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    春季《開學(xué)健康安全第一課》直播2023觀后感心得體會(huì)

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    《開學(xué)健康安全第一課》邀請(qǐng)專家圍繞疫情防控、禁毒知識(shí)、近視防控和心理健康等專題開展知識(shí)宣講,指導(dǎo)全省教育系統(tǒng)做好2021年春季學(xué)期開學(xué)安全、疫情防控和健康教育工作,確保各級(jí)各類學(xué)校開學(xué)安全、有序。不斷提升師生衛(wèi)生與健康素養(yǎng)、防范和化解安全風(fēng)險(xiǎn)的能力。今天小編整理了春季《開學(xué)健康安全第一課》直播2021觀后感心得體會(huì)五篇供大家參考,一起來看看吧!

    春季開學(xué)第一課直播2021觀后感1

    近年來,由于中小學(xué)生課內(nèi)外負(fù)擔(dān)加重,手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品逐漸得到普及,青少年近視屢見不鮮,甚至日益嚴(yán)重。為此,近視防控成了關(guān)乎兒童青少年發(fā)展的重大難題。

    近視防控,要落實(shí)轉(zhuǎn)變觀念、發(fā)現(xiàn)問題以及直面問題這三方面。

    首先是轉(zhuǎn)變觀念。對(duì)于青少年近視,更多的是需要預(yù)防、防控的措施,防患于未然。從而培養(yǎng)青少年科學(xué)正確的用眼。而不是老套的近視了再去配眼鏡的封建觀念,要明白,“重治輕防”的觀念不可取。當(dāng)然,紙張不宜過白,臺(tái)燈不宜過亮……也同樣需要了解。以往我房間的燈壞了,白天是白天,晚上就伸手不見五指了。為此,父親給我買了一個(gè)七瓦的臺(tái)燈。房間漆黑一片,臺(tái)燈打開了,不料卻很亮,眼睛不知進(jìn)了什么,霎那間就被一串白光籠罩了雙眼。那天,我眼睛要命的痛,過了十分鐘,又好像好久,才得以重見光明??梢?,臺(tái)燈越亮就越好,這種錯(cuò)誤觀念,是時(shí)候得改改了。

    其次,發(fā)現(xiàn)問題。這個(gè)層面能夠是轉(zhuǎn)變觀念的延伸。發(fā)現(xiàn)問題需要一套合理正確的發(fā)現(xiàn)方法——例如每半年檢測(cè)一次視力,定期做好記錄,如果近視,立刻配鏡;再者就是用眼方式上的問題:眼睛癢就去揉,熬夜看手機(jī)等等。近視不會(huì)不請(qǐng)自來,我們要時(shí)刻注意自身眼睛的情景,發(fā)現(xiàn)問題,進(jìn)而再去解決問題。當(dāng)然了,這需要必須的恒心與毅力。

    最終是解決問題,這也是最重要的一點(diǎn)——無論是轉(zhuǎn)變觀念還是發(fā)現(xiàn)問題,最終都還是要落實(shí)到行動(dòng)上的。光想、光說不做,效果往往不盡人意。就像臺(tái)燈過亮了,立刻去換;發(fā)現(xiàn)近視了,立刻配鏡……無論怎樣的問題,都不要等到火上眉毛之時(shí)再去解決問題,近視更是如此。

    近視防控,這三方面必須面面俱到,才有可能保證兒童青少年視力的健康良好。而做到這三個(gè)方面,不僅僅需要兒童青少年、父母的努力,并且必須得得到社會(huì)人士的支持、媒體的報(bào)道宣傳等。近視防控,需要我們每個(gè)人的努力。

    孩子是家庭的未來,更是國(guó)家的未來。為避免兒童青少年錯(cuò)誤用眼,需要從根本上糾正錯(cuò)誤的觀念,堅(jiān)決落實(shí)行動(dòng)。近視防控,需要大家一同關(guān)注兒兒童青少年的成長(zhǎng)。

    春季開學(xué)第一課直播2021觀后感2

    說起有生活健康,我們大家都知道,“生活好、休息好、鍛煉好。”沒有了健康就沒有了一切,健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本,沒有了健康就沒有了一切。這,就是健康的意義!

    俗話說:生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不但能強(qiáng)健身體,還可以陶冶情操,鍛煉大腦的思維能力。每當(dāng)我學(xué)習(xí)累了的時(shí)候,都會(huì)來到戶外,呼吸新鮮空氣,鍛煉身體。鍛煉完后,立刻就會(huì)感覺輕松了許多。當(dāng)暖暖的陽(yáng)光照耀在我的身上時(shí),我終于感覺到了生命張揚(yáng)的活力!

    我們小區(qū)里有許多健身器材。每當(dāng)我寫完家庭作業(yè)時(shí),媽媽和姥姥就對(duì)我說:走,下樓活動(dòng)活動(dòng)去,讓大腦也休息休息。我們大家都知道,“會(huì)休息的人才會(huì),學(xué)習(xí)好,工作好。”

    飲食方面不要偏食、挑食,各種蔬菜、五谷雜糧,都要吃。因?yàn)楦鞣N蔬菜、糧食都含有不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。因此我們的身體中才不會(huì)失去營(yíng)養(yǎng)平衡

    還要注意個(gè)人衛(wèi)生,我們飯前便后要洗手。飯后淑口,早晚刷牙。因?yàn)轱埡罂谥羞€會(huì)殘留一些食物殘?jiān)砸缈?。早晚刷牙,才不?huì)長(zhǎng)蛀牙。

    說了這么多,我們應(yīng)該明白:我們要學(xué)會(huì)真正的生活健康,做到生活健康。我們才能身體好,學(xué)習(xí)棒,當(dāng)一名生活健康的“小使者”!

    春季開學(xué)第一課直播2021觀后感3

    生命是一曲優(yōu)美的交響曲,是一片華麗經(jīng)典的詩(shī)章,是一次經(jīng)歷挫折與艱難的遠(yuǎn)航,生命誠(chéng)可貴!我們歌頌聲明,因?yàn)樯菍氋F的,他只有一次;我們熱愛生命,因?yàn)樯敲篮玫模钗覀兊娜松鸁òl(fā)出光彩!在這個(gè)世界上最蓬勃旺盛和美好的就是人的生命!

    今天,老師帶著我們觀看了《安全伴我行》教育片,里面一個(gè)個(gè)精彩的安全教育故事讓我受益匪淺。其中《火場(chǎng)逃生〉這個(gè)場(chǎng)景個(gè)我留下了深刻的印象。

    故事中男孩亮亮和非非發(fā)現(xiàn)宿舍著火后,他門沉著、冷靜想對(duì)策。首先用濕棉被堵住縫隙,防止煙火竄入。又將床單撕成條,連接成繩,然后利用其繩成功逃離了火海。

    在同學(xué)們的交流過程中,我還知道了發(fā)生火災(zāi)時(shí),我們應(yīng)用濕毛巾捂住口、鼻,這樣不僅可除煙率達(dá)60%—100%,還可濾去10%—40%的一氧化碳。同時(shí)我們要匍匐前進(jìn),避開空氣上方的濃濃煙霧。另外,發(fā)生火災(zāi)是呼叫往往不易被發(fā)現(xiàn)。這時(shí),我們可以用竹竿撐起鮮艷的衣物,最好是紅色的,也可向窗外仍一些不易傷人的柔軟物品,以便引起周圍人的主意,同時(shí)選擇適合自身?xiàng)l件的自救方法,想辦法盡快逃離火場(chǎng)。

    “人,最寶貴的是生命,生命對(duì)于每一個(gè)人來說,只有一次?!睂殸柨虏旖鸬倪@段名言我們耳熟能詳,紅燈短暫的生命長(zhǎng)久。的確,只有生命的健康存在才能有新的生活。尤其是我們這些祖國(guó)的花朵,更是要精彩的活著!

    請(qǐng)記?。赫鋹凵?,關(guān)注安全。讓我們攜起手來,呵護(hù)著文明之花,讓我們遠(yuǎn)離傷痛珍愛彼此的生命吧!為彼此的生命撐起一片安全的天空。我們要把平安的種子灑播進(jìn)自己的心田,當(dāng)它發(fā)芽開花,長(zhǎng)成參天大樹時(shí),我們必將收獲更多的祥和、幸福和安寧。

    春季開學(xué)第一課直播2021觀后感4

    父母賦予了我們生命,大自然賜給我們美好的世界,這世界也因生命的存在而更加精彩,珍愛生命是安全生產(chǎn)永恒的話題。

    “生命有多寶貴,安全就有多重要”,那些發(fā)生在我們身邊的由于忽視安全所造成的一幕幕悲慘場(chǎng)面而令人震撼,日常發(fā)生的每一次安全事故令人觸目驚心,我們不難想象,會(huì)有多少個(gè)家庭會(huì)因此家破人亡。這些血的事實(shí),血的教訓(xùn)不得不令我們深思,是什么原因造成這一起又一起的安全事故,這些講了千遍萬遍的《安全規(guī)程》,怎么還會(huì)重蹈覆轍,讓本該避免的悲劇再次發(fā)生呢?是安全責(zé)任的淡漠?是安全意識(shí)的不足?沒有將安全真正放在心上?沒有遵守安全制度?沒有從根本上樹立“安全第一”的思想?安全教育沒有真正觸及到他們的靈魂?許多員工,只是被動(dòng)地接受安全知識(shí)教育,被動(dòng)地學(xué)習(xí)一些文件、計(jì)劃,被動(dòng)的記錄每次安全活動(dòng)的內(nèi)容,總認(rèn)為安全管理工作是領(lǐng)導(dǎo)的事,只要自己注意一點(diǎn)就行,將居安思危、警鐘長(zhǎng)鳴的安全警句拋之腦后,根本不去想發(fā)生事故的根本所在,安全工作來不得半點(diǎn)馬虎,強(qiáng)化“安全無小事,小事當(dāng)大事,確保不出事”的安全工作做理念,牢固樹立“如履薄冰、如臨深淵”的危機(jī)感和壓力感,時(shí)刻繃緊安全弦。

    安全是一切工作的基礎(chǔ),基礎(chǔ)把不好,其他工作無從談起,作為一名員工,首先要從本職工作出發(fā),干一行,愛一行,專一行,精一行,從提高業(yè)務(wù)素質(zhì)入手,勤學(xué)苦練,積極參加本工種的各項(xiàng)技術(shù)培訓(xùn),熟記操作規(guī)程,克服精力不集中,干活毛糙的現(xiàn)象,努力打牢安全基礎(chǔ),構(gòu)筑安全防線,讓安全永記心中。

    “安全責(zé)任,重于泰山”,生命對(duì)于我們來說只有一次,我們沒有理由不珍愛自己的生命,作為企業(yè)中的一員,我們應(yīng)該牢牢掌握安全知識(shí),生產(chǎn)技術(shù),提高安全意識(shí),為了企業(yè)的健康發(fā)展,為了家人的幸福平安,我們要時(shí)刻牢記,安全為我,我為安全,安全責(zé)任,重于泰山。

    春季開學(xué)第一課直播2021觀后感5

    人們常說,眼睛是心靈的窗戶。在描述眼睛時(shí),也愛用什么“明亮”啦,“水靈靈”啦,“炯炯有神”啦等字眼來形容。是啊,誰不期望自我有雙好眼睛,誰不期望自我心靈的窗戶更加明亮呢今日咱們班進(jìn)行了體檢,其中視力檢查時(shí),教師發(fā)現(xiàn)有不少同學(xué)的視力竟在5.0以下!這對(duì)教師來說是個(gè)不小的震驚!經(jīng)過了解得知,假期中有不少同學(xué)視力有所下降,這其實(shí)與用眼不衛(wèi)生有莫大的關(guān)系。

    主要是由于我們不注意用眼衛(wèi)生造成的。我們看書,往往沒有一個(gè)好習(xí)慣。在強(qiáng)光下也看,在很弱的光線下也看。有的同學(xué)很“用功”,一邊走路一邊“專心致志”地看書,坐在顛簸的車上也要翻故事書。有的人習(xí)慣不好,趴在被窩里看書。有的書報(bào)字很小,那也“不顧一切”地看,常常要把眼睛貼在書上,有時(shí)候看一篇小說或趣味的故事,就一看幾個(gè)鐘頭也“愛不釋手”……類似的例子很多。

    本來,我們?cè)诳磿鴷r(shí),眼睛就處于緊張狀態(tài)。條件越不好,人眼的調(diào)節(jié)肌就越得緊張地、不停地進(jìn)行調(diào)節(jié),而我們看書入了迷,就一連幾個(gè)小時(shí)也不讓眼睛休息,強(qiáng)迫它不停地工作。人眼勢(shì)必累得不得了,調(diào)節(jié)肌的功能就慢慢減退了,構(gòu)成假性近視。這時(shí)再不注意,眼球前后徑拉長(zhǎng),從而使看到的景物落在視網(wǎng)膜前面,人看東西就模糊不清了,構(gòu)成真性近視。

    明白了近視的構(gòu)成,就不難預(yù)防近視,保護(hù)好視力。

    首先,我們不要過分“用功”,走路的時(shí)候不要看書,坐車時(shí)也不要讀故事書。因?yàn)樽呗?、坐車時(shí)手里拿的書很不穩(wěn)定,眼與書本間的距離不停變換,調(diào)節(jié)肌就要不斷地調(diào)節(jié),很容易疲勞。

    另外,看書時(shí)不要為了舒服而躺在床上看,因?yàn)樘芍?,兩個(gè)眼球離書本遠(yuǎn)近不一樣,調(diào)節(jié)肌需要用的調(diào)節(jié)力也不一樣,時(shí)間長(zhǎng)了,兩只眼睛就會(huì)構(gòu)成程度不一樣的近視狀態(tài)。

    看書時(shí),眼離書本的距離應(yīng)堅(jiān)持一市尺,不要離得過近。這是十分重要的。

    控制看書時(shí)間也很重要??磿鴷r(shí)間到了一個(gè)小時(shí)左右,要適當(dāng)休息一下,眺望一下遠(yuǎn)方,或者閉目養(yǎng)神。千萬不要由于被書報(bào)所吸引,而如癡如醉地看上幾個(gè)小時(shí)。

    還有,不要看字過小的書報(bào),寫過小的字,那樣很費(fèi)勁,會(huì)大大加重眼球的負(fù)擔(dān)。

    為了預(yù)防近視,保護(hù)視力,要認(rèn)真做眼保健操。不能滿不在乎,要養(yǎng)成習(xí)慣,持之以恒。

    如果已經(jīng)得了近視,那要看情景,若是假性近視,要進(jìn)取治療,視力還大有期望恢復(fù)。若是真性近視,那除了治療外還要及時(shí)配眼鏡,避免近視程度發(fā)展,戴了眼鏡,還應(yīng)注意用眼衛(wèi)生,不要時(shí)戴時(shí)摘,更不要亂戴別人的眼鏡。

    愿同學(xué)們都有一雙明亮的眼睛!

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