夏季有哪些美容護膚的小常識

夏季有哪些美容護膚的小常識_夏季美容護膚

美容不僅僅是一個人的事，也涉及到生活中的方方面面。注重心靈美容、家居美學、環(huán)境衛(wèi)生等，讓自己璀璨的美麗更加完整和穩(wěn)定。這里小編為大家整理了關于夏季有哪些美容護膚的小常識，方便大家學習了解，希望對您有幫助!

夏季有哪些美容護膚的小常識

1、冷水洗臉實在不宜

由于夏季十分炎熱干燥，美眉們在洗臉的問題上就總是會選擇用涼水洗臉，用涼水洗臉總是很涼爽，也更舒服，然而，卻危機重重。實際上，用冷水洗臉會嚴重刺激皮膚的毛孔的收縮，令臉上的污垢更多地滯留在毛孔之中，因此，久而久之，肌膚就更容易出現(xiàn)過敏或者是滋生痘痘痤瘡等問題，小編建議美眉們一年四季都選擇用溫水洗臉，可以更好地保護皮膚免受損傷。

2、防曬工作要加強

美眉們都知道夏季護膚最重要的就是防曬，夏季紫外線輻射較為強烈，那么，防曬工作也應要加強。如果在夏季皮膚不注重防曬，就會出現(xiàn)嚴重的曬斑，當皮膚出現(xiàn)曬斑后，想要補救可是為時已晚哦!防曬是肌膚美白的根源所在，遠比其它的美白護膚品要好得多，因此，美眉們在夏季防曬工作要做好，無論是外出還是在室內，都要每隔兩三個小時涂抹一次防曬霜，來確保肌膚曬傷和曬黑。

3、有痘痘要及時處理

夏季，美眉們的肌膚滋長痘痘可是件非常鬧心的事兒，天氣炎熱，人也容易上火，長痘痘也是常有的，而一旦長出痘痘，美眉們應及時進行處理，要找出滋生痘痘的原因，并加以解決，切勿盲目使用祛痘產品，如果是上火所引起的痘痘，可以從飲食上加以調理和改善。

4、去角質不可過于頻繁

夏季對于肌膚護理工作，去角質可不能過于頻繁哦，實際上，夏季的肌膚相比冬季來說，要脆弱得多，如果這時候頻繁去角質，會令很多細菌和有害物質侵襲皮膚深層，從而令肌膚變得更薄、更脆弱，也很容易引發(fā)皮膚感染，所以，在夏季美眉們去角質的護膚工作要適當，可以每個月進行一次就好。

5、不同膚質不同護理

有些美眉護理自己的皮膚比較盲目，然而，對于肌膚護理，美眉們應清楚了解自己的膚質，來根據(jù)自己的膚質進行相應的護理與保養(yǎng)，例如，油性皮膚就應該要涂抹清爽溫和一些的護膚品，禁食油膩的食物等，干性的肌膚要注重補水保濕等，不同的.膚質要進行不同的護理，不能同日而語，這一點是美眉們夏季護膚所需要注意的。

夏季美容護膚的注意事項

1、不要用過熱的水洗臉

并不像你們聽說的那樣，事實上，用熱水洗臉其實不可以擴張毛孔。熱水只能夠使得你的皮膚更干燥，并且破壞你的毛細血管。長期使用過熱的水，也會造成你的膚色不勻。

正確美容護膚方法：一定在洗臉之前用你的手腕測試水溫。(因為手腕的皮膚比你手心的皮膚對熱更為敏感。)應該用溫水洗臉。

2、不要過度清潔

潔面時，總覺得臉沒洗干凈;一聽說鼻貼能去黑頭、水楊酸可以深層清潔、顆粒磨砂清潔能力更強、按摩膏經常用可以減少油脂……便統(tǒng)統(tǒng)買來嘗試。結果，

有人因此反而有了敏感、紅腫等新問題。這表明皮膚的穩(wěn)定性、自我恢復以及自我調節(jié)能力被破壞，在此期間，皮膚免疫能力降低，不僅會引發(fā)一系列肌膚問題，還有可能導致身體病變。

正確美容護膚方法：油性皮膚一天洗兩次臉，控油洗面奶只在晚上使用，中午出油可以用溫和吸油面紙解決;中性皮膚一天洗兩次臉，使用酸堿度適中、潔面后幾分鐘內既不覺干澀、也不會形成油脂薄膜的潔面產品;干性皮膚早晨潔面用清水，晚上用溫和但有清潔力的潔面產品。

3、不要用偏堿性護膚品潔面

面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，在皮膚上形成一層看不見的防護膜。它略呈酸性，有強大的殺菌護膚作用。

偏堿性的護膚品例如肥皂不但破壞了它的保護作用，而且會刺激皮脂腺多多“產油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺產油就越多，最后難以收拾。可見，如果皮膚不是太臟，就不該用肥皂清洗。

4、不要過度傷害

肌膚的代謝能力是有限的，吸收營養(yǎng)的程度也有限。如果不管三七二十一，什么好東西貴東西都往臉上抹的話，肌膚可能會因為負擔不了而“負傷”。平時護膚，密集保養(yǎng)精華不要每天用;如果本身皮膚不錯，可以選擇成分簡單的啫哩狀清爽面霜;每天涂抹的護膚品數(shù)量控制在化妝水、眼霜、精華、面霜等四五種就足夠了。

夏季護膚的誤區(qū)

誤區(qū)1：夏季一天洗N次臉

炎炎夏日，出了滿身的汗，臉上也油膩膩的，頻繁洗臉也便成了常態(tài)，一天不洗個5678次臉都沒有安全感!但經常地刺激皮膚，使皮膚失去彈性和光澤，變得制燥，最適宜的是早晚各一次，天氣炎熱可是適當增加一次。

誤區(qū)2：盲目選擇洗面奶

反正寶寶銀子多，甭管自己什么皮膚類型，洗面奶選各種功能性活追求大牌產品就對了!其實洗面奶說白了就是為了清潔皮膚，所有滿足清潔徹底和滋潤皮膚即可!

誤區(qū)3：用臟毛巾擦臉

流汗后或者洗臉后，用毛巾往臉上一擦，那個舒服!但你知道嗎?毛巾圈絨比毛孔大數(shù)十倍，很難深入清除深處污垢油脂，久濕不制的毛巾還會滋生各種細菌，與皮膚摩擦令皮膚過敏!

誤區(qū)4：錯誤的使用噴霧

臉上被曬得紅紅的，噴一下噴霧可以舒緩鎮(zhèn)靜，還能補充水分，但很多人不懂正確的是要噴霧。噴霧停留在肌膚上的時間不要超過一分鐘，并要用紙巾吸走多余的水分，之后再拍上保濕乳液穩(wěn)固才是正確的方法。

誤區(qū)5：油皮不需要保濕

控油一直都是油皮的頭等大事，尤其是炎熱的夏天，出油更是嚴重。但皮膚輕易出油正是缺水的表現(xiàn)，油性肌膚更需要補水保濕步驟，來改善油水不平衡造成的冒油情況!

誤區(qū)6：DIY護膚天然不傷膚

自制面膜，自制洗手液……各種diy玩的可高興了!可是看似天然無害的diy護膚品，制作容器、道具，你都消毒了嗎?而且成品的保鮮期也很短!很容易造成細菌感染，反而有害肌膚。

美容護膚技巧

01保持心情愉快

擁有好的心情，能夠讓你從容面對任何事情，減少情緒壓力，讓自己讓容易的入睡，讓身體和皮膚都能夠達到一個很好的內循環(huán)，保持精神!這對美容護膚來說是非常重要的一步哦!!大怒大喜的人，在現(xiàn)實生活中，是不可能成為天山童姥的!

02少吃光感性食物

少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，這會加重你在白天陽光的吸收，造成皮膚變黑。日常光感性食物有：薺菜、油菜、紅豆、田螺、黑豆、菠菜等!

03學會做臉部按摩

臉部按摩能偶促進血液循環(huán)，加速新陳代謝，幫助臉部達到排污去垃圾的功效!

04注意飲食，保持合理的體重

在美容護膚的同時，應該注意的是保持合理的體重，如果體重開始出現(xiàn)大幅增加，會造成皮膚變得水腫或肌肉變得松弛。如果體重過度的下降，也會造成皮膚出現(xiàn)皺紋，斑紋等情況!!

05經常喝水

日常的美容護膚小竅門中，喝水是最重要的方法，尤其是在夏季，每天喝5杯水左右，能夠很好的幫助皮膚保持水分，防止皮膚出現(xiàn)脫水，變得干燥等等問題!!

06清理皮膚

清理皮膚是日常護膚的主要步驟，現(xiàn)在的環(huán)境，污染越來越嚴重，所以每天外出歸來和早晚，都應該進行徹底的清洗潔面。

07運動美容護膚

除了平時的按摩之外，適量的'運動對皮膚保持有很好的作用，例如在清晨進行慢跑、跳跳繩，或到健身房等地方進行有氧運動!晚上再敷一片保濕面膜最為不過了，讓皮膚保持在一個水潤的狀態(tài)。