哪些細微卻高效的習慣能改變你的生活?

哪些細微卻高效的習慣能改變你的生活?

好的習慣真的非常非常重要，人和人的差別，就是習慣的差別，無他。下面是學習啦小編為大家收集整理的成功勵志故事，希望大家喜歡！

　　生活中有哪些細微卻高效的習慣?

　　文/聶帥

　　在我看來，人和人最根本的差別就是習慣的差別。智商差距勤來補，家世落差可逆襲，臉蛋胸脯不是事，身矮亦能內增高。而習慣是跟著一個人一生的，有些習慣因為是生活最瑣碎的部分，很私密，別人也無從幫你發(fā)現(xiàn)并糾正，久而久之，后患無窮，和他人的差距就形成了。

　　如果以時間作為坐標橫軸，每天的習慣好壞按分值高低作為縱軸，對時間軸進行積分的話，最終的面積結果就是一個人一生的成就總量，你會發(fā)現(xiàn)，和他人一丟丟的習慣上的微小差距，在歲月的作用下，成就的面積差距是如此的巨大。比如說，一個男孩從小養(yǎng)成三五下草草了事的刷牙習慣，一個男孩每天認認真真刷夠30下，最終的差別就是他們長大了一個是滿口黃牙，一個是整齊干凈的白牙。再比如我，一直保持在離開某場地的時候就默念手機，鑰匙，錢包……的習慣，因此這些東西從來沒有丟失過，是的，你沒有聽錯，從小到大，一次都沒有丟!失!過!

　　我相信，光這件小事，就很少有人能保持做到，這就是我和你的差別。

　　因此，任何一個有非凡成就的人，從外界看，可能會有很多機緣，但從內功來看，這些習慣一定是不可或缺的，并非偶然。

　　當我們講習慣的時候，要談具體方法，盡量避免談空泛的比如“要有總結，分享的習慣”之類的概念。要可量化，可執(zhí)行性，要落地，要有具體做的方法。更重要的，像我這樣寫出來和更多人的交流，然后再從其他人那里吸取別人的好習慣和方法。是否可操作，直接決定了習慣能否養(yǎng)成。比如同樣愛思考，愛寫作。我腦中閃過一些好的詞句或者觀點的時候，會迅速用手機備忘錄記載下來，以前是隨身帶筆和小本子。而另一個人，同樣愛思考，但每次想到什么好點子都告訴自己，等我有空的時候寫出來，等我有空的時候……到最后就是一場空，什么也沒有。所以說實操的方法很重要。

　　既然如此，我們還是避免空談，寫一些我個人的小技巧吧：

　　一、手機使用類：

　　1、手機5%快沒電又沒辦法立即充電時，強制自己把手機放到包里不再拿出直到可以充電，以防有緊急事務卻已經(jīng)打不開手機。

　　2、微信新添加的陌生人快速瀏覽朋友圈，迅速給出標簽分組以確定朋友屬性。

　　3、如果工作安排繁多，大多數(shù)是以微信來完成確認和安排的，就把和相關人的對話框置頂，完成一項就刪掉一項，重要信息截圖或文檔記載。這樣微信里剩下的對話框就是未完成的任務，一目了然。

　　二、生活細節(jié)類：

　　4、每樣物件使用完畢放到原處。

　　5、想到一件事，立刻丟下手頭暫時無關緊要的事去做想到的那件。

　　6、第二天上班要帶出門的東西，在你前一天晚上想到的時候就放到你的車鑰匙或者錢包旁，這樣第二天當你拿這些必須拿的物件時可以看到。不要期望第二天早上匆忙中你能想起。

　　7、早上起來聽固定的歌，聽到哪兒就知道該要做什么事，什么時候該出門了。

　　8、停車隨手拍下停車場內你的停車位置，以免找不到。

　　三、讀書方法類：

　　9、想讀的書看看網(wǎng)上熱賣的有哪些同類的甚至同一主題的，挑選2——3本同時買回來對比閱讀，發(fā)現(xiàn)其他的不同見解。

　　10、帶著熒光筆閱讀，遇到覺得重點就劃出來，有心得時立刻在留白處做批注。若干年后重新閱讀，連當年的批注一起讀，并做新的批注。

　　11、讀完一個章節(jié)，把書合上，試圖用自己的語言把整個章節(jié)的內容用簡短的話總結復述出來，對著鏡子像上課一樣說出來。

　　四、工作方法類：

　　12、在重要的趕工期間刻意把手機放在自己伸手拿不到的地方，保持做一件事情的專注。

　　13、假如你準備做一件艱難而需要持久的事(比如減肥，學外語等)，告訴你身邊所有的朋友你要做的事，然后你就會因為不想被他們鄙視，逼著自己一直完成下去，把自己的后路先給斷了。

　　14、學會統(tǒng)籌，把需要較長過程的事先做，比如到了公司先開電腦，讓開機進程先開啟，再去倒茶上廁所之類。

　　15、文件修改后，用新的版本記得替換掉原來的老版本，或者把老版本刪掉，不要讓電腦里同時出現(xiàn)不同的版本，當時你會記得哪個是最新更新的，但是時間長了會搞不清，方法就是電腦里永遠只有一個版本。

　　五、寫作方法類：

　　16、無論是在上廁所，洗澡，開車，吃飯，想到什么要寫的靈感，立刻打開手機用備忘錄寫下來。如果在開車，就用微信語音記錄下來，回到電腦前整理。

　　17、把某一個想寫的觀點編輯成word放在桌面，一想到該題目相關的重點語句就立刻輸入進去，這樣逐步把綱領建立。等若干天后架構成熟，邏輯清晰了再動筆，一氣呵成，因為骨架早就有了，只是填血肉進去。

　　六、人際交往類：

　　18、拿到別人的名片，把對方的名字念出聲來，眼睛記憶和聲音記憶配合起來一同進行，對方也會感受到你努力記住他的誠意。

　　最后重復一遍，好的習慣真的非常非常重要，我一直認為人和人的差別就是習慣的差別，無他。