如何對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育

關(guān)于如何對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育

養(yǎng)成健康的生活方式：一是作息合理，二是膳食平衡，三是用腦科學(xué)，四是運(yùn)動(dòng)適度，五是拒絕煙酒。下面是小編收集的一些關(guān)于如何對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育，希望這些資料對(duì)你有所幫助。

如何對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育

1、指導(dǎo)開展家庭心理健康教育時(shí)，首先要幫助家長轉(zhuǎn)變觀念。 素質(zhì)教育的今天，必須改變家長們以往那種只看孩子智力水平，而忽略心理健康水平、個(gè)性發(fā)展水平的陳舊觀念。要讓家長明白，每個(gè)孩子的能力不同、認(rèn)知水平有差異，面對(duì)這種差異，要心平氣和地看自己的孩子。不急躁、不以成績最好同學(xué)做攀比，理性看待學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，注重培養(yǎng)學(xué)生身上優(yōu)良的個(gè)性品質(zhì)。

2、指導(dǎo)開展家庭心理健康教育時(shí)，幫助家長了解孩子。 幫助家長了解學(xué)生在此階段的普遍心理狀況，除了了解孩子的個(gè)性、理想、情感、興趣和能力等個(gè)體素質(zhì)，還應(yīng)了解他們好活動(dòng)、好模仿，還具有喜歡成功、喜歡稱贊、渴望得到同情和理解的心理等。青少年正處在生理、心理快速發(fā)展時(shí)期，他們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)、活動(dòng)中，其內(nèi)心深處常常充滿各種矛盾。

3、指導(dǎo)開展家庭心理健康教育時(shí)，幫助家長信任孩子。 父母同子女的關(guān)系，既是長輩和晚輩的關(guān)系，又應(yīng)該是朋友關(guān)系。子女對(duì)父母應(yīng)當(dāng)尊敬、體諒、愛惜;父母對(duì)子女更應(yīng)當(dāng)尊重、信任、愛護(hù)、幫助。在日常生活中父母同子女之間意見不統(tǒng)一或產(chǎn)生矛盾時(shí)，應(yīng)在平等、信任的基礎(chǔ)上，采用民主協(xié)商的方法，并循循善誘，耐心啟發(fā)，動(dòng)之以情，曉之以理。同時(shí)，家長要充分相信孩子的潛能，他們有意想不能的為人處世等方面的能力。因此，凡孩子的事，無論在生活上、學(xué)習(xí)上，做父母的切忌越俎代庖，而應(yīng)給予更多的啟發(fā)性的幫助。

4、指導(dǎo)開展家庭心理健康教育時(shí)，幫助家長避免對(duì)孩子長期的心理懲罰。 學(xué)生缺乏生活經(jīng)驗(yàn)，偶爾做錯(cuò)一件事，父母就天天罵或時(shí)常提及此事，長時(shí)間表示拒絕，就會(huì)使孩子情緒異常憂郁，甚至延續(xù)到成年。有的學(xué)生本身就有情緒上的障礙，如果家長自身容易沖動(dòng)，就會(huì)更加嚴(yán)重。更不要在學(xué)習(xí)上、升學(xué)上對(duì)孩子施加壓力，把孩子的成績作為評(píng)價(jià)孩子的主要標(biāo)準(zhǔn)，久而久之，使孩子產(chǎn)生厭惡學(xué)習(xí)、憎恨考試等心理障礙。

小學(xué)生保持心理健康的方法有哪些

1、給小學(xué)生良好的環(huán)境和健康的心理引導(dǎo)。他生長環(huán)境起到很大因素的是父母、朋友、老師，父母給他的影響非常大，影響著他的人生觀價(jià)值觀。這個(gè)階段的孩子處在智力發(fā)展、個(gè)性發(fā)展、情感和意志發(fā)展、青春期發(fā)育及心理生理發(fā)展期。

2、由于小學(xué)生在學(xué)校所花的時(shí)間很多，實(shí)際上學(xué)校已經(jīng)成了一種社會(huì)場(chǎng)合，學(xué)校中發(fā)生的各種事件、體育活動(dòng)等都成了影響因素。并且，學(xué)校為少年結(jié)交朋友、建立親密的友誼提供了機(jī)會(huì)，而同伴又對(duì)少年的社會(huì)化發(fā)揮著重要作用。此外，學(xué)校的教師在傳授知識(shí)和技能的同時(shí)也做出了成人的榜樣，初中學(xué)生跟著教師不僅僅是在學(xué)習(xí)知識(shí)和技能，同時(shí)還從他們那里學(xué)習(xí)行為的方式。

健康是什么

健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，根據(jù)世界衛(wèi)生組織給出的解釋：健康不僅指一個(gè)人身體有沒有出現(xiàn)疾病或虛弱現(xiàn)象，還是指一個(gè)人生理上、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài)。

現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利。健康是人生的第一財(cái)富。健康是一種心態(tài)。

心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不包括

心理學(xué)家認(rèn)為，人的心理健康包括以下七個(gè)方面：

1、智力正常;

2、情緒健康;

3、意志健全;

4、行為協(xié)調(diào);

5、人際關(guān)系適應(yīng);

6、反應(yīng)適度;

7、心理特點(diǎn)符合年齡。

心理健康教師格言

1、烏云上面就是太陽，困難背后隱藏成功。

2、應(yīng)該笑著面對(duì)生活，不管一切如何。

3、世界上唯一有價(jià)值的東西，就是一個(gè)人充滿活力的靈魂。

4、不怕無能，就怕無恒。

5、寬宏大量，是唯一能夠照亮偉大靈魂的光芒。

6、時(shí)間沖淡一切痛苦，生活一定創(chuàng)造更新的喜悅。

7、健康的心理，能使人不斷地改造自己，以使自己悟出生活之道。

8、最徹底的報(bào)復(fù)，是原諒和遺忘。

9、自信不是輕率高傲的狂言，它是執(zhí)著堅(jiān)韌下的智慧與力量。

10、幸福，就是找一個(gè)溫暖的人過一輩子。