2024年關(guān)于國際素食日的時間

國際素食日是一個旨在提倡健康飲食和保護動物的全球性活動，以下是小編整理的一些關(guān)于國際素食日的時間，僅供參考。

國際素食日的時間

國際素食日(或國際素食節(jié))，定于每年的11月25日!漸漸發(fā)展為一個世界性節(jié)日。這一天世界各地許多屠房停宰、飯?zhí)冕t(yī)院監(jiān)獄等會供應(yīng)全素食品。當年就有超過950萬人響應(yīng)該運動。

國際素食日

國際素食日(或國際素食節(jié))，是一個自1986年開始來源于印度的一個節(jié)日;原稱“世界無肉日”。定于每年的11月25日。

國際素食日的目的意義

1、益壽延年。根據(jù)營養(yǎng)學家研究，素食者比非素食者更能長命資料來源:醫(yī)學教育網(wǎng)。巴基斯坦北部的渾匝人和墨西哥中部的印第安人，都是原始的素食主義民族，平均壽命極高。令人稱羨。佛教的僧等，也因素食而享高壽。

2、體重較輕。素食者比肉食者的體重較輕，因較少不必要的贅肉之故。

3、降低膽固醇含量。素食者血液中所含的膽固醇永遠比肉食者更少，血液中膽固醇含量如果太多，則往往會造成血管阻塞，成為高血壓，高血壓等病癥的主因。

4、減少患癌癥機會。某些研究指出，肉食與結(jié)腸癌有相當密切的關(guān)系。

5、較無寄生蟲之類。條蟲及其它好幾種寄生蟲，都是經(jīng)由受感染的肉類而輾轉(zhuǎn)寄生到人體上的。

6、減少腎臟負擔。各種高等動物和人體內(nèi)的廢物，經(jīng)由血液帶至腎臟。肉食者所食用的肉類中，一旦含有動物血液時，更加重了腎臟的負擔。

7、易于儲藏。植物性蛋白質(zhì)通常比動物性的蛋白質(zhì)更易于儲存。

8、價格低廉。植物性蛋白質(zhì)比肉類便宜。

9、合乎生態(tài)原理。生產(chǎn)一磅牛肉所需的土地，可生產(chǎn)十磅的植物性蛋白質(zhì)。許多生態(tài)學家預言，人口爆炸將迫使全世界不得不吃素。

10、富于變化。素食的家庭主婦往往發(fā)現(xiàn)，利用植物性蛋白質(zhì)，比利用一般肉類更能燒出色香味俱佳的菜肴，而制作方法也富于變化，更能引起良好的食欲。

國際素食日祝福語

1、堅果食用需限量，每天半兩為最佳，豆類降低膽固醇，一周三次為底限，果干富含維生素，還含大量鐵和鉀，恰逢國際素食日，堅持食素身健康。

2、國際素食日，少吃一餐肉，身邊減少一次屠殺;少吃一塊肉，體內(nèi)減少一些膽固醇;少吃一點肉，瘦肉精便離你遠一點。少吃肉，多吃素，健康越積越多。

3、肉我所欲也，健康易我所欲也，二者不可得兼，取健康而舍肉，明智之舉也，肉我所欲也，素食易我所欲也，取素食而舍肉，為健康著想也，國際素食日，你吃素了嗎。

4、世界食素日到了，愿你寬恕動物，愛護生物，保護環(huán)境，和諧共度，少葷多素，營養(yǎng)豐富，健康常保，長壽永駐。

5、餐不在貴，有素則行。菜不在多，營養(yǎng)則靈。斯是素食，惟抗疾病。葉菜營養(yǎng)多，瓜果怡人心。餐桌有素菜，老來無疾病?？梢宰o身心，更年輕。無禽病之亂耳，無激素之勞形。國際素食日，素食要吃勤。我亦云：“多吃素食!”

6、女士朋友請注意，今天節(jié)日很重要，少葷多素調(diào)整好，奉獻行動為節(jié)日，倡導大家素食身，保持生態(tài)和諧心，順便叮囑你的他，常食素食人人夸，國際素食日，告誡你的他：多食蔬菜，禁止“碰”你，祝你愉快!

7、國際素食日：享受素食的真，讓生活真誠，感受素食的純，讓品味純美，感謝素食的美，讓三餐更美，回報素食的養(yǎng)，把素食用心回味，感受素食的美，讓健康永不后退。

8、有錢沒錢多吃素食，低脂營養(yǎng)更健康，有空沒空多吃素食，維C視頻更營養(yǎng)，有心沒心多吃素食，纖維養(yǎng)胃更精神，有情沒情多吃素食，生活節(jié)儉更完美，國際素食日，把素食用心品味，感悟生活真正滋味。

9、今天食素勝造七級浮屠，還能免費獲得幾世美好姻緣，更好佛祖護佑一生平安，國際食素日，從你我做起，祝你開開心心過一生!

10、親愛的朋友，你知道喜羊羊為什么老贏灰太狼嗎，答案就是羊是吃素的，國際食素日，多吃素，長智商，祝你每天都能喜洋洋!