǔn)備，在其帶領(lǐng)下，能夠使每一個大學(xué)生系統(tǒng)地掌握相關(guān)知識，全面提高職業(yè)生涯規(guī)劃能力。
第二，團體輔導(dǎo)能有效改善大學(xué)生的人際交往能力，并提供一定程度的情感支持。一般言之，團體輔導(dǎo)的特點是主題突出、內(nèi)容豐富、交流廣泛等，可以提高大學(xué)生的人際交往能力，促進親密關(guān)系的形成，使學(xué)生獲得更多的情感支持。在日益緊迫的就業(yè)壓力之下，大學(xué)生常常會出現(xiàn)不同程度的焦慮和抑郁情緒，如果沒有合適的方法進行調(diào)適和宣泄，可能會形成心理問題。通過團體輔導(dǎo)提供的社交平臺，帶給學(xué)生大家庭般的溫暖。學(xué)生獲得了他人的支持和鼓勵，提高了人際交往的能力，相應(yīng)地就會改善就業(yè)壓力帶來的焦慮和抑郁的狀況，而且可以堅定信念，建立自信。
第三，團體輔導(dǎo)為職業(yè)生涯規(guī)劃提供了實踐社會技能的機會。職業(yè)生涯規(guī)劃需要在開放的、安全的環(huán)境中去探索個人的職業(yè)需求，去了解自己如何做決定，學(xué)習(xí)做決定的技巧和方法，同時討論與分享職業(yè)生涯規(guī)劃的基本技術(shù)和步驟，這是職業(yè)生涯規(guī)劃團體的主要內(nèi)容。團體輔導(dǎo)以情境式和體驗式的輔導(dǎo)形式，通過角色扮演、頭腦風(fēng)暴、情境體驗、經(jīng)驗分享、行為訓(xùn)練等形式營造了一種良好的社會活動場所，學(xué)生們可以在開放接納互助的氣氛中探索團體成員的內(nèi)在沖突、態(tài)度、人格和價值觀，以他人為鏡，認(rèn)識自己、反省自己、分析自己，并將其與個人生涯目標(biāo)聯(lián)系起來。
大學(xué)生們通過團體輔導(dǎo)社會實踐的機會，充分利用集體的智慧和力量，更有利于學(xué)習(xí)和吸收職業(yè)生涯規(guī)劃的技巧和方法。
三、團體輔導(dǎo)的實踐過程及建議
職業(yè)生涯團體輔導(dǎo)的實踐過程大致可以分為開始、工作過程、結(jié)束三個階段，包含七個步驟，每周1-2次，每次3個小時。其中第一步驟為開始階段，第二至六個步驟為工作過程階段，第七個步驟為結(jié)束階段。方案以Peterson等人的認(rèn)知信息加工理論為理論基礎(chǔ)(CIP)，以CASVE為技術(shù)框架，綜合各種職業(yè)理論的理念及團體輔導(dǎo)的原則而制定。每個步驟的理論依據(jù)、目標(biāo)、主要內(nèi)容如下:
步驟一為“相識”。依據(jù)羅杰斯的人本主義理念，成立團體，成員相識，初步營建平等、坦誠、溫暖的團體氛圍。主要內(nèi)容及流程:主持人介紹，說明此團體的主要內(nèi)容、目標(biāo);做“找家”活動，分組以及活躍團體氣氛;分組做“名片接龍”活動以促進大家相互認(rèn)識;制定團體目標(biāo)、團體規(guī)則，為團體起名。
步驟二為“我的內(nèi)部特征”。目的:讓成員了解職業(yè)生涯決策過程的知識;了解自己的職業(yè)特質(zhì)(興趣、能力等)。主要內(nèi)容及流程:講解職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)生涯決策過程模型;分小組寫“20個我”、填寫分析單并分享;大組分享。作業(yè):填寫“他人眼中的我”(側(cè)重性格、興趣、能力和特長);對照《職業(yè)性格類型表》了解自己的職業(yè)性格類型;寫出對本次活動和做作業(yè)過程中的感受和想法。
步驟三為“我的外部資源”。目的:明晰自己擁有什么，感受社會支持的重要性。主要內(nèi)容及流程:“疾風(fēng)勁草”活動;小組寫出自己本身的資源及人際資源并分享。作業(yè):做霍蘭德職業(yè)性向測驗;向相關(guān)人士了解就業(yè)信息，參考測驗，綜合自己的興趣和理想，選出3-5個初選職業(yè);寫活動中和做作業(yè)過程中的感受和想法。
步驟四為“我的初選職業(yè)”。依據(jù)金字塔知識層面的職業(yè)知識部分，了解職業(yè)選項，為生涯決定層面的A技術(shù)做好準(zhǔn)備。主要內(nèi)容及流程:進行“價值觀排列”活動，重新調(diào)整自己的初選職業(yè);在大組中用“腦力激蕩法”拓展了解職業(yè)信息的途徑。
步驟五為“我的職業(yè)選擇”。依據(jù)生涯決定層面的S(綜合)技術(shù)和V(評價)技術(shù)，縮小職業(yè)選擇，學(xué)習(xí)科學(xué)的職業(yè)決策方法。主要內(nèi)容及流程:舉辦“職業(yè)調(diào)查報告會”;學(xué)習(xí)“職業(yè)平衡單技術(shù)”。
步驟六為“計劃可行嗎”。依據(jù)生涯決定層面的E(執(zhí)行)技術(shù)，探討計劃可行性，了解怎樣制定可行性計劃。主要內(nèi)容及流程:舉辦“執(zhí)行策略演講及討論會”。
步驟七為“真情告白”。目的:總結(jié)團體內(nèi)容，鞏固生涯決策能力，在良好的氛圍中結(jié)束整個團體活動。主要內(nèi)容及流程:重溫團體所學(xué)及所做內(nèi)容;“互道衷腸”活動，即成員之間以匿名形式相互激勵與正面評價;大組分享整個團體活動。根據(jù)對以往教學(xué)實踐的經(jīng)驗總結(jié)，在團體輔導(dǎo)具體實施的過程中，有如下幾條需要注意:
第一，改善環(huán)境，營造氛圍。團體輔導(dǎo)場地安排方面以舒適及寬敞的環(huán)境來提高成員參與團體的動機。現(xiàn)場桌椅、教具的擺放方法以及室內(nèi)環(huán)境的布置、氛圍的營造都會對培訓(xùn)效果有很大的影響。
第二，輔導(dǎo)時間和人數(shù)有適當(dāng)?shù)囊?guī)定。每次團體輔導(dǎo)時間間隔不要太久，以安排每周1-2次，一個團體以40人左右為宜，每段落輔導(dǎo)時間以90-120分鐘為宜。在大學(xué)生中開展類似輔導(dǎo)要以不影響正常教學(xué)秩序為原則，所以通常應(yīng)選擇周六日時間進行，既能保證各學(xué)習(xí)模塊的連貫性，也能使學(xué)員在時間上保證參加所有模塊的培訓(xùn)，以達(dá)到良好的效果。
第三，指導(dǎo)教師勤練“內(nèi)功”，全面提高專業(yè)水平與積累豐富的實踐經(jīng)驗。由于職業(yè)生涯規(guī)劃理念是近年來才廣為認(rèn)識與接受，大部分指導(dǎo)教師未能掌握該領(lǐng)域?qū)I(yè)及前沿的知識體系與輔導(dǎo)技巧，再加上本身從事就業(yè)指導(dǎo)的老師大都負(fù)擔(dān)不少行政及事務(wù)性工作，在時間與精力上也大打折扣。我們應(yīng)盡可能在不斷開展課堂教學(xué)與工作的同時注意保證職業(yè)咨詢的知識積累和實踐經(jīng)驗積累，做好關(guān)乎學(xué)生個人成長發(fā)展的職業(yè)生涯規(guī)劃。
第四，整合資源，加強校內(nèi)、校際合作。加強學(xué)校輔導(dǎo)資源的整合與運用，如可結(jié)合個體咨詢、班級團體主題活動、課程教學(xué)和實踐體驗等方式來合理搭配，達(dá)到協(xié)助學(xué)生生涯探索的目標(biāo);在合適的情況下，校內(nèi)的各單位以及各高校之間應(yīng)該多開展交流，資源共享，分享經(jīng)驗，共同促進職業(yè)生涯規(guī)劃教育的發(fā)展。
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