2022-2023年北京滑雪場開放時間

2022-2023年北京滑雪場開放時間一覽

近些年來滑雪變成了很多人喜愛的運動，2022-2023年北京滑雪場開放時間供你選擇!下面是小編用心整理的2022-2023年北京滑雪場開放時間，如果大家喜歡的話，歡迎大家收藏并積極分享喲!

2022-2023年北京滑雪場開放時間

滑雪要準備什么?

滑雪要帶滑雪板、固定器、雪鞋、頭盔、雪鏡、護臉套頭、雪服雪褲、護具、手套、板包等。

滑雪板

選擇滑雪板的長度時，最長應以不超過本人手臂上舉手腕部高度為限，最短不應短于胯部。選擇長的浮雕雪板，使用起來速度快，穩(wěn)定性好，短的滑雪板速度慢，易顫動，穩(wěn)定性差。

固定器

固定器并不僅僅是把雪靴固定到雪板上就算完成了它的任務，只有平衡了耐用性、重量和易用性的固定器才能稱得上是好的產(chǎn)品。穿脫方便、綁帶可以自然均勻的覆蓋在靴子上面、綁帶扣順滑，并且不會給鞋面造成局部壓力的固定器值得選擇。

雪鞋

選擇雪靴，多適幾次，不要怕麻煩。選擇長度時，最合適的尺寸是腳尖在站立后“輕掃”內膽前沿。太緊會讓你在滑行時候腳尖疼痛不已，太松會感覺雙 腳在靴子中“游來游去”。

頭盔

專用頭盔(室內危險性不大，可以選擇好看的帽子)、手套、圍巾，專用雪鏡，最酷最炫最潮的打扮。頭盔試戴時，以左右不夾腦袋，但又貼合緊密為宜。

雪鏡

護目鏡也是必要條件。良好的防護眼鏡能在雪中防止陽光反射，冷風對眼睛的刺激。

雪服雪褲

外層衣物要防風防水，可以直接在雪場租雪服。貼身衣物要透氣排濕，不要穿純棉的，出汗吹風后很容易感冒。一套亮色的滑雪服套裝，最重要的指標就是防風、防水、透氣，以及抗撕裂。

護具

滑雪是非常危險的運動，安全最重要，優(yōu)先考慮護具。進滑雪區(qū)域必需戴頭盔，雪場一般可以租到，也可以自己購買。

手套

由于滑雪手套特定的用途，必然要求具備相應的功能，即防水透氣、保暖護手。由于滑雪手套和滑雪服配套穿用，故其款式配色考慮和滑雪服的呼應和協(xié)調。

板包

最后我們需要一個大大的板包把所有的東西裝進去，這樣才能一只手拉板包，一只手玩手機!

滑雪怎么剎車和控制方向?

1.第一種方法就是內八字型。腳尖向內。成八字形。這樣速度會減緩。起到剎車作用。

2.第二種方法是呈s型進行滑動，這樣能夠很快的進行減速。

3.第三種方法是跳躍減速，在滑行過程中適當?shù)倪M行跳躍，有助于快速檢索，能夠達到剎車的效果。

4.第四種方法，把腳尖微微抬起，腳后跟用力增大阻力用力往下按，能夠起到減速效果。達到剎車的目的。

5.第五個方法。身體微微向前傾，腳尖用力。往下壓，能夠起到減速剎車的效果。

6.第六個方法呈葫蘆狀滑行，達到減速剎車的效果。就是兩腿呈內八字外八字交替進行，達到減速的效果。