霜降傳說故事有哪些
霜降節(jié)氣的傳說故事有哪些
進(jìn)補(bǔ)的食材不同時(shí)間節(jié)點(diǎn)不同，在霜降的進(jìn)補(bǔ)食材推薦有以下這些：牛肉、蘿卜、兔肉、柿子、板栗、鴨肉等。進(jìn)補(bǔ)需注意適量，切勿飲食過當(dāng)，得不償失。下面是小編為大家整理的霜降傳說故事有哪些，希望對(duì)您有所幫助!
霜降傳說故事有哪些
霜降傳說(一)：跟朱元璋有關(guān)
關(guān)于明朝皇帝朱元璋有這么個(gè)傳說，他曾經(jīng)過得很不好，四處乞討，風(fēng)餐露宿。一天恰逢霜降的節(jié)氣，幾天沒吃飯的朱元璋餓暈滾下山坡，幸好被一棵老柿樹擋住，才沒有摔死。嚇醒了的朱元璋驚喜地發(fā)現(xiàn)，老柿樹上結(jié)滿了柿子，于是，朱元璋爬上老柿樹，吃了一頓柿子“大餐”，才保全了性命。
幾年后，朱元璋參加義軍，很快便成為一方首領(lǐng)。成為首領(lǐng)后，朱元璋一直苦于管理無(wú)方，難以發(fā)展。又是一年霜降，朱元璋晚上做夢(mèng)竟夢(mèng)到一位神仙站在柿子樹下，笑著對(duì)他說：“柿子救命，士子治國(guó)?！辈痪茫煸肮ハ铝硕ㄟh(yuǎn)，當(dāng)他見到定遠(yuǎn)城中的名士李善長(zhǎng)時(shí)，猛然想起了晚間的夢(mèng)，馬上重用了他。李善長(zhǎng)果然沒有辜負(fù)朱元璋，很快幫助他的軍隊(duì)走上了快速發(fā)展的軌道。
洪武三年，大封功臣。朱元璋欲加封李善長(zhǎng)為公爵，但是他擔(dān)心武將們反對(duì)，便有意試探。又到一個(gè)霜降日，朱元璋帶領(lǐng)徐達(dá)等一班開國(guó)武將來到老柿樹下，給大家講起了自己吃柿子救命的往事，講到動(dòng)情處，解下自己身上的大紅斗篷，披在柿子樹上，說：柿子救命，士子治國(guó)，柿子當(dāng)封凌霜侯!諸位武將被朱元璋感動(dòng)，并沒有顯露異議。
第二天，朱元璋頒下詔書，冊(cè)封李善長(zhǎng)、徐達(dá)、常遇春之子常茂、李文忠、馮勝、鄧愈等六人為公爵，李善長(zhǎng)居首位。古代爵封分為五等，即公、侯、伯、子、男，公爵是最高爵位。后來，“柿子救命”的說法因此延續(xù)下來，霜降日吃柿子，也成為霜降節(jié)氣最主要的民俗。
霜降傳說(二)霜降雙犟
傳說，龍王的老婆和兒媳婦總是意見不和，俗話說就是“犟”，而婆婆與媳婦同樣地“犟”，則為“雙犟”，與霜降節(jié)氣諧音。
據(jù)說，每年的秋季剛結(jié)束(通常是農(nóng)歷霜降節(jié)令的前三天)，龍王的兒媳婦看著滿倉(cāng)沉甸甸的糧食，心想：“莊稼都?xì)w倉(cāng)了，還是好好的曬曬太陽(yáng)休息幾天吧?”可是每當(dāng)她向婆婆提請(qǐng)此事時(shí)，得到的回答卻往往都說：“要干的活多著呢，別總想著偷懶!”
于是婆媳倆就要頂嘴，頂?shù)妹婕t耳赤，雙方各不相讓，各自都如同“犟牛”一般，老龍王、小龍王勸誰(shuí)誰(shuí)都不應(yīng)。媳婦倔著嘴，婆婆堵著氣，婆媳倆這幾天互不交往。龍王父子倆只能嘆息：“兩個(gè)女人都這么雙雙不讓，這才叫‘雙犟’呢!”
當(dāng)然，日子總要過，婆媳畢竟在一個(gè)天地生活，在一口鍋里吃飯，這種“雙犟”并不會(huì)持續(xù)長(zhǎng)久。婆媳倆不是媳婦先讓步，就是婆婆先讓步。因?yàn)槭驱埻踔?，所以，三天之?nèi)，不管是媳婦先道歉，還是婆婆先讓步，只要真心所言，就會(huì)出現(xiàn)霜降節(jié)氣十五天晴空萬(wàn)里的天象，民間稱之為“干土黃”;但如果是雙方僅僅是表面道歉內(nèi)心不服，則天象風(fēng)云不測(cè)。
比如，兒媳婦表面在三天內(nèi)先向婆婆道歉，說明自己“犟”輸了，其實(shí)心里不愉快，暗地里淌著眼淚，那么，后來的十五天就會(huì)陰雨綿綿;而婆婆先向兒媳道歉，內(nèi)心卻依舊憤憤然還在賭氣，那樣后來的十五天則雷雨交加甚至冰霜齊下，民間稱之為“爛土黃”。
霜降傳說(三)：飛霜青女
霜降是一個(gè)擁有神仙姐姐的節(jié)氣。此女名叫吳潔，又名青女，據(jù)說是砍桂樹的那位吳剛的妹妹，是掌管霜雪的女神。《淮南子·天文訓(xùn)》有云：“至秋三月，地氣不藏，乃收其殺，百蟲蟄伏，靜居閉戶，青女乃出，以降霜雪。”高誘注：“青女，天神，青霄玉女，主霜雪也。”
這年九月十四日，她下凡來到人間，站在青要山中心最高峰上，手撫一把七弦琴，清音徐出，霜粉雪花隨著顫動(dòng)的琴弦飄然而下，灑在大地上。霜凍雪封，掩埋掉世間一切不潔。
許是始終與寒冷為伴，青女的形象滿是肅殺之氣，矯情的文人在其中起了不少作用。因?yàn)椴幌膊菽緭u落，他們就把罪名怪到青女頭上。
寒山詩(shī)云：“屢見枯楊荑，常遭青女殺”。張先《南鄉(xiāng)子》詞曰：“血色輕羅碎折裙。百卉已隨霜女妒，東君。暗折雙花借小春”。無(wú)端還添個(gè)“妒”名，好像是青女嫉妒百花艷色，非要讓霜降大地。姚鼐詩(shī)：“今年青女慵司令，九日黃花未吐枝?！本栈]開也是青女的錯(cuò)。多情的納蘭性德也不放過她：“霜訊下銀塘，并作新涼，奈他青女忒輕狂?！?/p>
還是李商隱的詩(shī)流傳最廣，《霜月》：“初聞?wù)餮阋褵o(wú)蟬，百尺樓高水接天。青女素娥俱耐冷，月中霜里斗嬋娟?！闭f的是青女和嫦娥都不怕寒冷，跑到月宮里去比較彼此的容顏。
霜降如何養(yǎng)生
養(yǎng)生之道一直是國(guó)人長(zhǎng)期追求的，霜降的這天更是有很多講究。首先是飲食方面，民間有句俗語(yǔ)，叫“一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降”，足以可見霜降這天進(jìn)補(bǔ)有多重要。秋季要注意防燥，所以飲食宜平補(bǔ)，可以選用蘿卜、秋梨、百合、蜂蜜、牛肉、雞肉等，注意健脾養(yǎng)胃，調(diào)補(bǔ)肝腎。各個(gè)地區(qū)進(jìn)補(bǔ)的食材不同，其他地區(qū)也有選擇羊肉、鴨子等食材，具體可以根據(jù)個(gè)人的飲食習(xí)慣和身體素質(zhì)，進(jìn)行調(diào)補(bǔ)。
霜降三防
霜降還有“三防”要做好，這里的“三防”指的是：防秋燥、防秋郁、防秋寒。秋天空氣中濕度較低，天氣干燥，人也容易急躁，出現(xiàn)口干、唇干、皮膚干燥、便秘等情況，要注意多喝水，多吃蔬果膳食纖維。秋天也是一個(gè)抑郁癥發(fā)作的高峰期，“愁”字拆開是“秋心”，深秋景象本就容易使人多愁善感，所以要防秋郁。深秋過后，嚴(yán)冬便來了，這個(gè)時(shí)候就要注意保暖，尤其晝夜溫差大，早晚更要記得多添置一件厚外套，避免濕邪入侵，導(dǎo)致生病。
霜降節(jié)的寓意
霜降是二十四節(jié)氣之一，在太陽(yáng)黃經(jīng)為210度時(shí)，也正好是10月23日前后這天便是霜降。霜降這天的到來，伴隨著天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的含義，在黃河流域以北的地區(qū)，將會(huì)開始出現(xiàn)白霜。這段時(shí)間早晚溫差會(huì)達(dá)到最大，所以早晨和傍晚最好多添置一件外套以保暖。霜降也意味著冬天已經(jīng)離我們不遠(yuǎn)了，這個(gè)時(shí)候就要進(jìn)補(bǔ)，民間有句俗話叫做“一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降”，便足以說明這個(gè)節(jié)氣進(jìn)補(bǔ)的重要性。
霜降的禁忌
霜降這天也有很多的禁忌。首先是忌秋燥，秋天氣候干燥，人體也容易受此影響，表現(xiàn)為唇干、口干、便秘等癥狀，日常要注意休息，早睡早起，多吃蔬菜水果、蜂蜜、秋梨、銀耳等食物;其次就是忌秋凍，早晚溫差大，氣溫驟降都是霜降的特征，所以要做好御寒的準(zhǔn)備，可以采用食補(bǔ)加鍛煉的方式，也要注意添置衣物;再來就是忌無(wú)霜，在我國(guó)還有許多農(nóng)民和耕地，霜降這天如果沒有下霜，糧食的收成都會(huì)受到影響，俗話說“霜降無(wú)霜，來年吃糠”;最后就是忌秋郁，秋風(fēng)蕭瑟，萬(wàn)物開始凋零，人也會(huì)容易傷感，誘發(fā)抑郁癥，可以多吃一些高蛋白的食物，并且多與人溝通。