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    保證不抽煙的保證書范文

    時間: 義媛986 分享

      抽煙有害健康,嚴重的會引起癌癥和肺炎。那么你知道保證不抽煙的保證書范文怎么寫的嗎?下面是學(xué)習啦小編為你整理的保證不抽煙的保證書范文,希望對你有用!

      保證不抽煙的保證書范文篇1

      尊敬的xxx:

      今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,以向您表示我對吸煙的不良行為,深刻認識改正錯誤的決心!

      我以前對吸煙的行為.覺悟不深,在寫這份保證書的同時,我真正意識到這件事情的嚴重性和錯誤,我感到非常愧疚!再次,我這種行為還在朋友,家人間造成了極其壞的影響,破壞了形象。而我這種表現(xiàn),給別人帶了一個壞頭,不利于國家的建設(shè)知道你是非常的關(guān)心我,愛護我,所以我今后要聽你的話,充分領(lǐng)會理解你對我的要求,并保證以后努力要求自己.通過這件事情我深刻的感受到你的心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感謝你對我的這次深刻的教育。

      我真誠地接受批評,并愿意接受處理。對于這一切我還將進一步深入總結(jié),深刻反省,我保證以后不再吸煙,懇請你相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤。

      保證人xxx

      x年x月x日

      保證不抽煙的保證書范文篇2

       由于北京市中學(xué)生守則第九條中規(guī)定中學(xué)生要自尊自愛,克服困難和挫折。不吸煙,不喝酒,不賭博,遠離Du品。還有《未成年人保護法》明確規(guī)定:禁止向未成年人出售煙酒;不得在未成年人集中活動的室內(nèi)飲酒、吸煙。因為吸煙會嚴重影響我們的健康。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學(xué)物質(zhì):焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會使人成癮的藥物,由肺部吸收,主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>

      一個每天吸15到20支香煙的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的機率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機率要大兩倍;死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險,并且吸煙也增加了高血壓的危險。

      煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)就是說,它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,因此,吸煙者呼吸道的任何部位()都有發(fā)生癌的可能。

      尼古丁能使心跳加快,血壓升高,煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故,似乎能夠促使動脈粥樣化累積,而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因,大量吸煙的人,心臟病發(fā)作時,其致死的機率比不吸煙者大很多。

      大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下,因此消化道(特別是食道及咽部)就有患癌疾的危險。

      肺中排列于氣道上的細毛,通常會將外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中,將其排出來,煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會致癌,還會逐漸破壞一些絨毛,使粘液分泌增加,于是肺部發(fā)生慢性疾病,容易感染支氣管炎。明顯地,“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機械效能受到了損害,于是痰量增加了。膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成。

      由此本人做出以下保證:

      1.堅決不在學(xué)校吸煙。

      2.如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報同時也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。

      3.如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。

      保證人:xx 同學(xué)

      x年x 月 x日

      同學(xué)家長:xx

      保證不抽煙的保證書范文篇3

      我xx-x、以后絕對不會抽煙、如果在我的東西里找到煙我就買20包上好的香煙放在眼前、打死不準抽。如果發(fā)現(xiàn)我抽煙就斷絕我所有經(jīng)濟來源。

      保證人:xuexila

      日期:XX年XX月XX日

    保證不抽煙的保證書范文

    抽煙有害健康,嚴重的會引起癌癥和肺炎。那么你知道保證不抽煙的保證書范文怎么寫的嗎?下面是學(xué)習啦小編為你整理的保證不抽煙的保證書范文,希望對你有用! 保證不抽煙的保證書范文篇1 尊敬的xxx: 今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保
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