2023春分的美好象征有哪些
我們?cè)诩雷娴臅r(shí)候，對(duì)于供品的準(zhǔn)備是很講究的，因?yàn)槭菍?duì)先人表達(dá)追思與孝敬的情懷，需格外慎重，下面是小編整理的2023春分的美好象征有哪些，希望能夠幫助到大家。
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2023今日春分的美好象征有哪些
春分是太陽(yáng)直射地球赤道，全球晝夜相等，南北半球季節(jié)相反，北半球是春天，南半球是秋天。
春分是反映四季變化的節(jié)氣之一，春分是24節(jié)氣中的第4個(gè)節(jié)氣。我國(guó)古代習(xí)慣以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的開(kāi)始。春分、夏至、秋分、冬至則處于各季的中間。春分這天，太陽(yáng)光直射赤道，地球各地的晝夜時(shí)間相等，所以古代春分秋分又稱(chēng)為“日夜分”，民間有“春分秋分，晝夜平分”的諺語(yǔ)。
俗話(huà)講：“春分麥起身，肥水要緊跟”。一場(chǎng)春雨一場(chǎng)暖，春雨過(guò)后忙耕田。春季大忙季節(jié)就要開(kāi)始了，春管、春耕、春種即將進(jìn)入繁忙階段。春分過(guò)后，越冬作物進(jìn)入生長(zhǎng)階段，要加強(qiáng)田間管理。由于氣溫回升快，需水量相對(duì)較大，農(nóng)民朋友要加強(qiáng)蓄水保墑。
春分的簡(jiǎn)介
春分古時(shí)又稱(chēng)“日中”、“日夜分”、“仲春之月”，并非傳統(tǒng)節(jié)日，而是一個(gè)指示農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的重要節(jié)氣，從它的別名中亦可見(jiàn)一斑。
春分時(shí)晝夜等長(zhǎng)，其后陽(yáng)光直射位置逐漸北移，逐漸晝長(zhǎng)夜短。西漢董仲舒在《春秋繁露·陰陽(yáng)出入上下》中提到：“春分者，陰陽(yáng)相半也，故晝夜均而寒暑平。”
《明史·歷一》則說(shuō)：“分者，黃赤相交之點(diǎn)，太陽(yáng)行至此，乃晝夜平分。由于與農(nóng)事活動(dòng)密切相關(guān)，民間還留下了“春分無(wú)雨劃耕田”“春分有雨是豐年”的說(shuō)法。
古代，春分時(shí)有相當(dāng)隆重的祭日儀式?！抖Y記》記載：“祭日于壇?！卑凑湛追f達(dá)的注疏就是“謂春分也”。自周代起，此習(xí)俗歷代沿襲。清朝潘榮陛的《帝京歲時(shí)紀(jì)勝》里還說(shuō)：“春分祭日，秋分祭月，乃國(guó)之大典，士民不得擅祀?！?/p>
明、清兩代，北京日壇成為皇帝在春分祭祀大明神(太陽(yáng))的地方。每逢甲、丙、戊、庚、壬年份，皇帝親自祭祀，其余的年歲由官員代祭。
“豎蛋”“送春?！绷?xí)俗知多少?
在春分當(dāng)日，民間雖然沒(méi)有大規(guī)模的慶祝活動(dòng)，但卻流傳下來(lái)一些頗有意味的習(xí)俗和小游戲。比如“豎蛋”，也稱(chēng)“立蛋”。
游戲的玩法簡(jiǎn)單易行：選擇一個(gè)光滑勻稱(chēng)的新鮮雞蛋，動(dòng)作和緩地把它在桌面上豎起來(lái)，當(dāng)掌握了一定技巧后，成功概率頗高。正所謂“春分到，蛋兒俏”。
“這是春分特有習(xí)俗。因?yàn)闅夂蛏蠒円蛊椒?，所以，只有此?jié)氣可以豎蛋分?！痹诮邮苤行戮W(wǎng)記者采訪時(shí)，民俗學(xué)專(zhuān)家王娟解釋?zhuān)硗?，蛋又跟春天萬(wàn)物生長(zhǎng)繁衍有關(guān)，所以其他節(jié)氣沒(méi)有。”
春分其時(shí)，還有挨家挨戶(hù)送春牛圖的。過(guò)去，送圖人大抵是一些民間善言唱者，送圖時(shí)，還會(huì)說(shuō)著有關(guān)春耕的吉祥話(huà)。言詞雖屬即景生情，但也押韻動(dòng)聽(tīng)。俗稱(chēng)“說(shuō)春”。
另外，有的地方，春分這一天農(nóng)民會(huì)按習(xí)俗給自己放個(gè)假，煮上一些湯圓食用，然后再煮上不包“餡”的十來(lái)個(gè)湯圓，放在田邊地頭，美其名曰“粘雀子嘴”，防止它們破壞莊稼。
郊游放風(fēng)箏……踏青活動(dòng)開(kāi)始
春分時(shí)的天氣無(wú)疑很適宜出游。例如，這個(gè)時(shí)候是孩子們放風(fēng)箏的好時(shí)機(jī)。郊外、公園……常能看到舉著風(fēng)箏或者抓著風(fēng)箏線的游人，有時(shí)候大人也會(huì)參與其中。
風(fēng)箏的類(lèi)別花樣百出：王字風(fēng)箏、鰱魚(yú)風(fēng)箏……從個(gè)頭來(lái)說(shuō)，大的有兩米高，小一些的也有二、三尺，還有專(zhuān)門(mén)供孩子們玩耍的小號(hào)風(fēng)箏。
王娟說(shuō)，進(jìn)入春天是從立春開(kāi)始的，而春分可以說(shuō)是踏青行為的開(kāi)始、清明的前奏，人們開(kāi)始到郊外感受春天。
從古代習(xí)俗來(lái)看，民間花神的生日與春分十分接近。所以為了紀(jì)念花神，民間會(huì)舉辦“花朝節(jié)”，俗稱(chēng)花朝。趁著這個(gè)鮮花盛開(kāi)的時(shí)候，選擇舉家出游賞花，別有一番趣味。
春分燒紙可以燒幾天
這個(gè)要看當(dāng)?shù)氐木唧w要求，一般來(lái)講祭祀都比較講究宜早不宜遲，春分前后到清明節(jié)這段時(shí)間，其實(shí)都是可以上墳祭祖的，只要是老黃歷上沒(méi)有忌諱，都能燒紙錢(qián)。人們認(rèn)為在清明節(jié)提前一兩周是沒(méi)什么問(wèn)題的，以今年為例，3月20日(春分)至4月4日(清明)期間，總共十六天左右，皆可在合適的場(chǎng)合為祖先捎去紙錢(qián)。
這天燒紙拿什么
通常是拿黃草制的紙錢(qián)來(lái)燒的，因?yàn)榧漓胫镱伾荒芴钪?，大紅大綠都是禁止的，但是太過(guò)蒼白也不提倡，所以黃色的比較適合。最好用打火機(jī)點(diǎn)燃，因?yàn)槿羰窃谕忸^火柴是很容易被風(fēng)吹滅的。如果比較講究，還要在紙錢(qián)上寫(xiě)一些字，注明接收人和寄送之人，以免被其他的對(duì)象拿走。
有哪些注意事項(xiàng)
①要在規(guī)定區(qū)域點(diǎn)燃紙錢(qián)，如果有條件的話(huà)，可以畫(huà)一個(gè)圈出來(lái)，就在里面燒完再走，因?yàn)閾?jù)說(shuō)這樣可以更準(zhǔn)確送到先人手里。
②白天的時(shí)候適合燒紙，因?yàn)橥砩嫌衅渌臇|西出來(lái)活動(dòng)，對(duì)人們的影響不大好，也容易被拿走，數(shù)量若減少就對(duì)祖先不敬了。
③最好準(zhǔn)備一個(gè)爐子，在野外燒的過(guò)程中，如果有風(fēng)吹來(lái)，很容易散到其他地方去。
④請(qǐng)勿嬉笑打鬧，祭祀畢竟是一個(gè)很莊重的場(chǎng)合，太過(guò)喧嘩是不禮貌的表現(xiàn)。
⑤提前準(zhǔn)備的紙錢(qián)，質(zhì)量要檢查一遍，折損或者發(fā)霉的切勿拿來(lái)焚燒，因?yàn)檫@樣送去地府也不能使用的。
春分前后分別是什么節(jié)氣
我們都知道二十四節(jié)氣是以陽(yáng)歷來(lái)劃分的，和地球繞太陽(yáng)的運(yùn)動(dòng)規(guī)律有關(guān)，其中春分、秋分、夏至、冬至反應(yīng)了季節(jié)的變化，而且在天文上有重大的意義，例如春分之時(shí)，晝夜平分，在黃經(jīng)0°，循環(huán)一年后回到原點(diǎn)，是一個(gè)回歸年。從節(jié)氣的順序來(lái)看，春季包括了立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨。因此可得知春分前是驚蟄，過(guò)后是清明的時(shí)令。
前驚蜇后清明的含義
這兩個(gè)節(jié)氣都是反映物候現(xiàn)象的?？傮w來(lái)看，小滿(mǎn)、芒種反映有關(guān)作物的成熟和收成情況，而驚蟄、清明則反映自然物候現(xiàn)象，尤其是驚蟄，它用天上的初雷和地下蟄蟲(chóng)的復(fù)蘇，向天地萬(wàn)物通報(bào)春回大地的信息，這時(shí)候天氣還尚寒冷。清明一般在公歷四月初，農(nóng)歷的三月底，天氣更加暖和了，還有掃墓的習(xí)俗，因此又被成為祭祖節(jié)。
都有哪些氣候特征
驚蟄之時(shí)，氣溫回升最快，日照時(shí)數(shù)也有比較明顯的增加，但是因?yàn)槔渑諝饨惶?，天氣不穩(wěn)定，氣溫波動(dòng)甚大，雨量有所增多卻有限，很容易產(chǎn)生春旱，因此需要充足的水分灌溉。到了清明，華南氣候就很溫暖了，此時(shí)春意正濃，大江南北直至長(zhǎng)城內(nèi)外，到處是一片繁忙的春耕景象。黃淮地區(qū)以南的小麥即將孕穗，油菜已經(jīng)盛花，東北和西北地區(qū)小麥也進(jìn)入拔節(jié)期。多種果樹(shù)都進(jìn)入花期，茶樹(shù)新芽抽長(zhǎng)正旺，是仲春與暮春交接的時(shí)節(jié)。
春分養(yǎng)生吃什么食物
1、春筍
說(shuō)到吃春，不得不提的就是春筍。春筍脆嫩鮮美，可嚼出清香和甘醇來(lái)，被譽(yù)為“素食第一品”，筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，其纖維素、蛋白質(zhì)含量都比較高，而且富含B族維生素、礦物質(zhì)等，具有消食、化痰、解毒、利尿的作用。特別是纖維素含量很高，常食有幫助消化、防止便秘的功能。
2、蜂蜜
蜂蜜也是“吃春”的首選，中醫(yī)認(rèn)為，蜂蜜味甘，入脾胃二經(jīng)，能補(bǔ)中益氣、潤(rùn)腸通便。春季氣候多變，天氣乍暖還寒，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多種礦物質(zhì)、維生素，還有清肺解毒的功能，故能增強(qiáng)人體免疫力，是春季最理想的滋補(bǔ)品。
3、黃豆芽
春分時(shí)，正是黃豆芽大量上市的季節(jié)。黃豆芽性寒味甘，可以健脾養(yǎng)肝，恰好符合春季養(yǎng)肝補(bǔ)脾的特點(diǎn)。同時(shí)，春天不少人會(huì)缺乏維生素B2，出現(xiàn)口角發(fā)炎的情況，黃豆芽中富含維生素B2，有助于預(yù)防口角發(fā)炎。
4、香椿
春分這個(gè)時(shí)候的香椿，香味濃郁，鮮嫩清脆，口感和營(yíng)養(yǎng)都是最好。中醫(yī)認(rèn)為，香椿味苦，性寒，有清熱解毒、健胃理氣功效。它的味道芳香，能起到醒脾、開(kāi)胃的作用。香椿還是治療腸炎、痢疾、泌尿系統(tǒng)疾病的良藥。
5、韭菜
春分時(shí)節(jié)值得一吃的還有韭菜。俗話(huà)說(shuō)，韭菜有“春食則香，夏食則臭”之說(shuō)。這時(shí)的韭菜嫩、鮮，最好吃。從韭菜的營(yíng)養(yǎng)成分含量來(lái)看，其中含的維生素和礦物質(zhì)并沒(méi)有特別之處，但韭菜中的膳食纖維豐富，能增進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、保持大便通暢，預(yù)防便秘。
6、菠菜
春天里吃食的菜蔬還有菠菜，菠菜一年四季都有，但以春季為佳，“春菠”根紅葉綠，鮮嫩異常，最為可口。春季上市的菠菜，對(duì)解毒、防春燥頗有益處。中醫(yī)也認(rèn)為菠菜性甘涼，能養(yǎng)血、止血、斂陰、潤(rùn)燥。因菠菜含草酸較多，有礙鈣和鐵的吸收，吃菠菜時(shí)宜先用沸水燙軟，撈出再炒。
7、大紅棗
中醫(yī)認(rèn)為春季為肝氣旺盛之時(shí)，多食酸味食品會(huì)使肝氣過(guò)盛而損害脾胃，所以應(yīng)少食酸味食品，而適當(dāng)吃些甜食。紅棗正是這樣一味春季養(yǎng)脾佳品。
8、草莓
中醫(yī)認(rèn)為，草莓有去火、解毒、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點(diǎn)草莓可以起到抑制的作用。草莓最好在飯后吃，因?yàn)樗写罅抗z及纖維素，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、幫助消化、改善便秘，適用于食欲缺乏、餐后腹脹、便秘等病癥。
9、蔥和蒜
春季也是蔥和蒜在一年中營(yíng)養(yǎng)最豐富、最嫩、最香、最好吃的時(shí)候，此時(shí)食之可預(yù)防春季最常見(jiàn)的呼吸道感染。
10、檸檬
每天來(lái)上一杯蜂蜜檸檬水，可謂是助力于排毒養(yǎng)顏的最佳之選。自制檸檬蜂蜜水有兩種方法，既可以在調(diào)好的蜂蜜水里加一兩片新鮮的檸檬片，也可用蜂蜜把切好的檸檬薄片腌制起來(lái)，放在冰箱中，每次取出一片檸檬直接泡水喝。
春分節(jié)氣禁忌
一、忌大熱大寒
春分屬仲春，此時(shí)肝氣旺，腎氣微，故在飲食方面要戒酸增辛，助腎補(bǔ)肝;同時(shí)，要注意健運(yùn)脾胃，健脾祛濕?？偟脑瓌t是忌大熱大寒，力求中和，可根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇能夠保持機(jī)體功能協(xié)調(diào)平衡的膳食。如在烹調(diào)魚(yú)、蝦、蟹等寒性食物時(shí)，應(yīng)佐以蔥、姜、酒、醋類(lèi)溫性調(diào)料，防止因此類(lèi)菜肴性寒偏涼，食后有損脾胃而引起脘腹不舒;而在食用韭菜、大蒜、木瓜等助陽(yáng)類(lèi)菜肴時(shí)，應(yīng)配以蛋類(lèi)滋陰之品，以達(dá)到陰陽(yáng)互補(bǔ)的目的。白燒鱔魚(yú)、杜仲腰花、大蒜燒茄子等，有補(bǔ)虛損、降血壓、涼血止血的功效;春筍性味甘寒，具有滋陰益血、化痰、消食、去煩、利尿等功效，都是春分宜食之品。大熱大寒是春分節(jié)氣當(dāng)中最需要避免的。
二、忌大喜大悲
春天不僅是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，也是精神疾患多發(fā)的時(shí)候，因而春分時(shí)節(jié)切忌大喜大悲，否則不利于肝氣的疏泄?？衫么汗饷髅臅r(shí)多做戶(hù)外活動(dòng)，或與好友結(jié)伴郊游，以保持身心平衡，此外，春天應(yīng)順應(yīng)陽(yáng)氣升發(fā)的自然規(guī)律，使肝氣順暢，同時(shí)保證睡眠質(zhì)量，為一年的健康打下基礎(chǔ)。
三、宜定時(shí)用餐，適當(dāng)鍛煉
由于春分冷暖交替、乍暖還寒，人很容易出現(xiàn)高血壓、月經(jīng)失調(diào)、過(guò)敏性疾病等。要特別注意定時(shí)睡眠，定量用餐，以達(dá)陰陽(yáng)互補(bǔ)?？芍饾u開(kāi)始晨練，以散步、慢跑、打太極為宜。春分后雖然天氣日漸暖和，但日夜溫差較大，按照“勿極寒，勿太熱”的原則，早晚要適時(shí)添加衣物，平日多曬太陽(yáng)。
春分養(yǎng)生方法
春分是一年中陰陽(yáng)平衡、晝夜均等、寒溫各半的時(shí)期。中醫(yī)認(rèn)為，春分后，春陽(yáng)之氣上升快，人體血液循環(huán)加快，激素分泌增強(qiáng)，情緒波動(dòng)大，加之氣溫經(jīng)常驟變，容易導(dǎo)致人體陰陽(yáng)平衡失調(diào)。另外，春分后雨水增多，空氣濕度大，體弱者易生病，舊病者易復(fù)發(fā)，加之各種細(xì)菌、病毒繁殖較快，各種傳染病也多發(fā)。所以，春分時(shí)節(jié)要重視養(yǎng)生保健。
力求中和 陰陽(yáng)互補(bǔ)
春分時(shí)節(jié)總的養(yǎng)生原則是忌大寒大熱，力求中和，可根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況，選擇能夠保持機(jī)體功能協(xié)調(diào)平衡的膳食，如在烹調(diào)魚(yú)、蝦、蟹等寒性食物時(shí)，應(yīng)佐以蔥、姜、酒、醋類(lèi)溫性調(diào)料，防止因此類(lèi)菜肴性寒偏涼，食后有損脾胃而引起脘腹不舒;而在食用韭菜、大蒜、木瓜等助陽(yáng)類(lèi)菜肴時(shí)，應(yīng)佐以蛋類(lèi)等滋陰之品，以達(dá)到陰陽(yáng)互補(bǔ)的目的。
飲食調(diào)理 宜甘少酸
春分時(shí)節(jié)飲食以清淡為主，宜甘少酸，平時(shí)宜多吃甘平補(bǔ)脾之品(如瘦肉、蛋類(lèi)、牛奶、蜂蜜、豆制品等)、時(shí)令蔬菜(如韭菜、豆芽、豆苗、萵苣、黃花菜等，可增強(qiáng)人體脾胃之氣)、滋肝益腎之品(如枸杞、核桃、花生、大棗、桂圓等)以及時(shí)令水果(如櫻桃、草莓、桑椹等)。像羊肉、狗肉、鵪鶉、海魚(yú)、蝦、螃蟹等酸性食物要盡量少吃。另外，白燒鱔魚(yú)、杜仲腰花、大蒜燒茄子等具有補(bǔ)虛損、降血壓、涼血止血的功效;春筍性味甘寒，具有滋陰益血、化痰、消食、除煩、利尿等功效，都是春分宜食之品。
適寒溫 以防感冒
春分后氣候仍然多變，遇有大風(fēng)大雨天氣時(shí)要盡量避免外出，并根據(jù)氣候變化和個(gè)人體質(zhì)，注意增減衣被。體弱多病者，穿衣服要注重下厚上薄，注意下肢和腳部的保暖。老年人可適當(dāng)多曬太陽(yáng)，以利驅(qū)散寒邪。
走出家門(mén) 適量運(yùn)動(dòng)
春光明媚，正是健身的好時(shí)光，最好經(jīng)常到戶(hù)外活動(dòng)，如踏青、散步、做操、打球、打太極拳、放風(fēng)箏等。運(yùn)動(dòng)能使人體氣血通暢，促進(jìn)吐故納新，強(qiáng)身健體，在清新的空氣中活動(dòng)，有利于肝氣疏泄。
早睡早起 精力充沛
春分時(shí)節(jié)宜早睡早起，每天保證6～8小時(shí)的睡眠，如果覺(jué)得困乏，不妨補(bǔ)個(gè)午覺(jué)，以消除疲勞。
多開(kāi)門(mén)窗 殺菌防病
春分時(shí)節(jié)，居室要多開(kāi)門(mén)窗，使室內(nèi)多照射陽(yáng)光，不僅能保持空氣新鮮，還能殺菌。勤打掃房間，以保持室內(nèi)清潔。到了梅雨季節(jié)，不妨用艾葉燃熏室內(nèi)，以消毒除濕。
調(diào)攝情志 疏肝為要
中醫(yī)認(rèn)為，肝屬木，喜條達(dá)，與春令升發(fā)之陽(yáng)氣相應(yīng)。此時(shí)要順應(yīng)陽(yáng)氣升發(fā)的自然規(guī)律，使肝氣順暢條達(dá)。春分時(shí)節(jié)，要學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，遇事要戒憤怒。培養(yǎng)樂(lè)觀開(kāi)朗的性格，多些興趣愛(ài)好。此外，抽時(shí)間閉目養(yǎng)神，調(diào)息放松，也可栽花種草、養(yǎng)魚(yú)養(yǎng)鳥(niǎo)等，以消除春困，利于“春夏養(yǎng)陽(yáng)”。
按合谷太沖 可舒緩情緒
春分時(shí)節(jié)，按摩相應(yīng)的穴位可以起到舒緩情緒的作用，如按揉合谷穴、太沖穴，可以有效調(diào)理精神疾患。合谷穴是大腸經(jīng)的總開(kāi)關(guān)，有“顏面合谷收”的說(shuō)法。另外，合谷穴具有升清降濁、宣通氣血的作用，但體質(zhì)較弱者不宜給予強(qiáng)刺激，孕婦則要禁忌。太沖穴是肝經(jīng)上的第一個(gè)要穴，揉太沖穴可以給心臟供血，只要把這個(gè)總開(kāi)關(guān)打通了，整個(gè)肝經(jīng)的氣血就會(huì)旺盛。