健康生活學(xué)習(xí)清理

健康生活學(xué)習(xí)清理大全

生活清理垃圾時(shí)為了便于運(yùn)輸和減少費(fèi)用，常進(jìn)行壓縮處理;為了回收有用物質(zhì)，常需加以破碎處理和分選處理。下面給大家分享一些關(guān)于健康生活學(xué)習(xí)清理大全，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

健康生活學(xué)習(xí)清理

一般建議油性頭發(fā)一周洗2-3次，因?yàn)轭^發(fā)和頭皮也有保護(hù)膜，經(jīng)常洗頭發(fā)的話會(huì)傷害頭發(fā)毛囊。所以，建議一周洗2-3次最好，不僅可以保證頭發(fā)清潔干凈更是對(duì)油性頭發(fā)最好的保護(hù)。

1、中醫(yī)建議:最好每星期洗三至四次頭，如果是在戶外長時(shí)間工作時(shí)間的與腦力工作者，可以適當(dāng)增加洗頭次數(shù)。

天天洗頭非但不能保護(hù)頭發(fā)還有可能對(duì)頭發(fā)造成傷害，因?yàn)橄搭^過勤會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，反而對(duì)頭發(fā)的健康不利。

2、西醫(yī)建議:夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學(xué)。但有些做特殊工作的人，由于衛(wèi)生要求還是要堅(jiān)持每天洗頭。

小貼士:有晚上洗頭習(xí)慣的人，要盡量改變晚上洗頭習(xí)慣，其次要在洗后擦干頭發(fā)，或者用電吹風(fēng)吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。

挑選干凈涼席技巧

一摸是指手感是否光潔平滑，工藝是否精細(xì)，是否存在斷裂竹條(絲)、包邊脫線等;

二是要觀察席品的花色品種：竹青席較為涼爽、耐用、柔韌性好;竹黃席表面會(huì)粗糙些，竹條有輕微凹凸不平感;炭化席色澤呈暗紅，抗霉性會(huì)好一些;染色席大多使用工業(yè)染料，長期接觸使用可能引發(fā)皮膚疾病(存在安全風(fēng)險(xiǎn))，購買時(shí)，可用酒精棉擦拭看是否褪色;

三是要感觀檢驗(yàn)有害物高低，如甲醛釋放量高的席品，會(huì)有刺激性較重氣味，建議謹(jǐn)慎購買。

回到?jīng)鱿云ぱ咨稀◎x是一種肉眼看不見，卻無處不在的小蟲子。螨蟲一般存在于室內(nèi)居家環(huán)境中，例如涼席、被單、窗簾等，甚至在空氣中都可能存在螨蟲。

而溫暖潮濕的環(huán)境是螨蟲最喜歡的。據(jù)了解，氣溫在20℃至30℃，濕度在60%至80%的.環(huán)境最適宜螨蟲繁殖及活動(dòng)。因此，當(dāng)夏季來臨，螨蟲就活躍起來了。這也導(dǎo)致了夏季螨皮炎高發(fā)的原因之一。

人體若被它螨蟲叮咬接觸部位會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢，同時(shí)會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹、風(fēng)團(tuán)等癥狀。盡管被螨蟲叮咬會(huì)導(dǎo)致一些列皮膚問題，但是由于螨蟲不像蚊子會(huì)攜帶致病的病毒或細(xì)菌，因此被螨蟲叮咬不會(huì)患傳染性疾病，也不會(huì)交叉?zhèn)魅尽?/p>

另外，人體還會(huì)因皮膚與螨蟲的接觸而引發(fā)過敏反應(yīng)。這類原因所導(dǎo)致的螨皮炎常出現(xiàn)在過敏體質(zhì)的人身上。發(fā)病時(shí)，皮膚會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、濕疹、皮炎等反應(yīng)。

無論是衣物、涼席、還是被單，在換季保存時(shí)，需要保證衣柜的干燥，以免滋生螨蟲。可以定期把衣柜中的衣物、涼席、被單進(jìn)行清潔或暴曬。而需要穿著久置衣柜的衣服時(shí)，應(yīng)進(jìn)行清潔及暴曬除螨，避免螨蟲叮咬。

夏季在空調(diào)環(huán)境內(nèi)，也容易受到螨蟲困擾。由于空調(diào)的內(nèi)網(wǎng)容易積聚粉塵，螨蟲容易滋生，使空氣中也充滿了螨蟲，這就會(huì)引起過敏性鼻炎等問題。因此，空調(diào)內(nèi)網(wǎng)應(yīng)該定期清潔，同時(shí)密封的空調(diào)環(huán)境也應(yīng)該定期通風(fēng)避免螨蟲影響健康。

怎么清潔寶寶指甲

步驟1準(zhǔn)備一只安全指甲剪。

步驟2動(dòng)作輕柔地固定寶寶手指，剪去指甲的白色部分。

小技巧提醒

1.趁寶寶情緒穩(wěn)定時(shí)再做修剪，否則在他饑餓或哭泣時(shí)，激動(dòng)的情緒容易使兩人都緊張，甚至造成意外。

2.媽媽一星期可檢查一次，必要時(shí)再修剪。